Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-12-2021, 14:41   #1371
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,814 Поблагодарил: 16,449
Поблагодарили 13,214 раз(а) в 1,840 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Agasha Посмотреть сообщение
Пумба, чем ферритин повышать думаете?
У меня жена где-то (на озоне вроде) коллаген заказывает, в капсулах. Буду их глотать. Ещё у нас было 5л хлореллы, но сейчас уже заканчивается, и мне она не очень нравится. Уж очень похожа на воду из водяного фильтра моих черепах
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-12-2021), Yustas57 (08-12-2021), Александр1974 (13-12-2021), Инфинити (09-12-2021), Кремышев (08-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Тави (08-12-2021)
Старый 08-12-2021, 15:07   #1372
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,814 Поблагодарил: 16,449
Поблагодарили 13,214 раз(а) в 1,840 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Правильное применение беговой дорожки:
Нажмите тут для просмотра всего текста

Пумба вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-12-2021), Zazaza (08-12-2021), Александр1974 (13-12-2021), Инфинити (09-12-2021), Княженика (08-12-2021), Кремышев (08-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Сергеев (08-12-2021), Тави (08-12-2021)
Старый 08-12-2021, 15:33   #1373
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,178 Поблагодарил: 41,591
Поблагодарили 54,486 раз(а) в 6,163 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Agasha Посмотреть сообщение
нууууу... эпидемия проверки на ферритин начинается...
.

Пандемия!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-12-2021), Александр1974 (13-12-2021), Княженика (08-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Пумба (08-12-2021), Сергеев (08-12-2021)
Старый 08-12-2021, 15:35   #1374
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,178 Поблагодарил: 41,591
Поблагодарили 54,486 раз(а) в 6,163 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Правильное применение беговой дорожки:
Нажмите тут для просмотра всего текста

__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Александр1974 (13-12-2021), Княженика (08-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Пумба (08-12-2021), Сергеев (08-12-2021), Тави (08-12-2021)
Старый 08-12-2021, 18:40   #1375
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,215
Поблагодарили 11,807 раз(а) в 1,669 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Agasha, Фенюльс только железо поднимет. Ферритин- белок, его поднять можно Спирулиной
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-12-2021), Александр1974 (13-12-2021), Инфинити (09-12-2021), Кремышев (09-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Пумба (09-12-2021)
Старый 08-12-2021, 18:45   #1376
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,215
Поблагодарили 11,807 раз(а) в 1,669 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Пумба, в видео сказано, что спирулина лучше. Но принимать по 1000 мг 3 раза в день. Многовато, однако.... и не менее 3 мес. Может, и сдавать не стоит анализ? А вдруг он совсем низкий....
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Yustas57 (10-12-2021), Александр1974 (13-12-2021), Инфинити (09-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Пумба (09-12-2021)
Старый 09-12-2021, 04:14   #1377
 
Аватар для Диана11
 
Регистрация: Apr 2021
Адрес: Приморский край
Сообщений: 46 Поблагодарил: 914
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

По поводу спирулины, а также хлореллы, я принимала их месяца три правда не водный раствор, а в таблетках и порошке, не помогло поднять ферритин. Тотема очень неприятная на вкус, я тоже принимала по 3 ампулы, невозможно пить, рвотный рефлекс, фенюльс для меня оказался более лучшим вариантом, гемоглобин хорошо поднял и ферритин немного, правда у меня после перенесенного в прошлом году ковида ферритин 2,3 был
Диана11 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Диана11 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (09-12-2021), Александр1974 (13-12-2021), Валерия57 (09-12-2021), Инфинити (09-12-2021), Княженика (09-12-2021), Лара-М (13-12-2021), Пумба (09-12-2021)
Старый 09-12-2021, 05:15   #1378
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 995 Поблагодарил: 29,495
Поблагодарили 3,999 раз(а) в 976 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Ферритин поднять- cроки- старый добрый доктор сказал, что по-хорошему организму надо ДВА года, чтобы поднять ферритин- это без капельниц- у меня так и получилось- и соки свежеотжатые, и пшеница, и биодоступное железо принимала и т д- т.е. все, что кому доступно из средств по поднятию иммунитета. Хорошая подборка этих средств у https://montreal15.livejournal.com/ он собирал их от великой нужды и стараясь понять механизм воздействия на организм, чтобы действовать осознанно- к тому же он профессиональный ученый и преподаватель с даром объяснять сложные вещи просто- так что просто читала и себе выбирала и пробовала.

Последний раз редактировалось Валерия57; 09-12-2021 в 05:48..
Валерия57 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Yustas57 (10-12-2021), Александр1974 (13-12-2021), Инфинити (09-12-2021), Княженика (09-12-2021), Лара-М (13-12-2021), Пумба (09-12-2021), Сергеев (09-12-2021)
Старый 09-12-2021, 05:37   #1379
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,215
Поблагодарили 11,807 раз(а) в 1,669 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Валерия57, ссылка не работает. Скопируйте и спрячьте под кат, плиз
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Александр1974 (13-12-2021), Валерия57 (09-12-2021), Лара-М (13-12-2021), Пумба (09-12-2021)
Старый 09-12-2021, 05:49   #1380
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 995 Поблагодарил: 29,495
Поблагодарили 3,999 раз(а) в 976 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Спасибо- поправила- работает- читала дневник с самого начала.
Валерия57 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Yustas57 (10-12-2021), Александр1974 (13-12-2021), Лара-М (13-12-2021), Пумба (09-12-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:38. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter