Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-02-2012, 12:13   #1
 
Аватар для Natalis
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 34 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 37 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе

Здравствуйте уважаемые форумчане. Начала интересоваться темой голодания по совету моей знакомой,тоже худышки, которая набрала вес с помощью голодания и вылечила бесплодие за 10 дней. Но у меня помимо низкого веса (44 кг при росте 167) еще и весь букет ЖКТ болячек, хр. панкреатит,гастродуоденит, холецистит. Голодать хочется не так для набора веса, как для оздоровления. Мой низкий вес не особо связан с болезнями, так и весила всю жизнь 44-46 кг. На прошлой неделе проголодала 24 часа, с ужасной головной болью, но зато ПЖ почти не болит. Так же после этого пошла недельный курс очистки полынью с клизмами. Чувствую себя сейчас неплохо. За эту неделю ушло 1,5 кг, не понятно чего, объемы остались прежними, я замеряла. Я пока не планирую длительных голоданий со своим весом, там горманальный фон нарушается при потере веса и все такое. Хочу спросить смогу ли я получить хоть минимальный оздоровительный эффект 24-36 голоданиями и хоть немного вес набрать? И еще вопрос что теряет организм при 24-36ч. голода, только воду или жир тоже? Буду очень благодарна за ответы.
Natalis вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Natalis спасибо за это полезное сообщение:
Виктория-Viktoriya (19-02-2012), Из_мышеловки (14-02-2012), Марика (06-02-2012), тоша (02-02-2012), ЮНОНА (18-02-2012)
Старый 01-02-2012, 19:09   #2
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе

Цитата:
Сообщение от Natalis Посмотреть сообщение
Хочу спросить смогу ли я получить хоть минимальный оздоровительный эффект 24-36 голоданиями и хоть немного вес набрать?
Голодание - только один из инструментов,и далеко не самый главнй,так что результат не от него зависит.

Цитата:
Сообщение от drdautov Посмотреть сообщение
Главное - что человек делает ежедневно и
ежечасно.
Цитата:
Сообщение от Natalis Посмотреть сообщение
панкреатит,гастродуоденит, холецистит.
Все это у меня было))) И больше)))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
Natalis (02-02-2012), редиска (01-02-2012), тоша (02-02-2012)
Старый 02-02-2012, 08:14   #3
 
Аватар для Natalis
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 34 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 37 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе

Илья, спасибо за ответ, а можно подробнее что Вы делали, я не нашла Вашего дневника. Вот вчера проголодала сутки и уже -2 кг, и параметры уменьшились,((( и почему-то не вернулся тот кг что потеряла на прошлой неделе 24 часовым, уже боюсь дальше экспериментировать, еще 1кг и начнутся проблемы с менструальным циклом, у меня такое было. ((
Natalis вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Natalis спасибо за это полезное сообщение:
Из_мышеловки (14-02-2012), Марика (06-02-2012), тоша (02-02-2012)
Старый 02-02-2012, 08:42   #4
 
Аватар для АнгличанкА
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина. Киев
Сообщений: 60 Поблагодарил: 72
Поблагодарили 108 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе

Natalis, а какое у Вас питание после голодания?
__________________
Мой рост 175 см.
Мой дневник
АнгличанкА вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал АнгличанкА спасибо за это полезное сообщение:
тоша (02-02-2012)
Старый 02-02-2012, 09:18   #5
 
Аватар для Natalis
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 34 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 37 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе

Выхожу на овсяном киселе и каждый день употребляю его на завтрак. А так питание диетическое, каши, творог, сухофрукты размоченные, немного фруктов и овощей, мясо ем очень редко, иногда рыбу.
Natalis вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Natalis спасибо за это полезное сообщение:
Из_мышеловки (14-02-2012), тоша (02-02-2012)
Старый 02-02-2012, 09:30   #6
 
Аватар для АнгличанкА
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина. Киев
Сообщений: 60 Поблагодарил: 72
Поблагодарили 108 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе

Natalis, может попробывать добавить калорийности... К примеру добавить орехов в рацион...
__________________
Мой рост 175 см.
Мой дневник
АнгличанкА вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал АнгличанкА спасибо за это полезное сообщение:
тоша (02-02-2012)
Старый 02-02-2012, 09:48   #7
 
Аватар для Natalis
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 34 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 37 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе

АнгличанкА, Вы наверно не знаете что такое панкреатит, я рада за Вас.:) Я ем пищу в принципе нормальную по калориям, разве что не жирную и не жареную, много жира нельзя. У меня проблема не в калорийности а в усвояемости. Орехи пока к сожалению не идут, недавно было обострение, орехи смогу есть через месяц, полтора... Ну я конечно не ожидала такого исхода я надеялась что то что буду терять при однодневном голодании, за неделю будет набираться, а оно ни в какую. Самое обидное то, что действительно себя лучше чувствую после этих 2х голоданий, если можно их так назвать, и переношу морально я абсолютно спокойно, вчера даже голова не болела.
Natalis вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Natalis спасибо за это полезное сообщение:
Из_мышеловки (14-02-2012), Илья (02-02-2012), Марика (06-02-2012), тоша (02-02-2012)
Старый 02-02-2012, 09:52   #8
 
Аватар для АнгличанкА
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина. Киев
Сообщений: 60 Поблагодарил: 72
Поблагодарили 108 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе

Natalis, я прошу прощения просто где то наверно пропустила пока читала.
__________________
Мой рост 175 см.
Мой дневник
АнгличанкА вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал АнгличанкА спасибо за это полезное сообщение:
тоша (02-02-2012)
Старый 02-02-2012, 10:58   #9
 
Аватар для Natalis
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 34 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 37 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе

Да не за что извинятся, :) ничего страшного.
Natalis вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02-02-2012, 18:48   #10
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе

Цитата:
Сообщение от Natalis Посмотреть сообщение
можно подробнее что Вы делали
Голодал (умеренно),раздельное питание (по Шелтону) привело меня (постепенно!!) на сыроедение,занимался спортом (через боли,воспаления и ограниченность движений).
Уменьшаю количество пищи до сих пор,увеличиваю количество нагрузки.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
Tasha_Gaiter (18-02-2012), Светлана Ермакова (27-12-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Лечение голоданием при низком весе SSergey Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 18-09-2012 14:07
25 лет в новом весе тихая Архив 94 28-03-2012 03:33
Голодание при избыточном весе (каскады) пиффко Опыт лечения голоданием различных болезней 105 02-12-2009 08:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:02. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter