семейка сыроедов

[румба]

Сообщение от евгенген

как оказыватся всё просто

Зависит от причины, а этих причин есть много разных на не простом пути формирования зрительного образа.

[Эликсир]

В общем-то, если глазное яблоко как-то умудрилось вытянуться, сделав человека близоруким, что мешает ему вернуться в нормальное состояние? Это прежде всего вопрос генетики, конечно, но во вторую очередь вопрос образа жизни. Я тоже не очень понимаю, как часто надо заниматься гимнастикой для глаз, чтобы сработало... мне кажется, что надо постоянно глаза тренировать, чтобы вернуть их в нормальное состояние, но вполне логично, что это возможно. Усиленная расслабляющая гимнастика спазм снимает просто, добавляя 1-2 диоптрии.

[allright]

Сообщение от Эликсир

В общем-то, если глазное яблоко как-то умудрилось вытянуться, сделав человека близоруким, что мешает ему вернуться в нормальное состояние? Это прежде всего вопрос генетики, конечно, но во вторую очередь вопрос образа жизни. Я тоже не очень понимаю, как часто надо заниматься гимнастикой для глаз, чтобы сработало... мне кажется, что надо постоянно глаза тренировать, чтобы вернуть их в нормальное состояние, но вполне логично, что это возможно. Усиленная расслабляющая гимнастика спазм снимает просто, добавляя 1-2 диоптрии.

А если спазма нет, мышца расслаблена и что тогда тренировать?
"Усиленная расслабляющая гимнастика" - срочно патентовать!

[пышечка]

спасибо, очень познавательно!
подпишусь, почитаю

[Пончик]

евгенген, "преображение" у Вас замечательное, вдохновляющее других! Буду Вас в пример приводить и своим родителям тоже! Надо было пройти этот путь, чтобы встретится нам всем здесь! Есть много вероятностей, но есть узловые точки и пройти через них мы должны!
Рад за Вас, искренне! Есть в Вас искорка бунтовства и несогласия - это Вас и спасло. Удачи!
P.s. сам на пути к сыроедению, большая часть уже пройдена :)

[евгенген]

Олрайт, в процессе восприятия зрительного образа, работает не только линза, форма глаза, грубо говоря оптика. Ещё есть нервы - канал, передающий сигнал от глаза к мозгу и еще нельзя забывать про сам мозг, который принимает, анализирует, а также может искажать, переворачивать, ставить различные фильтры на этот сигнал. На курсах, объясняли так: зрительный сигнал (и не только зрительный, звуковой, осязательный ... ) не зависит, от того, смотрит ли человек через очки или без них. Упоминаются даже научные исследования (без ссылок), на которых опытным путем было установлено, что качество сигнала не меняется и абсолютно не зависит от приемника (здоровья глаз и наличия или отсутствия оптики на них) Т.о. всё дело в мозге, или почти всё. Мозг накладывает свои фильтры. Вот здесь как раз и нужны психопрактики. Также на курсах, выполняются гимнастика для глаз, для суставов, упражнения для расслабления, пальминг, упражнения на перемещение энергии по телу, эмоциональная настройка на выздоровление. В комплексе, конечно будет яркий положительный эффект.
Для полного восстановления зрения, как пишет автор метода, нужно заниматься ежедневно по 10-15 минут, в районе двух недель (точное время зависит от состояния глаз, болезней, восприимчивости, желания заниматься и т.д.). После полного восстановления ещё необходимо прозаниматься 40 дней для закрепления результата. В дальнейшем по мере необходимости.
Из своего опыта, заметил что, где-то через год после прохождения курсов и поднятия зрения на 100%, у меня началось постепенное ухудшения зрения. Возобновление занятий возвращают опять 100%.
Я не рекламирую, данные курсы, а описываю свои ощущения. Считаю, что мне повезло с тренером. Проходя эти курсы в пятый или шестой раз и попав на другого преподавателя, я заметил существенную разницу. Пришлось подходить и делать замечания.
Вполне можно самостоятельно заниматься по книге, хотя в группе заниматься и легче и эффективней.

[allright]

Сообщение от евгенген

не зависит, от того, смотрит ли человек через очки или без них. Упоминаются даже научные исследования (без ссылок), на которых опытным путем было установлено, что качество сигнала не меняется и абсолютно не зависит от приемника (здоровья глаз и наличия или отсутствия оптики на них) Т.о. всё дело в мозге, или почти всё. Мозг накладывает свои фильтры. Вот здесь как раз и нужны психопрактики.

Да ну ты скажешь "не зависит от оптики". То, что картинку интерепретирует мозг - понятно, но первоначальные детали ему то кто дает, как не оптика? Меня интересует - меняют ли упражнения саму оптику. Не меняют, похоже. Например, мой случай. У меня со старших классов школы стал "садиться" правый глаз, вплоть до ощутимого дискомфорта в последнее время. Одел линзу. Сначала - странное ощущение, когда пытаюсь читать правым глазом, то буквы различаю, а складывать их слова и понимать смысл - очень с трудом и медленно , как в первом классе. Т. е. оптику наладил, а мозг способность интерпретировать потерял. Даже просмотр кино одним глазом давался с трудом. Сейчас получше уже намного. Но, скажи, какой мозг че там нафильтрует, если глаз буквы не различает, текст - одни размазанные параллельные черточки? Как оптику то упражнениями исправить, вот в чем засада?

[евгенген]

СИСТЕМА НОРБЕКОВА
Раз зашла речь, хочу подробней остановиться на системе Норбекова, а точнее описать свой опыт, результат занятий, выводы, плюсы и минусы этой системы. Возможно, этим я отвечу на возникающие вопросы.
Моё знакомство с системой началось с книги «Опыт дурака…». В момент прочтения книги, у меня было масса свободного времени и желание заниматься. Зрение, несколько лет назад, отличное, понемногу, подсаживалось. Ставили астигматизм, периодами, было ощущение, как пленка закрывает обзор.
После прочтения книги первый раз, понял, что методику пропустил. Перечитал, опять пришлось возвращаться искать, вчитываться. Оказалось, что методика, настолько проста, что и не заметна в тексте. Идея состоит в следующем:
1. Ровная осанка.
2. Отличное приподнятое настроение.
Всё. Если результата нет, то подымай настроение, и результат обязательно будет.
Решил проверить. Поставил перед собой проверочную таблицу, нашел на ней строчку, которая расплывалась, и не напрягаясь водил глазами по этой строчке, подымал настроение. И точно, как вспышки, стали возникать моменты отличного видения этой строчки. Заработало! Буквально в течении пяти минут.
Появилось доверие к системе. Дома начал заниматься. При выполнении суставной гимнастики набегала лужа пота. От штанги, например, луж не было, хотя потел тоже изрядно. Через полгода первый раз посетил курсы (договорился за полцены).
Поменялся взгляд на мир, произошла переоценка ценностей. Научился прощать, и радоваться жизни, даже когда вокруг полная ж. Стал менять питание. Похудел на 20 кг. Еженедельно голодал. Внешне помолодел лет на 10-15. Очень сильно изменился внешне и ещё больше изменился внутренне. Книжку эту, года три мусолил, перечитывал, находил что-то новое для себя.
Сейчас, когда видят мои фото и узнают, что я вешал 108 кг (взвешивался вчера – 60 кг), спрашивают: Как похудел, что послужило причиной? Я отвечаю: «Система Норбекова». Хотя по самой системе, сейчас, занимаюсь довольно редко.
Это был толчок. Это основа, которая заставила задуматься и показала путь (наиболее легкий и простой).
На первых занятиях, на курсах, тренер, обычно рисует схему:
Результат - настроение. Т.е., обычно, от полученного результата зависит наше настроение.
Настроение - результат. И предлагает, самому влиять на результат через настроение. Т.е. подымая настроение, тем самым, можно влиять на результат, улучшать его. Или, неосознанно, плохим настроением, мы ухудшаем предполагаемый результат.
Своими эмоциями мы формируем нашу дальнейшую жизнь. Негативные эмоции – это разрушители, позитивные – созидатели блага, для своих хозяев, т.е. для нас. Пессимистом, при таком подходе, быть очень невыгодно. Проблемы начинают притягиваться как магнитом.
На данной основе, я научился отслеживать свои неприятности. Возникла проблема (болезнь, травма, стресс, часто первыми попадают в неприятности дети, как более слабые), покопался в памяти, нашел скандал, злость, страх, неприятия чего-либо (негативные эмоции). Для снятия проблем, иногда бывает достаточно, в первичной ситуации, простить участников и себя в том числе.
Как это бывает непросто – простить. Простить виноватого, из-за которого столько проблем. Но дело в том, что нося в себе обиду, мы разрушаем себя, а виновному часто всё равно.
Всё ли можно простить?
А стоит ли наша болезнь или болезнь наших близких, этой обиды?
Вот и минус этой системы. Если я не могу справиться со своими негативными эмоциями, забывая об этом. То результат будет тоже негативный. Если вовремя не остановиться, не поднять настроение, не уйти от негатива, то можно попасть в серьезные неприятности. Необходимо постоянно отслеживать свой настрой, самому подымать его.
Уважаемый Олрайт, в этой системе не только психопрактики, и упражнения на расслабление глаз, но и есть специальные упражнения для глаз, которые развивают, растягивают мышцы глаз, т.е. непосредственно влияют на оптику. Гимнастика для глаз совсем не сложная, занимает немного времени. Напрягаться и потеть там не надо. Подарите своим глазкам по 10 минут в день, и они обязательно вам ответят. А положительные эмоции только усилят эффект.
На курсах основная масса людей, подымает себе зрение на пару диоптрий, на этом запал кончается. Через полгода-год зрение опять становится как до курсов. Но есть и удивительные результаты. Одна девушка различала только свет. После нескольких месяцев ежедневных занятий, она стала полноценно видеть. Помимо этого у неё наладилась личная жизнь, она вышла замуж за иностранца и уехала заграницу. Через какое-то время, она вернулась, с сильной обидой на мужа и опять ничего не видя. Дальнейшая её судьба мне неизвестна.
Кто занимается у того получается. Мотивация снижается со временем. Но всё зависит от личности, от упорства, от силы воли, от желания.
Основная ценность, данной системы то, что она показывает путь, как можно справиться с болезнью и жизненными проблемами самостоятельно, не прибегая к помощи врачей, аптек и прочих специалистов.

