Похудение - каков может быть эффект?

Empire · 11-07-2007, 19:58

Здравствуйте! Подскажите мне, пожалуйста, если человек начинает голодать все-таки с целью похудеть, то каких результатов он может добиться за 7 дней?10дней?40 дней?.. (Я понимаю, что все сугубо индивидуально, но все же какие-то обобщения имеют место быть) Что происходит с весом?С параметрами (у женщин)? Улучшает ли эффект физические нагрузки или наоборот способствую упадку сил? Спасибо!

Jseven · 11-07-2007, 21:33

За 20 дней можно скинуть 5-10 верных кило.

Empire · 11-07-2007, 21:44

Спасибо! А если, допустим,(я если втянусь, - фанатик) "добивать"ся еще и очень интенсивными треннировками? Может ли быть больший результат или меньший срок? Заранее спасибо

Jseven · 11-07-2007, 23:19

Empire,
Сердце надорвете. Вы заствите его рабоьах на пределе, вто время как оно будет питаться отравленной кровью?

Elios · 12-07-2007, 05:49

Empire,
сброс веса зависит от изначальных параметров, чем сбрасывается (водой, "шлаком" кишечный балласт или всё таки жиром), чем худеется (сухим или мокрым голодом), индивидуального цикла (раз уж спросили про девушек), расположения Луны, настроя и прочей всякое ерунды. Посему никакой жесткой логики в похудении нет и даже хотя бы мягкую (логику) вывести сложно. Иногда так - иногда эдак. Как мозги настроятся.

Софья · 18-07-2007, 09:52

Я читала в учебнике по Физиологии. что максимальный сброс веса идет на первые 4-5 дней. а дальше замедляется обмен в-в ну и темп сброса веса.

Elios · 18-07-2007, 09:53

Софья,
почти.
Первые дней десять. Потом тишина.

mister · 18-07-2007, 11:23

Правильнее было бы сказать, что вес максимально снижается в первый день, а потом темп сброса веса постепенно снижается.

У меня вес большой, поэтому в первый день-два вес снижается бывает по 2 с лишним кг, потом на четвертый-пятый по полтора по одному килограмму, а после тридцатого не больше 100-50 граммов в сутки.

причем чем чаще голодать, тем организм быстрее "просекает", что идет голод и темп падает быстрее и быстрее с каждым голоданием

Elios · 18-07-2007, 11:28

Цитата:

Сообщение от mister

вес максимально снижается в первый день

У меня в первый день он вообще не меняется.

Цитата:

Сообщение от mister

чем чаще голодать, темп падает быстрее и быстрее с каждым голоданием

Защита "терпения" со временем выставляется.

mister · 18-07-2007, 11:45

Elios,

может быть, может быть.

а то, что у вас в первый день вес вообще не падает - так это исключение из правил, которое только его подтверждает.))))))))))))))

11-07-2007, 19:58	#1
Empire Регистрация: Jul 2007 Адрес: Беларусь Сообщений: 11 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Похудение - каков может быть эффект? Здравствуйте! Подскажите мне, пожалуйста, если человек начинает голодать все-таки с целью похудеть, то каких результатов он может добиться за 7 дней?10дней?40 дней?.. (Я понимаю, что все сугубо индивидуально, но все же какие-то обобщения имеют место быть) Что происходит с весом?С параметрами (у женщин)? Улучшает ли эффект физические нагрузки или наоборот способствую упадку сил? Спасибо!

11-07-2007, 21:33	#2
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Похудение - каков может быть эффект? За 20 дней можно скинуть 5-10 верных кило.

11-07-2007, 21:44	#3
Empire Регистрация: Jul 2007 Адрес: Беларусь Сообщений: 11 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудение - каков может быть эффект? Спасибо! А если, допустим,(я если втянусь, - фанатик) "добивать"ся еще и очень интенсивными треннировками? Может ли быть больший результат или меньший срок? Заранее спасибо

11-07-2007, 23:19	#4
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Похудение - каков может быть эффект? Empire, Сердце надорвете. Вы заствите его рабоьах на пределе, вто время как оно будет питаться отравленной кровью?

12-07-2007, 05:49	#5
Elios Заблокирован Регистрация: Feb 2007 Адрес: Обнинск Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333 Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудение - каков может быть эффект? Empire, сброс веса зависит от изначальных параметров, чем сбрасывается (водой, "шлаком" кишечный балласт или всё таки жиром), чем худеется (сухим или мокрым голодом), индивидуального цикла (раз уж спросили про девушек), расположения Луны, настроя и прочей всякое ерунды. Посему никакой жесткой логики в похудении нет и даже хотя бы мягкую (логику) вывести сложно. Иногда так - иногда эдак. Как мозги настроятся. __________________ Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

18-07-2007, 09:52	#6
Софья Регистрация: Jul 2007 Адрес: Питер Сообщений: 59 Поблагодарил: 21 Поблагодарили 98 раз(а) в 38 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Похудение - каков может быть эффект? Я читала в учебнике по Физиологии. что максимальный сброс веса идет на первые 4-5 дней. а дальше замедляется обмен в-в ну и темп сброса веса.

18-07-2007, 09:53	#7
Elios Заблокирован Регистрация: Feb 2007 Адрес: Обнинск Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333 Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудение - каков может быть эффект? Софья, почти. Первые дней десять. Потом тишина. __________________ Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

18-07-2007, 11:23	#8
mister Регистрация: Apr 2007 Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507 Поблагодарили 2,502 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Похудение - каков может быть эффект? Правильнее было бы сказать, что вес максимально снижается в первый день, а потом темп сброса веса постепенно снижается. У меня вес большой, поэтому в первый день-два вес снижается бывает по 2 с лишним кг, потом на четвертый-пятый по полтора по одному килограмму, а после тридцатого не больше 100-50 граммов в сутки. причем чем чаще голодать, тем организм быстрее "просекает", что идет голод и темп падает быстрее и быстрее с каждым голоданием

18-07-2007, 11:45	#10
mister Регистрация: Apr 2007 Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507 Поблагодарили 2,502 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Похудение - каков может быть эффект? Elios, может быть, может быть. а то, что у вас в первый день вес вообще не падает - так это исключение из правил, которое только его подтверждает.))))))))))))))

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Пошла на 21 день, но, может быть, лучше 7+7?	Лана К	Обсуждение дневников голодания	17	05-04-2018 19:40