А может все получится!? (5 дней) - Страница 5

Raduga · 18-03-2011, 17:15

shalomsalut12345, спасибо за высказанное мнение. Я хочу может немного подготовить организм к более длительному голоданию. Самого длительного срока я в-принципе не боюсь, меня волнует смогу ли я в это время работать. У меня работа требует внимательности. А еще я постоянно работаю с людьми. Как все получится не знаю.

До отпуска еще далеко, а скинуть лишние кг хочется до лета.

Raduga · 18-03-2011, 17:30

И разве сброшенные килограммы после длительного голодания не возвращаются с такой же быстротой, если не придерживаться...например сыроедения? Или перехода на вегетарианство...

полуничка · 18-03-2011, 18:55

Если выходить правильно и не сорваться в жор , то лишнее не вернеться.
Ну и конечно физические нагрузки вам только в помощь.
Вы конечно наберёте несколько кг - когда востановиться водный баланс в организме.Ну и правильное питание следом..

Raduga · 18-03-2011, 19:52

Мне кажется и не большими каскадами можно снизить вес, если постепенно переходить к употреблению менее калорийных и вредных продуктов. Но я в то же время понимаю что оздоровительный эффект в этом случае будет минимальный. Тут все же нужен настрой на длительное голодание и наверное возможность проводить это время дома а не таскаться в изнеможении на работу. Это единственное что останавливает! Хотя очень хочу выдержать 21 день, но пока этот срок для меня кажется таким заоблачным! 5 дней прошли успешно. Выход я контролировала, а вот после...не смогла сдержаться и сорвалась.

за что себя корю, но что сделано, то сделано...Главное считаю не останавливаться и достичь желаемого!

полуничка · 18-03-2011, 19:55

Цитата:

Сообщение от Raduga

Выход я контролировала, а вот после...не смогла сдержаться и сорвалась.

за что себя корю, но что сделано, то сделано...Главное считаю не останавливаться и достьчь желаемого!

Плохо конечно , что сорвались
Ну ничего всё учаться на своих ошибках.
Я думаю и вы поняли свою.
Значит в следующий раз всё у вас получиться!)
Уже есть плюс , что вы падаете , но продолжаете ити вперед)

Raduga · 18-03-2011, 20:00

полуничка, огромное спасибо за поддержку, это очень важно! Да ошибку осознала. Сейчас между голодными днями стараюсь не кушать вечером, если только фрукты. Исключила сладости, печености...Пирожки сыну таскаю

И стараюсь минимум мяса. Единственное от чего не могу отказаться-это от соленой рыбы.

полуничка · 18-03-2011, 20:03

Ну вот уже прогресс на лицо))
А соль задерживает воду в организме....берите менее солёную рыбку)
И пейте достаточно воды))
Всё получиться)

Raduga · 18-03-2011, 20:05

Про соль знаю конечно, но так трудно иногда удержаться!

Но когда есть цель и желание к ней идти, то конечно получится! Настроение боевое, так что вот так!

И можно на ТЫ

полуничка · 18-03-2011, 20:13

Ну так всё в нашей психике , все в ней родной...

Raduga · 18-03-2011, 20:14

Цитата:

Сообщение от полуничка

Ну так всё в нашей психике , все в ней родной...

Будем ее воспитывать!

18-03-2011, 17:15	#41
Raduga Регистрация: Apr 2010 Адрес: Тольятти Сообщений: 49 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 95 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: А может все получится!? (5 дней) shalomsalut12345, спасибо за высказанное мнение. Я хочу может немного подготовить организм к более длительному голоданию. Самого длительного срока я в-принципе не боюсь, меня волнует смогу ли я в это время работать. У меня работа требует внимательности. А еще я постоянно работаю с людьми. Как все получится не знаю. До отпуска еще далеко, а скинуть лишние кг хочется до лета. __________________

18-03-2011, 17:30	#42
Raduga Регистрация: Apr 2010 Адрес: Тольятти Сообщений: 49 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 95 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: А может все получится!? (5 дней) И разве сброшенные килограммы после длительного голодания не возвращаются с такой же быстротой, если не придерживаться...например сыроедения? Или перехода на вегетарианство... __________________

18-03-2011, 18:55	#43
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: А может все получится!? (5 дней) Если выходить правильно и не сорваться в жор , то лишнее не вернеться. Ну и конечно физические нагрузки вам только в помощь. Вы конечно наберёте несколько кг - когда востановиться водный баланс в организме.Ну и правильное питание следом.. __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

18-03-2011, 19:52	#44
Raduga Регистрация: Apr 2010 Адрес: Тольятти Сообщений: 49 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 95 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: А может все получится!? (5 дней) Мне кажется и не большими каскадами можно снизить вес, если постепенно переходить к употреблению менее калорийных и вредных продуктов. Но я в то же время понимаю что оздоровительный эффект в этом случае будет минимальный. Тут все же нужен настрой на длительное голодание и наверное возможность проводить это время дома а не таскаться в изнеможении на работу. Это единственное что останавливает! Хотя очень хочу выдержать 21 день, но пока этот срок для меня кажется таким заоблачным! 5 дней прошли успешно. Выход я контролировала, а вот после...не смогла сдержаться и сорвалась. за что себя корю, но что сделано, то сделано...Главное считаю не останавливаться и достичь желаемого! __________________

18-03-2011, 20:00	#46
Raduga Регистрация: Apr 2010 Адрес: Тольятти Сообщений: 49 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 95 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: А может все получится!? (5 дней) полуничка, огромное спасибо за поддержку, это очень важно! Да ошибку осознала. Сейчас между голодными днями стараюсь не кушать вечером, если только фрукты. Исключила сладости, печености...Пирожки сыну таскаю И стараюсь минимум мяса. Единственное от чего не могу отказаться-это от соленой рыбы. __________________

18-03-2011, 20:03	#47
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: А может все получится!? (5 дней) Ну вот уже прогресс на лицо)) А соль задерживает воду в организме....берите менее солёную рыбку) И пейте достаточно воды)) Всё получиться) __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

18-03-2011, 20:05	#48
Raduga Регистрация: Apr 2010 Адрес: Тольятти Сообщений: 49 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 95 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: А может все получится!? (5 дней) Про соль знаю конечно, но так трудно иногда удержаться! Но когда есть цель и желание к ней идти, то конечно получится! Настроение боевое, так что вот так! И можно на ТЫ __________________

18-03-2011, 20:13	#49
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: А может все получится!? (5 дней) Ну так всё в нашей психике , все в ней родной... __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
У меня все получится! (каскады) 7 дней	Пантера	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	753	15-10-2012 06:11
То,что может один человек в мире,-может и каждый! ;)	Milagro	Архив	140	27-04-2012 13:06
10 дней голодания + 10 дней на выход? Получится!	chocokate	Архив	6	28-03-2012 11:03
А может получится.	matroskin96	Архив	25	18-03-2009 19:07
очередные четыре дня... может пять… а может больше…	Albert	Архив	16	15-06-2007 09:35