[евгенген]

МЛАДШАЯ
Жена начала сыроедить на четвертом месяце беременности. На пятом – шестом, мы месяц прожили в Болгарии. Фрукты там вкусней. Устраивали арбузные дни. Здорово. Трое взрослых и двухлетняя дочка съедали в день по 22-25 кг арбузов. Несколько раз ели сырых креветок. В море собирали раковины похожие на больших улиток, по-болгарски – ропаны. Мидии, морская капуста. Персиков съедали в день 4кг. Самые вкусные абрикосы купили под Одессой, в Болгарии таких не было. Иногда покупали маслины. Ассортимент был разнообразный, покупали и пробовали все фрукты. Ездили в Варну на рынок, 20-30кг продуктов, хватало на пару дней. Дважды в день купались. С 12 до 5 часов уходили из под солнышка. Но, как водится, в первый день обгорели. Обошелся выезд на море в 100 т.р. полностью.
Возвращался домой и думал «куда я еду из рая». В Питере питаться стали с супермаркетов и иногда с рынков. В магазине за раз уходило по 1-1,5 т.р. Хватало на два дня. Хорошо шли бананы (8 кг) и апельсины (6 кг), обычно покупали за раз. Также всегда были яблоки, киви, миндаль, кешью, грецкий орех, кедровый, морская капуста, часто бывал виноград, мандарины, кокос, манго, авокадо, баклажаны, кабачок, огурцы, помидоры, зелень, грибы. Проращивали пшеницу, гречку, горох, нут, овес. Жена постоянно ела перепелиные яйца. Изредка сыр. Готовила на обед сыроедческие блюда: хлебцы из пророщенной пшеницы, суп из кабачков, суп из помидор, лапша из кабачков, котлеты из грибов, баклажаны в лимоне.
Хлебцы у нас хранились в картонной коробке и как-то эту коробку задвинули в угол и нашли её через год. Хлебцы, не испортились, не появилось ни грамма плесени, они были точно такие же как и год назад, бери и ешь.
Ежедневно, несмотря на моё ворчание, на обед, жена что-нибудь выдумывала.
Рожала в Гатчине. Роды прошли хорошо. Было много жидкости. Про СЕ врачам не говорили, в роддом возил фрукты. В ноябре родилась девочка 3650 грамм, 52 см. Сразу положили на грудь, от матери не забирали. От прививок мы категорично отказались. Через 5 дней были дома. До сих пор (1 год), питается грудью. Очень улыбчивая. Режим: как захочет. Здесь, мне кажется, не совеем правильно, чтоб по крику титьку давать, но жена не может бороться с ребенком, а я с женой.
Участковый врач у нас не разу не был (хорошо, нечего заразу разносить) 300 новорожденных на участке. Жена была в больнице несколько раз, когда надо было получить какую-ту справку.
Зубы начали резаться в полгода сейчас 10 зубов. Сидеть начала в 9 Ползать в 10 . Сами не садили и не ставили. Прыгунками и ходунками мы принципиально не пользовались. Очень плохо ранее хождение влияет на неокрепший позвоночник.
Сравнивая рост и вес с ВОЗовскими данными получается, что у старшей нижняя граница, а у младшей верхняя.
Прикорм стали давать в восемь месяцев. Банан, авокадо, манго. Чайной ложечкой немного разминая его до однообразной пасты. Такое ощущение, сто такие плоды специально созданы природой для прикорма. Очень удобно. Идеальная упаковка (кожура плода). Вспоминаю консервы-пюре, аж не по себе. Младшей очень понравилось, она давно уже наблюдает как взрослые что-то едят, а ей не дают.
Как стала ползать, так первым делом ползет к овощам-фруктам. Холодильник у нас не подключен и фрукты обычно просто лежат на полу. Только отвернешься, у неё уже немытый помидор во рту.
Купали в ванной, одевали круг на шею. На мой взгляд, этот круг приучает держаться на воде. В море сейчас барахтается самостоятельно, из рук буквально выпрыгивает.
Не видел деток уже месяца три. Подросли наверно дочки. Жаль что занимаются с ними, чувствую мало. Организму детскому нужно развитие, нагрузку надо постоянно повышать. Жена косит, типа детей жалко (на самом деле себя). Я далеко, контроля нет. В таком возрасте ребенок в себя впитывает как губка. Если видит, что кто-то косит, ленится, то и сам будет лениться. Потом про стимулировать ребенка гораздо сложнее. Как же здесь не заморачиваться. Ведь это мои дети. Ладно буду тренировать отстраненность. Как у К.Кастанеды, люди это всего лишь, энергетические шары и какая разница между двумя шарами.

