Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-09-2011, 09:26   #1
 
Аватар для Черешенка
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
21 день на воде. Цель - переход на СМЕ

Здравствуйте, уважаемые форумчане! ЗАВТРА начинаю свое 21-дневное водное голодание.
Мне 27 лет, рост 167 см, вес примерно 61 кг, точный - завтра.
Цель - переход на СМЕ без обжорств, преимущественно без орехов с уклоном в фруктоедение. Серьезных проблем со здоровьем нет.
Лет 7 знакома с голоданием, сыроедением, с переменным успехом практиковала на себе с длительными срывами на вегетарианскую варенку и сладости.
Имею опыт одного 28-дневного голодания и несколько 5-дневных СГ, а также периодические суточные. Все они посвящены были снижению веса (заморочка с юности по этому поводу).
Почему сейчас именно такой срок? Часто вспоминаю свой выход из 28-дневного голодания. Я начала с овощного отвара, в первый же день он мне опротивел и я стала понемногу есть тертое яблоко, это было БЛАЖЕНСТВО! И так потихоньку на овощах и фруктах я вышла за 28 дней. Потом включила молочку и пошло-поехало.
Не зарекаюсь, что сейчас окончательно и бесповоротно достигну, наконец, поставленной цели, но очень хочется в это верить!! Не сомневаюсь в правильности идеи СМЕ.
Черешенка вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Черешенка спасибо за это полезное сообщение:
47kg (16-09-2011), Alina zh (18-09-2011), matroskin96 (16-09-2011), Tat (16-09-2011), tigger (16-09-2011), Алена (16-09-2011), Виктория-Viktoriya (16-09-2011), Рафис (16-09-2011), тоша (17-09-2011), Черниkа (17-09-2011)
Старый 16-09-2011, 16:15   #2
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ

Цитата:
Сообщение от Черешенка Посмотреть сообщение
Мне 27 лет, рост 167 см, вес примерно 61 кг,
Вес снизить до 57 и будет у Вас три семёрки!!! Всё что треба для счастья!
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
Черешенка (16-09-2011), Черниkа (16-09-2011)
Старый 16-09-2011, 16:23   #3
 
Аватар для Виктория-Viktoriya
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523 Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ

Черешенка, Я присоединяюсь!!!! У меня сегодня первый день СГ, удачи тебе и смелее к цели!!!!
__________________

"Неизлечимых болезней нет! Есть неизлечимые люди!"
Виктория-Viktoriya вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Виктория-Viktoriya спасибо за это полезное сообщение:
Черешенка (16-09-2011)
Старый 16-09-2011, 19:05   #4
 
Аватар для tigger
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Днепропетровск, Украина
Сообщений: 351 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 1,138 раз(а) в 325 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ

Черешенка, я голодаю с той же целью :) Как будете выходить?
__________________
"Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)" (мой дневник) - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=513307
tigger вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал tigger спасибо за это полезное сообщение:
Черешенка (17-09-2011)
Старый 17-09-2011, 05:36   #5
 
Аватар для Черешенка
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ

Спасибо большое всем, кто уже заинтересовался моим дневничком :)
Итак, сегодня с утра вес 61,0 кг. У меня весы еще замеряют процент жира, воды и в килограммах вес костной массы и мышечной. Конечно, это все имеет огромную погрешность, но интересно проследить тенденцию, поэтому привожу и эти замеры:
- жир (%) - 28,0
- вода (%) - 52,5
- костная масса (кг) - 2,1
- мышечная масса (кг) - 23,9
Вход никакой не делала (у меня жор на сладкое последнее время, не могу остановить), но мяса я уже несколько лет не ем. Вечером выпила 25 г магнезии, вот и весь вход. Воду буду пить фильтрованную, клизмы - по самочувствию.
Добавлю еще параметры для полной картины:
грудь - 90 см
талия - 70 см
бедра - 97 см

Последний раз редактировалось Черешенка; 17-09-2011 в 11:17.. Причина: дополнить первоначальные данные о себе
Черешенка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Черешенка спасибо за это полезное сообщение:
tigger (17-09-2011), тоша (17-09-2011)
Старый 17-09-2011, 05:39   #6
 
Аватар для Черешенка
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ

Цитата:
Сообщение от Рафис Посмотреть сообщение
Вес снизить до 57 и будет у Вас три семёрки!!! Всё что треба для счастья!
Рафис, для счастья треба вес поменьше и спорта побольше :) я была месяца три назад в таком весе и жирка у меня было предостаточно. Спасибо, что зашли ко мне!
Черешенка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-09-2011, 05:40   #7
 
Аватар для Черешенка
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ

Виктория-Viktoriya,спасибо большое!!
Черешенка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Черешенка спасибо за это полезное сообщение:
Старый 17-09-2011, 05:43   #8
 
Аватар для Черешенка
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ

Цитата:
Сообщение от tigger Посмотреть сообщение
Черешенка, я голодаю с той же целью :) Как будете выходить?
Буду выходить на сочных фруктах, не на соке. Буду тщательно пережевывать и возможно, на первых днях выплевывать то, что не ушло в сок. Хотя после моего 28-дневного ВГ я уже вечером первого дня ела натертое яблоко и все было хорошо. Главное - небольшое количество.
Черешенка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Черешенка спасибо за это полезное сообщение:
tigger (17-09-2011), Виктория-Viktoriya (17-09-2011), тоша (17-09-2011)
Старый 17-09-2011, 05:47   #9
 
Аватар для Черешенка
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ

Еще хочу добавить, что от моих домашних дел мне не отвертеться, хотя сейчас не работаю, буду готовить и все остальное прочее по дому.
Черешенка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Черешенка спасибо за это полезное сообщение:
тоша (17-09-2011)
Старый 17-09-2011, 15:56   #10
 
Аватар для Черешенка
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ

Сегодня упала в обморок, никогда такого не было при голодании, но было один раз на выходе из длительного. Всего первый день, слабость.. Кушать хочется, но радует, что хочется фруктов. Так и мерещится сочное яблоко, как я откусываю кусочек и ощущаю этот сок...
Для меня самое мучительное - тошнота (хоть бы ее не было на этом голодании), с остальным справлюсь.
Черешенка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ) tigger Примеры длительных голоданий 310 20-11-2013 17:49
Голодание 21 день - переход к новому образу жизни Iloveshelton Архив 4 03-07-2012 15:05
Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) (21 день) Yoginya-Katrin Примеры длительных голоданий 85 31-03-2012 06:13
Цель -10 кг, переход на СМЕ (6 дней) Dans le ciel Примеры успешно проведенных голоданий 17 12-11-2011 22:15
Новая веха в 2009 - переход на сыроедение (21 день) Ромилъ Примеры длительных голоданий 309 20-05-2009 15:27


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:53. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter