добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

всем привет[IMG]
18 го декабря не получилось С.Г.
пришлось сделать 3 укола деклофинака,
на голодный желудок нельзя колоть это лекарство.
видно переохлаждение коснулось и спины, так скрутило,
что решилась на уколы.
в данный момент в области крестца как будто бы поклали кирпич,
такая тяжесть, продолжаю делать ингаляции над вареным картофелем,
завтра С.Г.
всем здоровья.
[IMG]

[piumina]

всем привет
С.Г. в пятницу, 20-го декабря, даже не поняла, голодала ли.
даже признака голода не было, нос сырой, откашливается
бронхит, будь он не ладен.
весь день постельный режим, озноб до вечера.
только где то после 19-ти, почувствовала тепло в диафрагме,
озноб исчез, ночью 2 раза просыпалась от кашля.
язык с белым налетом, причем с густым таким,
за все время моего голодания, такого не помню,
и такое впечатление, что язык мне чем то намазали.
продолжаю ингаляции, компрессы с горячим картофелем на бронхи.
лекарства никакие не принимаю.
вчера мне сделали растирание спины в области лопаток,
массаж и водочный компресс, ночью пропотела,
небольшой дискомфорт в горле, но неприятный,
как ангина, сегодня дыхание чуть тише.
появилась гибкость в пояснице, могу наклоняться без боли.
сегодня С.Г.
вчера А.Д.-113\80-90
всем здоровья, до завтра

[piumina]

всем привет.
сегодня С.Г.
А.Д.- 135\85-90
с 3-х часов дня меня так крутит!
я вся горячая, кисти рук и стопы ног ледяные,
озноб, глаза не хотят открываться,
вот сейчас вечер, а меня крутит, видно выворачивает мой бронхит,
сегодня утром проснулась, нос заложен и засох коркой.
ужас, завтра снова на С.Г.
до завтра

[piumina]

всем привет.[IMG]
сегодня на С.Г.
А.Д-130\80-90
ночь не спала, откашливались бронхи
вчера горела вся, а ноги ледяные, стопы.
и кисти рук, проснулась в 6 утра, глаза еле разлепила,
промывала отваром ромашки.
не могу никак понять, где я инфекцию такую поймала?
у меня никогда не закисали глаза , тем более на голоде!
весь день болела спина , сейчас вроде легче.
посмотрим завтра.
всем спасибо кто за мной наблюдает

[piumina]

всем привет.[IMG]
сегодня 3- день С.Г.
А.Д- 135\80-90
ощущения- во рту-фффффу! сама периодически слышу такой выхлоп!
вчера запах ацетона, сегодня тоже но с примесью гнилой кости,
разговаривать не могу, вяжет рот, слюны нет во время разговора,
боль в спине продолжается, сегодня в 2 ч. ночи разбудил кашель,
до 4-х ч. колотилось сердце, но я молилась и терпела,
что бы не сорваться и попить воды,
сегодня тот же выхлоп, спина болит до сих пор,
не сильная боль в горле при сглатывании,
слабость но терпимая, если бы не спина, пошла бы в
парк, такие стоят погоды а я болею.!
завтра еще один день, потом соки , соки, свежевыжатые,
планирую такие 4-х дневные голодания проводить в конце
каждого месяца, + каждую пятницу С.Г. + среда разгрузочный день
+ правильное питание, а также прогулки, утренняя гимнастика.
еще хочу купить пропуск в бассейн, надо вылезать из
болячек,
всем удачи и здоровья
[IMG]

[piumina]

всем привет.[IMG]
за вчера, 4- й деньС.Г.
даже не меряла давление, пролежала весь день на диване.
утром не могла повернуть язык во рту,
так сухо было и говорить не могла. решила
попить воды, за день выпила 3 бутылки минералки,
литровые и еще пила кипяченую, не помню сколько.
выкашливается уже меньше и более безболезненно
в области бронхов. снился хлеб, румяные батоны,
я всех угощала, а сама равнодушно смотрела на них.
и решила сегодня продолжить голод но тоже на воде.
завтра посмотрю по самочувствию.
сегодня, чуть позже померяю А.Д
всех благ всем

[piumina]

всем привет.[IMG]
за вчера-5-й день С.Г. А.Д- 140\90-90
пила водичку , кашель ночью был но уже не сильный и без
отхождения мокроты. сильно мерзли стопы ног,
приняла теплый душ, пила горячую воду,
помогло на 10 минут.
утром сегодня проснулась со слабостью в ногах,
до туалета еле дошла, шла как по краю обрыва,
почистила зубки, попила воды с апельсиновым соком.
кто сказал, что С.Г. проходит легко или спокойно?
никогда не поверю! и не легко и не спокойно,
на голоде, на любом, хоть это С,Г, хоть это голод на воде,
всегда сложно, это и физиологически и морально трудно,
ГОЛОД- это прежде всего борьба с собой, а с собой бороться,
ох как нелегко порой. один только вход чего стоит,
а сам период голодания, какой постоянно нужен
жесткий контроль, что бы выдержать задуманное количество дней,
что бы не сорваться и пожрать чего то
нет, это очень тяжкий труд, но зато, как я себя хвалю,
на выходе, какая я умничка, что выдержала и подарила себе
несколько недель а может и месяцев здоровья хорошего,
что могу по ступенькам летать птицей, что сплю после
голодовок как младенец, а какая еда вкусная,
даже гречка на воде с изумительным ароматом,
СЛАВА голоду, и всем его начинателям, а также
спасибо огромное создателям этого форума!
с наступающим Новым Годом!
счастья , здоровья и всех благ !
сегодня пью сок апельсина, вечером возможно поем свеклу с черносливом,
что бы кишечник очистить, видно давление повышенное
из за шлаков в кишечнике.
завтра тоже на соке, после по ощущению,
следующий день С.Г. в пятницу 3-го декабря.
С.Г каждую пятницу, в конце месяца 3 дня С.Г.
и так 3 месяца. дальше жизнь покажет.
результаты, честно все буду отписываться.
всем удачи и здоровья,
[IMG]

[piumina]

всем привет.[IMG]
1-й день выход из 5-ти дневного голодания. (вчера).
утром встала слабая, ноги как ватные, во всем теле
мелкая дрожь,во рту бяка, все 5 дней язык был белый но
не густо. в 1-й день голодания, к вечеру, были прострелы
в области левого уха. 2 дня- 2-й и3-й, болела спина
чуть ниже крестца а может и крестец сам, трудно сказать,
потому как почти все время в горизонтальном состоянии,
стоять не могла и 5 минут. в эти же дни и зубки ныли
потом затихли. из ушка, в котором был нарыв, по моему
в ноябре, вычищались сухие корочки.
в 3-й день, пол дня ныла левая коленка.
вес пока не знаю, но "соц-отложений" стало намного
меньше, шея приняла красивую форму, лицо удлинилось,
а кожа, гладкая, бархатистая, с розовым оттенком,
жаль, не знаю как выставлять фотки, но буду искать пути,
за левым ухом, гдето на 3 пальца к затылку,
была папиломка, сейчас нету, при мытье головы
старалась ее обойти, вчера я ее долго искала,
просто по миллиметру прошлась пальцами, потом
расческой прижимала к телу, нет и следа.
ушел отек, подтаял ненавистный "сугроб" на 7-м позвонке,
кожа на стопах ног, настолько чуввствительна,
что тапочки одевать щекотно.
вечером почистила кишечник с лимонным соком.
зрелище еще то!
утром почистила зубки, приняла душ и на диван,
ноги не держали. какая там гимнастика.
затем сок одного апельсина с водой, организм принял с радостью,
сварила компот из сухофруктов, яблоки и чернослив, выпила литра полтора за день
и воды бутылку боржоми, стало чуть легче.
затем такая очередность фруктов- половинка небольшой мандаринки, высосала сок и запила водой, долька граната- запила водой,
снова апельсин с водой, и еще апельсин с водой, вечером, доела мандарин,
натерла свеклу добавила распаренный чернослив еще добавила дольку зеленого яблока и съела этот натюрморт, через пол часа
это было около 8-и вечера, я уже не могла бороться со сном
и вырубилась. проснулась в 6 ч. и то разбудил кашель
но уже сухой и не глубокий.
А.Д- 138\96=80
многовато, но будем ждать, на это есть какая то причина,
что там за процессы происходят, в голове и в почке.
еще раз всех с наступающим Новым Годом!
всех благ и здоровья[IMG]

[piumina]

[IMG][/IMG]
всем доброе утро! и с Новым Годом!
всех благ, исполнение желаний, а главное здоровья!
А.Д-137\90-87
вчера вечером почистила кишечник с лимонным соком.
вышла киселеобразная густая масса, почти черного цвета.
сердце уже не колотится, но в кишечнике еще что то осталось,
раз давление повышенное.
питание за вчера-
первый прием- апельсиновый сок, пила до обеда с водой
затем, 1 шт. киви, 1 долька граната, 1 мандаринка,
затем приготовила борщ- сырые морковь, свекла, много зелени
корень петрушки, добавила пол зубочка чеснока,
пол стакана воды, взбила блендером, принимала по несколько ложек до вечера.
вечером выпила стакан сыворотки, и 5 черносливин.
никуда не ходила, опасно идти в гости после голодовки,
я за себя не ручаюсь, во время голода я могу себе приказать,
или уговорить, а на выходе, лучше не дергать тигра за усы
из ощущений- язык почти розовый, голова не болит,
спина не болит, делаю по 10 наклонов по утрам,
и еще несколько упражнений для спины и живота.
живот провалился, прощупываются ребрышки,
но меня водит, покачивает, нельзя такие перерывы делать
в голодании. лучше по немногу но регулярно.
моя знакомая отметила, что, кожа нигде не отвисла,
да, это точно, на С.Г кожа не отвисает, становится
бархатистой и просто светится.
всем хороших выходных,
до встречи в субботу
[IMG]

[piumina]

всем привет.
продолжаю голодание. свое любимое С.Г.
проголодала 18 .и 20.06 2021 г. С.Г
завтра иду к стоматологу. надо удалять зуб.
и 2 пломбировать. после посещения стоматолога
займус. С.Гкаскадом. хочу 2\2 посмотрю как пойдет
сейчас займусь просмотром дневников. долго отсутствовала.
скучала.
всем добра и здоровья