[евгенген]

ВОДА
С переездом в Питер, обратили внимание на качество воды. Вода здесь другая. Нет в ней и хлорки, и фенола с бензолом. Но, на вкус совсем другая, на ДВ вода вкусней. Хотя из под крана и там воду не пили, ездили за 60 км, туда – обратно, привозили за раз литров по 200 воды. Старался на рыбалке, на горных речках и ключиках, набрать водички. Вот где по-настоящему вкуснейшая вода. Но по многу оттуда не привезешь, так полакомиться.
Красносельская вода – известковая. Пользовались фильтром Аквафор (2 картриджа), всё равно, после одного кипячения в чайнике остается чайная ложка осадка, похожего на известь, ещё образуется на дне налет.
Ходили в Можайск на ключ за водой (5км). Однако заметили, что извести в ключевой воде заметно больше.
В центре Питера, вода уже другая. Но вкус, не распробовал, так как уже пили свою воду. Но прозрачная трубка дисцилятора сразу пожелтела. Известь не замечал, так и чайником не пользуемся.
Купил, по объявлению, аптечный дисцилятор ЛЭ-4-2М, б/у, мощностью 3,6кВт, выдающем по 4 литра в час, 86 года. Отдал за него 6т.р., разобрал, почистил, собрал. Пришлось вникать в принцип работы и прикупать запчасти, на 1,5т.р. Новый, на тот момент, стоил 22 т.р.
Дисцилятор достаточно громоздкий, это цилиндр с размерами 70 Х 35 см. Я его повесил в кухню на стену и подключил к водопроводу и канализации, через трубки с кранами.
Очень мне понравился вкус дисцилята, попробовал и понял, эту воду пить можно и нужно. Дисцилированная вода собирается в 11 литровые емкости, где находятся камни шунгита и кремния и настаивается сутки. На шунгит и на кремний потратили около 500 руб. Видел в где-то, в интернете, что шунгит продается в мешках, для колодцев, когда стал искать – не нашел.
Купили, через интернет, электроактиватор воды бытовой АП-1, производство Беларусь. За раз, за 15 минут, получалось около литра живой воды и стакан мертвой. Щелочность воды можно регулировать временем работы. Если передержать, то вода приобретала ярко выраженный щелочной вкус. Мертвая вода тоже шла в дело. В ней замачивали орехи, злаки, сухофрукты, поливали цветы от паразитов. Проработал он год и сдох. Гарантийных мастерских не нашли. Устройство его вроде простое, можно и самому попробовать разобраться, но заморачиваться неохота. Послужил он хорошо, бывало готовил литров по пять - семь ежедневно.
В день, я обычно, выпивал по литру - двум воды. Кончалась щелочная, пил настоянный дисцилят. Родные мои примерно также. Старшую приучили после еды сразу воду не пить, полчасика подождать. Сначала просила, особенно после каких-нибудь орехов, мы не давали. Потом привыкла и сама нас учит «Сразу, после еды, воду не пей»
Подумывали ещё приобрести аквадиск, но так и не сподобились. На мой взгляд, дисцилятор с шунгитом решает проблему питьевой воды.