Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-09-2021, 08:17   #6251
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Среда. 6-й день условного голодания.

Утро в 7.00. Бег 8км + ходьба 10км. Самочувствие отличное, есть небольшая слабость. Вес 79,3кг.
У Ларчика выход закончился. Бег 10км + ходьба 10км. Вес 59,8кг.
Ларчик решила теперь по своим рабочим дням проводить условные голодания (по вторникам и пятницам 36 часов). За месяц будет набираться 13 дней. А длительные уже проводить не будет. Вес у неё стабилизировался, снижать его уже не надо, будет держаться в районе 59-61кг. К тому же такие более регулярные голодания лучше дисциплинируют.
Сегодня по плану у нас ещё изометрия по Зассу, рывок гири и ходьба.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (08-09-2021), Yustas57 (08-09-2021), Александр1974 (08-09-2021), Княженика (08-09-2021), Лара-М (08-09-2021), Пумба (08-09-2021), Сергеев (08-09-2021)
Старый 08-09-2021, 08:47   #6252
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Кремышев, а могли бы снять упражнения с новым спортивным снарядом? Очень интересно
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-09-2021), Jelenka (08-09-2021), Александр1974 (08-09-2021), Кремышев (08-09-2021), Лара-М (08-09-2021), Пумба (08-09-2021), Сергеев (08-09-2021)
Старый 08-09-2021, 08:55   #6253
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,111 Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,037 раз(а) в 7,200 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
Кста,к слову сказать, многие покинули Родину и живут там,где достаточно заплатили за их талант и мастерство..
А кто платит например в США? Никто. Американка Кимберли Фокс говорила что на все соревнования она ездит только за свой счет. Спортсмен сам себе зарабатывает выигрывая престижные соревнования, если данный вид спорта денежный. Но тут встаёт и другой вопрос. Вот допустим недавно Александр Сорокин установил рекорд в суточном беге. Выступал он за Литву. А если бы он выступал за Россию, то у него сразу бы нашли 1 кг допинга, результат бы анулировали, а его бы дисквалифицировали как например штангиста Ловчева сроком на 5 лет с проверкой на допинг каждую неделю. Считай похоронили талант сразу после установления мирового рекорда. Я читал там в одном месте беседу на эту тему. Они с отцом в суд подавали, но бесполезно. А в суд подавали потому что тот допинг который ему приписали он вообще никогда не употреблял. Правда он никуда не уехал, но даже тренироваться ему было запрещено в спортивных залах и секциях и он тренировался дома и 5 лет коту под хвост.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-09-2021), Jelenka (08-09-2021), Yustas57 (08-09-2021), Александр1974 (08-09-2021), Инфинити (13-01-2022), Княженика (08-09-2021), Кремышев (08-09-2021), Лара-М (08-09-2021), Пумба (08-09-2021)
Старый 08-09-2021, 12:15   #6254
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Да, несправедливость очень серьёзная существует в отношении к спортсменам из России. И по отношению к Ловчеву в частности.
А Александр Сорокин - Красавчик, конечно! Такой Рекордище забабахал!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

Последний раз редактировалось Кремышев; 08-09-2021 в 15:23..
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-09-2021), Jelenka (08-09-2021), Yustas57 (08-09-2021), Александр1974 (08-09-2021), Княженика (08-09-2021), Лара-М (08-09-2021), Пумба (08-09-2021), Сергеев (08-09-2021)
Старый 08-09-2021, 15:26   #6255
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Среда. Вечер.

Изометрия по Зассу 50мин. Гиревую тренировку решили перенести на завтра, побольше отдохнуть.
Итого за день: у меня бег 8км + ходьба 10км. У Ларчика бег 10км + ходьба 14км.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-09-2021), Irony (09-09-2021), Jelenka (08-09-2021), NoDi (09-09-2021), Yustas57 (08-09-2021), Александр1974 (08-09-2021), Княженика (08-09-2021), Лара-М (08-09-2021), Пумба (08-09-2021)
Старый 08-09-2021, 16:22   #6256
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,111 Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,037 раз(а) в 7,200 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Кремышев, а могли бы снять упражнения с новым спортивным снарядом? Очень интересно


Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-09-2021), Jelenka (08-09-2021), Александр1974 (08-09-2021), Княженика (08-09-2021), Кремышев (08-09-2021), Лара-М (08-09-2021), Пумба (08-09-2021)
Старый 08-09-2021, 19:23   #6257
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,305 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
А кто платит например в США? Никто. ..


Как это кто?А тот,кто у них учится или кто приходит на их спектакли.
У тебя,Сергеев,шоры на глазах ввиде гирь навешаны...

что...Кроме гиревого спорта больше не существует что-ли никаких разновидностей?
Фигурное катание,большой тенис...хоккей..Лично я фанатею от Формулы-1.Хотя,если честно, обожаю плавание.

А ты всё...гири,да гири...
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-09-2021), Yustas57 (09-09-2021), Александр1974 (10-09-2021), Княженика (09-09-2021), Сергеев (09-09-2021)
Старый 09-09-2021, 03:48   #6258
 
Аватар для Александр1974
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600 Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
Кроме гиревого спорта больше не существует что-ли никаких разновидностей?
Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Спортсмен сам себе зарабатывает выигрывая престижные соревнования, если данный вид спорта денежный.

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
У тебя,Сергеев,шоры на глазах ввиде гирь навешаны
Просто цитаты...
Александр1974 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Александр1974 спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-09-2021), Yustas57 (09-09-2021), Инфинити (13-01-2022), Княженика (09-09-2021), Кремышев (09-09-2021), Лара-М (09-09-2021), Пумба (09-09-2021), Сергеев (09-09-2021)
Старый 09-09-2021, 05:10   #6259
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Александр Сорокин из Литвы стал Чемпионом мира по суточному бегу и установил сумасшедший мировой рекорд - 309,5 км - за 24 часа!!!
Я читал его интервью после этого. Семь лет занимается бегом, никто его не спонсирует. Иногда знакомые немного деньжат подкинут. На соревнования ездит на свои деньги. Работает На работе 3 дня через три, чтобы как то прокормить семью... А на соревнованиях представляет Литву. А Литва ему ни копейки не даёт.
У нас тоже если вид спорта маленький, не олимпийский, внимания к нему нет вообще. Как хочешь, так и живи. Грустная картина.
Мовсар Сулейманов, чемпион Европы по гиревому спорту, рекордсмен мира в толчке. В своём видеоинтервью сказал, что в своём регионе его сняли с зарплаты и он стал выступать за Калугу, чтобы хоть зарплату какую-нибудь минимальную платили, тысяч 10. Работает учителем физкультуры в Дагестане. Не олимпийский спорт у нас держится в основном на энтузиастах.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-09-2021), Yustas57 (09-09-2021), Александр1974 (09-09-2021), Виктор8 (10-09-2021), Инфинити (13-01-2022), Княженика (09-09-2021), Лара-М (09-09-2021), Сергеев (09-09-2021)
Старый 09-09-2021, 05:12   #6260
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение




__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-09-2021), Yustas57 (09-09-2021), Александр1974 (09-09-2021), Лара-М (09-09-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Семейный забег при низкой весовой категории Junela Примеры успешно проведенных голоданий 25 25-12-2012 14:23
Семейный ЗОЖ Esperanza Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 122 12-12-2007 08:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:23. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter