Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

[Александр1974]

Сообщение от Пумба

да ещё и против ветра выступал

Сообщение от Пумба

Поздравляю!

Сообщение от Сергеев

Хороший подход, особенно с учетом что у вас Саратовская жара стоит.

Спасибо! Да,жара жесткая.

[Сергеев]

Соревновательный подход на гире 16 кг = 96(49+47)\10мин\темп 10
https://youtu.be/O1kqFHRsbxY я перенес из своего дневника, потому что переделывать подход не буду. Самочувствие всё нормальное, прибавить результат могу конечно, но нет смысла, Антона пока нет, а до Анатолия с Кремышевым я сейчас не дотянусь. Отсутствие Антона сильно снижает и мотивацию подготовки и на 24 кг., потому что в прошлом году мы с ним знатно бодались на 24 кг. Сперва он был впереди, потом я догнал и привет передал и в последний момент проиграл не то 2 раза не то 3 (39 против 41 кажись) и в этом году я надеялся на реванш, но не такой ценой, да и на дурняка выиграть неинтересно!

[Александр1974]

Тик-так,тик-так...

[Anatoly55]

Сообщение от Сергеев

..... а до Анатолия с Кремышевым я сейчас не дотянусь......

До Анатолия дотянешься. Проснувшаяся межпозвоночная грыжа не позволяет мне рвануть гирю в этот раз.

[Александр1974]

Сообщение от Anatoly55

Проснувшаяся межпозвоночная грыжа не позволяет мне рвануть гирю в этот раз.

Та что ж за напасть такая? Анатолий,выздоравливай!

[Лара-М]

Пробую отправить свой соревновательный подход на 10-ке .
К сожалению - неудачно...
Буду пробовать ещё раз.

[Лара-М]

Отправляю соревновательный подход Андрея.
1-й подход на 20-ке:
https://cloud.mail.ru/stock/f1RPJNqZCVBirmFJNQDWij7o
2-й подход на 16-е:
https://cloud.mail.ru/stock/h97dHq5KrwJcgpa8RBLRZKPa

[Пумба]

Лара, напиши пожалуйста ваши с Андреем результаты, чтобы я их занёс в таблицу. (Я пока не имею возможности смотреть видео).

[Кремышев]

Комментарии к нашим соревновательным подходам:

Ларчик отработала в свою силу. Получилось меньше, чем в прошлом сезоне на 5 раз. Но в этот раз за результатом она не гналась. Решили обратить внимание на технику, на фиксацию. Я считаю, что получилось хорошо. Могла бы Ларчик выступить лучше? Возможно, но последние пару гиревых тренировок у неё сорвались. Сначала умерла близкая подруга и она была в плохом психологическом состоянии, потом что-то съела не то. Поэтому тяжёлые тренировки последние 20 дней она не проводила.

Я записал сначала свой подход на 20-ке. Но что-то не пошло. Гиря скользкая была, кисть держала плохо. На левой руке уже после 75 повторов боялся, что вырвётся из рук. Но боролся до конца, дотянул до 90. Правая рука порадовала, сделал 50, кисть держала и мог бы работать ещё. Но дыхалки не хватило. Всего 140 подъёмов за 7м40с. Результат не понравился.

Поэтому через пару часов записал ещё один соревновательный подход, на гире 16кг. Отработал почти равномерный темпом, осилил 224 подъёма. На свежачка, конечно, сделал бы больше, за 230. Но и таким результатом доволен. Всё таки на 20-ке перед этим сильно выложился. Думаю, что на 16кг я очков больше набрал, так как все 10 минут отстоял. Поэтому выкладываю его как основной. А подход на 20-ке выкладываю для критики и дружеских советов.

[Кремышев]

Сообщение от Пумба

Лара, напиши пожалуйста ваши с Андреем результаты, чтобы я их занёс в таблицу. (Я пока не имею возможности смотреть видео).

Пумба, у Ларчика получилось 232 подъёма.
А у меня на гире 20кг получилось 140,а на гире 16кг - 224. Я думаю, что на гире 16кг я больше очков набрал, поэтому его в таблицу занеси.

Пумба, ну как ты там? Как швы? Затягиваются?