А может все получится!? (5 дней)

[andre_p]

Сообщение от Raduga

И разве сброшенные килограммы после длительного голодания не возвращаются с такой же быстротой, если не придерживаться...например сыроедения? Или перехода на вегетарианство...

опять же моё личное мнение: я считаю сыроедение и вегетарианство экстремизмом, и никак иначе. потому что наш организм спроектирован не дураками, и спроектирован он всеядным (хрюшки наши близкие родственники ). тысячи лет наши предки накапливали мудрость, как готовить сё, как готовить то, и тут нарисовывается умный дядя, пишет книжку, и вот уже куча последователей. ну скажите на милость, если сейчас выйдет книга по Калотерапии, что все гавно кушать побежим?

а по теме: это смотря сколько сбросить. вот предположим хочешь ты сбросить 10 килограмм лишнего веса - значит во время голодания тебе надо сбросить 15 килограмм. 5 вернутся быстро, а 10 нет, потому что 5 - это не лишний вес а аварийный запас на первое время и органиму он нужен. На самом деле жир накапливается не так уж и быстро. И там уже будет зависеть от обжорства.
Хотя это я всё сужу по своему опыту.

[Raduga]

Да уж, очень хочется верить что 10кг не вернуться...
Да, у меня настрой есть, но так много значит окружение, не все понимают что можно вот так вот самолично по доброй воле откзаться от еды, для многих это просто дурь или сумасшествие. Основная масса окружающих не понимают и пытаются вдолбить мне что я просто страдаю ерундой. Я уже перестала спорить с окружающими, но скрыть голодание например на работе от сотрудников очень сложно...

[Raduga]

1ый день СГ на ночь не выдержала, напилась воды. Вес с утра 63,8кг.

[Raduga]

Продолжаю голодать 1-2 дня в неделю...исключила сладости, даже и не тянет. Вес пока держится. Не получается пока исключить солености, очень люблю, особенно рыбу. Завтра хочу дня на 3 на голод...

[Natasha.Gaiter]

Рафис,

А от эндометриоза такую схему можно использовать? 22ВГ+22 выход.

Raduga,

На длительные голодания планируете идти?

[Raduga]

Tasha_Gaiter, очень хотелось бы на длительный срок, но вот никак не могу настроиться...и как писала ранее, волнует больше как смогу работать на голоде. Работа с людьми. По-этому пока вот такие короткие голодания, приучаю организм , и уже чувствуется, в голод вхожу без проблем, 1-2дня вообще запросто...