|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-07-2013, 11:08
|
#11 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
Бегаю 16 км, 400 метров дорожка на стадионе, 40 кругов. В неделю бегаю 4-5 раз. 39 лет, 1.25-1.30 час. И что мне нравится, тело, когда бегаешь регулярно, приходит в идеальную форму... Вообще класс!!! Последний раз редактировалось ROLIK; 28-07-2013 в 07:20.. |
|
|
|
| 9 пользователей сказали ROLIK спасибо за это полезное сообщение: |
FOX (05-09-2013),
mdnadin (29-07-2013),
prosto Natali (30-07-2013),
Starvey (27-07-2013),
ЛЮДМИЛА 24 (28-07-2013),
Рафис (29-07-2013),
Удача (27-07-2013),
Шаман (14-12-2013),
Яга (18-08-2013)
|
| Метки |
| бег |
| Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Плавание как оздоровительное средство | Радей | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 21 | 05-03-2017 22:02 |
| Ходьба как оздоровительное средство. | Яга | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 52 | 24-02-2016 06:53 |
| Мое оздоровительное лето с М.Оганян (лишний вес, миома, артроз и др.) | Белка | Соло-ЗОЖ | 81 | 21-09-2013 09:06 |
| РДТ, как средство от боли. | fatSergio | Опыт лечения голоданием различных болезней | 124 | 16-11-2011 06:38 |
| ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПО МЕТОДУ ПОЛЯ БРЭГГА | Admin | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 28-03-2005 08:34 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид