|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-05-2008, 11:43 | #11 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 1,780
Поблагодарил: 1,582
Поблагодарили 5,562 раз(а) в 1,462 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник сыроедки - Лина
Цитата:
1) если Вы ранее кушали вареное, жареное - это дополнительно могло вызывать жажду (такие продукты вызывают более резкий подъем глюкозы в крови и пока поджелудочная не успела выдать несколько большую порцию инсулина, Вы временно могли испытывать жажду, например, во время или сразу после еды). 2) может быть Вы ранее применяли специи ... 3) у вас увеличился объем съедаемых сырых овощей и фруктов, где сожержится больше воды, чем в вареных, и также эта вода является живой, более полноценной, в отличие от чаев компотов, которые Вы могли пить ранее или пьете еще и сейчас, но уже значительно меньше. у себя я тоже такое заметила. совсем пить не хочу. однако, поразмыслив (я в этом не уверенна, но для себя стала именно так и делать), я стала обязательно перед едой (за 30-40 минут) пить свежевыжатый сок. именно для поставки живой воды в организм. Книгу "Ваше тело просит воды" я еще не читала. однако из ее названия подумала, что моему телу живой воды может нехватать ... и стала пить соки не только натощак. в любом случае свежевыжатыми соками за 30-40 минут до еды я принесу себе только пользу
__________________
Wer nicht kommt zur rechten Zeit, muss nehmen das, was uebrig bleibt. Мой дневник (голод и СЕ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3590 |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|