Третья длительная (17 дней)

[Ленок]

DonSlonik, М-да...серьезные сроки. Мне даже после 9 дней - очень жалко засорять организм. Хочется безусловно сорваться...но стоит поразмышлять несколько мин.хотя бы - здравый ум все на свои места ставит. А если уж очень хочется вкусняшки - я ем. Но потом - "овсянка Сэр,постная без соли". И куча овощей. Полюби свое тело!!!

[Ленок]

DonSlonik, Очень забавный дневник! Все время улыбалась читая...Ты позитивный человечек! Даже придает большее желание на длительный забег. Спасибо. Да кстати - а хз это что?

[DonSlonik]

Сообщение от Ленок

DonSlonik, ...Да кстати - а хз это что?

хз - это эмоция за смайликом. пишется так - hz. Выглядит так - .
Для себя я его расшифровал как "Хто его Знает"

[DonSlonik]

Ох, голодовка с целью похудения не такое веселое занятие. На оздоровительной я слушаю организм, в основном болевые ощущения. То там вылезет, то там. Радуешься – понимаешь идет процесс исцеления. А тут монотонные будни, раздражающая борьба с помойкой во рту, попытки подобрать нормальную воду.
Может 11 дней малый срок, я почему-то еще не «соскучился» по еде. Это еще одно развлечение голодающих – составлять меню того, чем будем питаться после выхода. Начинаешь посещать всякие поварские сайты, выписывать рецепты. Под конец доходит до мечты о гречневой каше без ничего, а лучше «артек» .
За прошедшие сутки скинул только 300г – непонятно.

[Alenkamause]

Сообщение от DonSlonik

На больших сроках за одну ночь очень сильно пересыхает гортань (причина выхода из первой голодовки)

Здравствуйте, можно и мне свои 5 копеек? Хотя у меня вес не большой ( был 47 кг, после голода 40 при росте 158) но эта проблема была основной причиной выхода, правда еще кроме пересыхания горла добавилась кровь из глотки. Хотя с носом у меня все в порядке, переломов не было, сплю всегда с закрытым ртом, но на голоде эта проблема встала после первой недели и не давала покоя до конца.

[Ленок]

Вот интересно,я голодала 9 дней - мне было хорошо,только после пробуждения голова кружилась,и слабость конечно. Криза небыло?
DonSlonik, подскажи,у тебя опыта побольше!

[DonSlonik]

Сообщение от Ленок

Вот интересно,я голодала 9 дней - мне было хорошо,только после пробуждения голова кружилась,и слабость конечно. Криза небыло?
DonSlonik, подскажи,у тебя опыта побольше!

Я не считаю себя в праве консультировать Вас в таком вопросе. Как мне кажется процесс голодовки протекает у каждого совершенно индивидуально в зависимости от его врожденных качеств, здоровья, зашлакованности организма, опыта предыдущих голодовок и думаю еще многих факторов. Например на прошлой голодовке я сам не мог с точностью диагностировать у себя второй криз ))

Нужно перечитать книжки, если я ничего не путаю, то криз это не просто мучения вашего организма, а переключение его на другой способ питания. Как мне кажется ацидозное состояние человека возможно легко диагностировать. И тогда вы точно будете уверены, что первый криз у вас прошел и вы благополучно приступили к массированному очищению/оздоровлению вашего организма.

[ROM]

Сообщение от DonSlonik

Как мне кажется ацидозное состояние человека возможно легко диагностировать.

В теории можно этого криза и не дождаться или он обязательно будет?
Опишите, пожалуйста, как происходит у Вас.

[DonSlonik]

Как всегда все упирается в лень человеческую. Я искал способ очищения полости рта, но при этом неосознанно представлял это как некий волшебный эликсир/настойку выпил-пополоскал-выплюнул и ходишь весь день довольный. Вчера попробовал просто соскребать налет с языка чайной ложкой. Эффект наступает моментально и не на долго. Но какое это наслаждение без помойки во рту ))

Утренний вес 116,2кг. По самочувствию все еще нечего сказать. Никаких ощущение, кроме слабости которая проявляется только во время физ-нагрузок (простейших, типа подъема на 5 этаж)

[Ленок]

DonSlonik, Слегка отросшими ноготочками чистить язык - лучшего способа нет! Попробуй. Лучше чувствуется сколько надо,и залесть поглубже можно. У меня ни одного дня не пахло изо рта.