Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-11-2022, 12:15   #1591
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Антон, я скачал с торрента в виде 2х папок и установил шахматную игру, но она вроде просит диск, хотя и загрузиась. А если я сброшу на виртуальный диск содержимое этих 2х папок, он будет признаваться как оригинальный диск? Как думаешь на этот счет?, а то я в компьютерах- резьба по дубу.

Последний раз редактировалось Сергеев; 05-11-2022 в 12:56..
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (14-11-2022), Пумба (05-11-2022), Чудоелочка (14-11-2022)
Старый 05-11-2022, 15:08   #1592
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Сергей, я вряд ли что-то подскажу. Почитай тему на форуме, откуда скачивал программу. Возможно там что-то написано.

Или вот тебе вариант, который точно установится: программа WinBoard. Она бесплатная.

Как поставится - запускай "Пуск" - "Все программы" - "WinBoard-4.8.0" - "Chess engines" - "Fruit 2.1".

Потом в настройках (меню Options - General) отметь птичку "Blindfold". Это слепая игра. Фигуры пропадут. Потом делай свой ход (Alt+I), или меню View - Type in move. Ход машины отобразится в окошке ходов. В общем, мутная система, но может ты осилишь
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (13-11-2022), Сергеев (05-11-2022), Чудоелочка (14-11-2022)
Старый 05-11-2022, 16:04   #1593
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Антон, конгинеально! Установил по подсказанному тобой названию, но не по ссылке(не работает). Сразу же запустилась. Перешел как ты меня научил в слепой режим и сделал ход, и программа сделал ответный ход.То бишь все работает - спасибо! Завтра почитаю справку о том как уменьшить силу игры до дурака, потому что голова уже висит от этих шахмат и нужен партнер по слабее. Чтобы я без тебя делал. А я возился с крутой прогой fritz 12, но пока там не разобрался. Но мне сложная и не нужна для игры в слепую. Повышать шахматный уровень я не собираюсь и для этого нужна не слепая игра, а изучение теории.
Короче вместо здоровья теперь грозит шизофрения.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (13-11-2022), Пумба (05-11-2022), Чудоелочка (14-11-2022)
Старый 14-11-2022, 03:26   #1594
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Гран При 2022.
Может нам на конец года провести спринт 3х минутный на гире 8 кг, заодно и проверим у кого какие скоростные качества? На 3 минуты вроде готовиться не надо, проверяется чисто генетика, какую скорость дали родители и проверяется без всякой подготовки. То есть это по сути больше проверка предков, нежели личная подготовка. Ежели что, то видео выкладывать в любой день до конца месяца( или до конца следующего месяца), а подведение итогов и награждение родителей уже после Нового года. Если в этом месяце, то награждение - 1 декабря.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (14-11-2022), Орхи (01-12-2022), Пумба (14-11-2022), Чудоелочка (14-11-2022)
Старый 14-11-2022, 06:50   #1595
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Не думаю, что такие спринты мне сейчас полезны, скорее наоборот. Так что в этом месяце точно не буду соревноваться, а к концу декабря - посмотрим.

У меня сейчас главная задача - начать давать организму длинную аэробную нагрузку. Сердце совсем обленилось, надо его снова разрабатывать потихоньку.

Буду делать длинные (насколько позволит нога) неспешные подходы. Хорошо бы добраться до 40 минут.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (14-11-2022), Орхи (01-12-2022), Сергеев (14-11-2022), Чудоелочка (14-11-2022)
Старый 14-11-2022, 07:22   #1596
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Хорошо бы добраться до 40 минут.
Доберешься, если не спешным темпом, да с перехватами. Плохо что длинную дистанцию смотреть муторно на видео и тем более считать, а так я тоже этим летом добрался до 30 минут ни гире 8 кг и потом посчитал что хватит и через время вообще прекратил. Сейчас у меня самые длинные непрерывные подходы - 14 минут. А так если для аэробной нагрузки то самое то - минимум 40 мин и максимум 1 час 40 мин, как я понял Яна.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (14-11-2022), Орхи (01-12-2022), Пумба (14-11-2022), Чудоелочка (14-11-2022)
Старый 28-11-2022, 15:09   #1597
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Уже второй день хожу без лонгетки. Страшно, но вроде бы держит нога

Я тут обнаружил, что в результате всех этих приключений у меня нога стала короче сантиметра на полтора. Хожу и всё как-то неудобно. А потом надел на короткую ногу зимний ботинок с каблуком, а вторая без ботинка - и чувствую, как таз выровнялся, и стало почти нормально. В общем, надо ехать в ортопедическую мастерскую, и заказывать там спец. обувь. С закруглённой подошвой, чтобы можно было шагать пошире (с перекатом), и ещё и разной высоты, чтобы таз был ровно.

Сейчас пока стал присгибать здоровую ногу, чтобы более-менее ровно ходить. Но всё равно пока получается не ходьба, а ковыляние приставными шажками
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Benefaktor (29-11-2022), fizkulturnik (30-11-2022), ROM (28-11-2022), Виктор8 (29-11-2022), Княженика (29-11-2022), Орхи (01-12-2022), Сергеев (28-11-2022), Чудоелочка (29-11-2022)
Старый 28-11-2022, 15:18   #1598
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Наверно правильное решение, я знаю что так делали качки - заказывали себе какие ортопедические подкладки под одну ногу, или для подъема пяток обеих ног, но второе это уже при плоскостопии. В обоих случаях чтобы было комфортно приседать со штангой.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
ROM (28-11-2022), Княженика (29-11-2022), Пумба (28-11-2022)
Старый 29-11-2022, 11:01   #1599
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,779 Поблагодарил: 8,958
Поблагодарили 13,884 раз(а) в 2,963 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Я тут обнаружил, что в результате всех этих приключений у меня нога стала короче сантиметра на полтора.
Возможно, таз приспособился к толщине гипса.
Перекос половины таза с относительным укорочением ноги.
Тогда может и обратно постепенно перенастроится.
А может, действительно, нога после перелома стала короче за счет укорочения кости.
Тогда для начала стельку или подпятник в обувь...
Виктор8 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
fizkulturnik (30-11-2022), Княженика (29-11-2022), Орхи (01-12-2022), Пумба (30-11-2022), Чудоелочка (29-11-2022)
Старый 29-11-2022, 16:58   #1600
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Антон придумал наконец как я буду играть с твоей шахматной прогой winboard вслепую. Я выкину у нее фигуры, есть такая возможность, раз уж нельзя уменьшить ее силу, то буду играть с материальной форой чтобы не сильно напрягать нервную систему. Только пока не знаю с каким контролем времени настраивать игру, поскольку не знаю про себя, как долго я думаю вслепую. Одну партию мы играли с сыном без контроля времени, это удобно по началу. Время тоже нервы мотает. Попробую поставить по 20 мин. на 40 ходов.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (29-11-2022), Орхи (01-12-2022), Пумба (30-11-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter