Начинаю каскадное голодание, в общей сложности 42 дня.

[Алта]

Ну в общем-разрешите так сказать представиться....я новенькая. Голодание практикую с переменным успехом с 13 лет..но обычно происходит оное спонтанно, без подготовки, в частности в моменты влюбленности и переоценки ценностей... вот....но делала я всегда это мягко говоря "не по уму"....а сейчас хочу сделать все как надо...:))
Целей несколько:
1.Схуднуть килограммов на 7-10
2.Прочистить мозги(ум во время голода просветляется,реально!)
3.Оздоровиться(голова часто болит в последнее время, суставы щелкают, ноги немного отекают к вечеру)
4. наконец-то полностью перейти на вегетарианство и потребление только не рафинированных продуктов!

вот, ну а кроме того-конечно же улучшить полностью состояние кожи(иногда прыщики появляются)...вот
Возраст:22,5 года
Рост:175,5 см
Вес:70 кг.
Планирую каскадное голодание:7 дней через 7, так в 3 подхода.
Каскад еще никогда не пробовала....в общем - дебют,так сказать

[анюта]

Сообщение от suhani

Голодание практикую с переменным успехом с 13 лет..

C 13 лет????????????????

[Алта]

ага...звучит странно, но у меня папа серьезно увлекался йогой-ну и я приобщилась в общем....

[анюта]

Круто

[Алта]

А У МЕНЯ ЕДИНСТВЕННЫЙ ВОПРОС ВОЗНИК-НЕ ОПАСНО ЛИ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ТОМ СМЫСЛЕ-ЧТО ВЫХОД МОЖЕТ ДО КРИЗА СЛУЧИТЬСЯ, А ЭТО ВЕДЬ НЕ ЕСТЬ ХОРОШО...МОЖЕТ НЕ СТОИТ ЧЕТКО РАМКИ СТАВИТЬ, ИЛИ НАОБОРОТ? ИЛИ ВДРУГ КАК РАЗ НА 7-ОМ ДНЕ НАЧНЕТСЯ ЛЕЧЕНИЕ КАКОЙ-НИБУДЬ БОЛЯКИ-А Я БАМС И ВЫХОЖУ...ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ!

[Алта]

безумно хочеться что-нибудь съесть....просто умираю.....но держусь.обычно на 2-ой день как раз и пропирает.....все вокруг все едят.прям хомяки какие-то..постоянно что-то жуют.......я даже раньше не замечала-что люди столько едят....всю жизнь только и делают-что едят....это ужасно...не хочу как они быть......

[Алта]

еще что оч.странно.извиняюсь конечно за подробности....почему то запах пота оч.сильный.прям кошмар какой-то,ничего не помогает......

[Manunya]

suhani,

Сообщение от suhani

запах

Привет, я не спец в этих вопросах, но их тут много, вот вот увидят твой вопрос и обязательно помогут :))))))))))))))))

Сообщение от suhani

все вокруг все едят.прям хомяки

...я думала, что это мне мерещится, что все вокруг ПОСТОЯННО едят...:)
Ты молодец, я так далеко пока не замахиваюсь, хочу три дня на сухом(если получится) и до 7 ми на воде, я первый раз :)
Желание и мечты похожие...:)
Удачи!

[Алта]

Сообщение от Manunya

я так далеко пока не замахиваюсь, хочу три дня на сухом(если получится) и до 7 ми на воде, я первый раз :)
Желание и мечты похожие...:)

ну добро пожаловать! мне честно говоря вчера было нормально, подьем был такой,настрой боевой...а вот сегодня-сейчас совсем раскисла, голова не работает...а в мыслях только одно-чего бы пожевать..жесть...но верю в свои силы и думаю справлюсь-а иначе просто перестану себя уважать....ну ты просто умница-я сухое голодание не могу, мне это оч.тяжело, я вообще-то водохлеб по жизни, без воды совсем не могу! тебе тоже удачи!

[Алта]

а еще один такой очень серьезный и актуальный вопрос, т.к. я работаю, а мозги чего сегодня совсем затухли..просто торможу ужасно! чего делать? когда оно пройдет?