Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-01-2020, 13:10   #11
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 50 Поблагодарил: 119
Поблагодарили 142 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник.Мой баланс жизни.

Размышляя на тему здоровья, все же думаю тут много факторов.Конечно начальный старт учитывается,а так же чем кормили в детстве,занимались ли физическим развитием.В данном случае,если сравнить с другими, то моя генетика в проигрыше и не занимались мной в детстве,хотя то,что были доступны натуральные продукты хотя бы летом,уже много дало.Жила до 9лет в пригороде.Хотя я себя считала вполне здоровой,т.к. не имела явных пороков в здоровье.Были подруги с язвами,пороками сердца и т.п. Но чем больше углубляешься в тему Зож тем я понимала,что не все так безоблачно было,мне вот в 6 лет вырезали гланды,а чем это обернулось тут только гадать.Но не буду сгущать краски, все же мне повезло,что я эту тему полюбила,хоть и немного однобоко.Тема питания меня занимала больше всего,т.к.именно она сильно помогла в оздоровлении.Хотя попутно я добавляла упражнения,меняла образ мыслей.
Хотя вот мой муж особо не парится и благо отлично себя чувствует, у него хорошая генетика,плюс физический труд на воздухе.Хотя глядя на меня тоже поменял питание.
Еще есть пример его сестры,которая родилась третьей и здоровье было слабое,но с годами приобщилась к спорту с времен университета(походы,скололазание,лыжи и т.п.)На данный момент она спортсменка и добилась хороших успехов и мощь с нее прет,мама не горюй.Питание постепенно поменяла,хоть и ест все,что едят спортсмены,у них там своя система.Но опять же я не скажу,что она 100%здорова!
От таблеток и Бадов не отказалась.
__________________
Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17011
Дневник для общения http://golodanie.su/forum/newthread....newthread&f=71
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-01-2020), YuliaRomzez (19-01-2020), Кремышев (18-01-2020), Лара-М (17-01-2020), Мария11 (17-01-2020), Нэлли (17-01-2020), Сергеев (17-01-2020), Чудоелочка (20-01-2020)
Старый 17-01-2020, 13:28   #12
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 50 Поблагодарил: 119
Поблагодарили 142 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник.Мой баланс жизни.

Сегодня
9.00 чай из трав с медом
10.00 банан,апельсин.
зеленая гречка пророщенная 100г.
13.30 2 картошки вареные,зелень(укроп),брокколи морож.,пекинская капуста листик,соль,масло кунжутное (хол.отжим)
16.00 смузи 200мл(банан,шпинат,кунжут,зел.гречка пророщенная горсть.
17.00 свекла вареная 1 шт.средняя,капуста квашенная 100г,морковка тертая с лимоном 50г,укропом,маслом кунжутным.
__________________
Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17011
Дневник для общения http://golodanie.su/forum/newthread....newthread&f=71

Последний раз редактировалось мария-mio; 17-01-2020 в 17:55..
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-01-2020), Ratlana (17-01-2020), YuliaRomzez (18-01-2020), Кремышев (18-01-2020), Лара-М (17-01-2020), Мария11 (17-01-2020), Сергеев (17-01-2020), Чудоелочка (20-01-2020)
Старый 17-01-2020, 13:33   #13
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 50 Поблагодарил: 119
Поблагодарили 142 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник.Мой баланс жизни.

Цитата:
Сообщение от Мария11 Посмотреть сообщение
В вашем посте есть и вопрос и ответ, на мой взгляд...
Большую часть проблем со здоровьем создаем себе сами... Много едим... Мы все немного... обжираемся.)))
Думаю тут не совсем сами,у нас культура такая в семьях,обществе.Не все знают как правильно питаться,нет привычки спортом заниматься и т.п. А уже во взрослом возрасте,если нет привычек и нет стремления к пониманию, приобщению, то человек по инерции живет как все.Но я не говорю за всех.
__________________
Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17011
Дневник для общения http://golodanie.su/forum/newthread....newthread&f=71

Последний раз редактировалось мария-mio; 17-01-2020 в 17:35..
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-01-2020), Ratlana (17-01-2020), Кремышев (18-01-2020), Лара-М (17-01-2020), Мария11 (17-01-2020), Нэлли (17-01-2020), Чудоелочка (20-01-2020)
Старый 18-01-2020, 13:41   #14
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 50 Поблагодарил: 119
Поблагодарили 142 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник.Мой баланс жизни.

Сегодня я голодаю на воде.
Вполне все отлично,только глаза болят,но это явно не из-за голодания.Сегодня проснулась в 5 утра и читала с ноутбука книгу.
Психологически почему-то труднее,чем в прошлый раз на каскаде.Уныние и маята,хотя занимаюсь делами и в теле нет дискомфорта и признаков голода.Даже ничего конкретно есть не хочется,это хороший признак.
Воду пью,но мало,решила не торопится и голодать первый месяц на воде.Как раз еще пара голоданий и можно идти насухо,что я и люблю.
__________________
Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17011
Дневник для общения http://golodanie.su/forum/newthread....newthread&f=71
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-01-2020), Ratlana (19-01-2020), YuliaRomzez (19-01-2020), Кремышев (18-01-2020), Лара-М (19-01-2020), Мария11 (18-01-2020), Нэлли (19-01-2020), Чудоелочка (20-01-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Криодинамика (гормональный баланс) Anyway Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 2 25-07-2019 05:37
Рак кожи, рецидивы...Хочу найти баланс. Marianna Дневники борющихся с онкологией 90 09-11-2014 12:58
Дневник лучшей жизни markkoleman Архив 5 19-07-2014 05:02
Вернуть баланс..и жить.. Надька Архив 10 10-05-2012 15:19
Первый в жизни дневник. Попробую) Natnet Архив 4 20-03-2012 12:25


Текущее время: 06:00. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????