Дневник. Мой баланс жизни.

[мария-mio]

Размышляя на тему здоровья, все же думаю тут много факторов.Конечно начальный старт учитывается,а так же чем кормили в детстве,занимались ли физическим развитием.В данном случае,если сравнить с другими, то моя генетика в проигрыше и не занимались мной в детстве,хотя то,что были доступны натуральные продукты хотя бы летом,уже много дало.Жила до 9лет в пригороде.Хотя я себя считала вполне здоровой,т.к. не имела явных пороков в здоровье.Были подруги с язвами,пороками сердца и т.п. Но чем больше углубляешься в тему Зож тем я понимала,что не все так безоблачно было,мне вот в 6 лет вырезали гланды,а чем это обернулось тут только гадать.Но не буду сгущать краски, все же мне повезло,что я эту тему полюбила,хоть и немного однобоко.Тема питания меня занимала больше всего,т.к.именно она сильно помогла в оздоровлении.Хотя попутно я добавляла упражнения,меняла образ мыслей.
Хотя вот мой муж особо не парится и благо отлично себя чувствует, у него хорошая генетика,плюс физический труд на воздухе.Хотя глядя на меня тоже поменял питание.
Еще есть пример его сестры,которая родилась третьей и здоровье было слабое,но с годами приобщилась к спорту с времен университета(походы,скололазание,лыжи и т.п.)На данный момент она спортсменка и добилась хороших успехов и мощь с нее прет,мама не горюй.Питание постепенно поменяла,хоть и ест все,что едят спортсмены,у них там своя система.Но опять же я не скажу,что она 100%здорова!
От таблеток и Бадов не отказалась.