Как войти в голод? С чего начинать?

[Прекрасная]

qaz, спасибо за ответ! Но у меня вопрос: я не отравлюсь своими же токсинами - то есть мало того что жир расщепляется, что и так ежедневно что-то расщепляется - белки к примеру, так еще и ОРЗ и без жидкости.. Я поверю только если вы скажете, что сами на себе с помощью СГ и без лекарств вылечили ОРЗ - потому то я пока боюсь - не голодания, именно токсинов. А экспериментировать безо всякого присмотра, родителей с их горячим питьем - сладким чаем с лимоном или с малиной, и без врачей - с их лекарствами - не хочу. Так что нужен реальный личный опыт

Про голодание так и так мне вот эту статью прислали - внушает доверие - http://polemika.com.ua/news-87406.html?sn00=56
Нужен опыт кого-то кто прошел и не 'отравился' тройными токсинами



mdnadin, а что такое рожа? Вы случайно с ОРЗ не голодали ? Ваш совет бы очень кстати

[Прекрасная]

kukunja, Вы пожалуйста, напишите и Ваше отношение к статье о токсинах при СГ и ОРЗ! Мне реально нужен реальный совет. И еще - у Вас был 'настоящий ОРЗ - то есть нос не чист, в горле першит, лихорадистое, немного ломающее состояние, высокой t нет, или просто Вы пару раз чихнули? Извините, пожалуйста, что я так детально выясняю, просто хочу решить - начинать свое 10 дневное голодание с сухого или не стоит и сразу мокрое, потому что в процессе или по завершении мокрого вставить туда пару дней сухого уже нельзя - против правил голоданий. То есть или вначале или никогда. Н не. Этот раз по кр. Мере - поэтому я так детально выясняю

[qaz]

Сообщение от Прекрасная

Но у меня вопрос: я не отравлюсь своими же токсинами - то есть мало того что жир расщепляется, что и так ежедневно что-то расщепляется - белки к примеру, так еще и ОРЗ и без жидкости..

Токсинов у тебя откуда столько в твоем возрасте? Жидкость(эндогенная вода) при СГ получается с расщепляющегося жира.
Начинать свое 10 дневное голодание можешь с сухого, делать сухие дни среди мокрых можно, но не всем нужно, зависит от протекающих процессов. Пиши репортажи на форум, здесь добрые люди поддержат.
Про врачей с лекарствами забудь, как про дурной сон. Лекарства в теле откладываются как токсины.

[Прекрасная]

qaz, вау, может и правда каскадом сделать? А вы так делали 2 дня СГ, 2 дня мокрое? Просто я читала, что только вначале можно СГ, в конце или в середине его не ставят, поэтому если Вы так делали, то я Вам поверю.

Я собираюсь на 10 дней начиная с послезавтра - то есть через день. Планировала мокрое. Токсины .. Не знаю много или мало, но я курю+ОРЗ+72 кг при росте 178, довольно стройная, но много для моего 'любимого веса' в 55-58кг, значит расщепление этого всего это тоже токсины будут, и плюс токсины, которые ежедневно от синтеза белков. Моют быть я и чистенькая - кожа чистая, здоровая, налетов нет, и в общем - здоровая я, вроде, Слава Богу. НО ОРЗ есть и курение есть и лекарств за свою жизнь я впила много, особенно если считать с витаминами - так что может токсинов и не много, а может и много, смотря с кем сравнивать я думаю. Я думала 10 насморком и 10 выход на соках.. Но Вы третий человек, который мне овеивает именно сухое - это меня заинтриговало учитывая разные мнения на этот счет

[kukunja]

Сообщение от Прекрасная

kukunja, Вы пожалуйста, напишите и Ваше отношение к статье о токсинах при СГ и ОРЗ! Мне реально нужен реальный совет. И еще - у Вас был 'настоящий ОРЗ - то есть нос не чист, в горле першит, лихорадистое, немного ломающее состояние, высокой t нет, или просто Вы пару раз чихнули? Извините, пожалуйста, что я так детально выясняю, просто хочу решить - начинать свое 10 дневное голодание с сухого или не стоит и сразу мокрое, потому что в процессе или по завершении мокрого вставить туда пару дней сухого уже нельзя - против правил голоданий. То есть или вначале или никогда. Н не. Этот раз по кр. Мере - поэтому я так детально выясняю

Был на больничном с температурой 38 с копейками (сопли, кашель). Но длительное голодание делать не советую. Потому что на фоне болезни будет выходить из организма всякая бяка и сможет Ваш организм это вынести или нет вопрос. Можно получить вместо помощи дополнительную нагрузку.

[Ruslan]

Сообщение от Прекрасная

... У меня ОРЗ, вы не пробовали при простые сухое голодание? Если ли опыт? Правда ли что ОРЗ проходит без лекарств при таком методе? Спасибо!

Год назад как началось ОРЗ, (вечером озноб, t-37,3) с вечера ушел в ПСГ, выдержал день и еще ночь. На утро стало легче. К обеду бегал - работал. К вечеру выздоровел полностью. Правда не ждал пару дней, как у вас.

[Ruslan]

Сообщение от Прекрасная

Но у меня вопрос: я не отравлюсь своими же токсинами

В случае интоксикации голова болеть будет. Просто за сутки до голода не ешьте тяжелую пищу ( желательно только овощи). Как правило на голоде организм блокирует в кишечнике токсины. Неплохой опыт ПСГ можно глянуть у Голтиса.

[Прекрасная]

kukunja, спасибо за рекомендации! Мое ОРЗ уже намного легче, поэтому завтра еще один день чистки и затем с пятницы - 10-дневное мокрое голодание плюс 10дневный выход на соках с водой, вот мой дневник -http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599

буду рада Вас там видеть, kukunja и Ruslan, мне очень важна будет поддержка и советы, потому что я новичок в плане 10дневного голодания и я хотела бы понимать, что делаю все правильно Особенно учитывая, что с первым днем голодания и до последнего дня выхода я собираюсь не курить. А может и вообще бросить если получится. Надеюсь, что получится!

[Прекрасная]

Ruslan, спасибо большое за ваши советы! Посмотрите плиз мой дневник (ссылка выше) - мы с вами как будто одинаково думаем я как раз сейчас готовлюсь - а с пятницы начинаю

[qaz]

Сообщение от Прекрасная

qaz, вау, может и правда каскадом сделать? А вы так делали 2 дня СГ, 2 дня мокрое?

Да.

Сообщение от Прекрасная

Просто я читала, что только вначале можно СГ, в конце или в середине его не ставят, поэтому если Вы так делали, то я Вам поверю.

Кроме читать и верить, думать самому и на себя брать ответственность надо. Чередовать СГ и ВГ легче чем СГ.

Сообщение от Прекрасная

но я курю ........ и курение есть и лекарств за свою жизнь я впила много, особенно если считать с витаминами....

С вредными привычками надо распрощаться, от накопленных токсинов избавиться, новых токсинов стараться не копить.