|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-09-2021, 08:17 | #6251 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148
Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Среда. 6-й день условного голодания.
Утро в 7.00. Бег 8км + ходьба 10км. Самочувствие отличное, есть небольшая слабость. Вес 79,3кг. У Ларчика выход закончился. Бег 10км + ходьба 10км. Вес 59,8кг. Ларчик решила теперь по своим рабочим дням проводить условные голодания (по вторникам и пятницам 36 часов). За месяц будет набираться 13 дней. А длительные уже проводить не будет. Вес у неё стабилизировался, снижать его уже не надо, будет держаться в районе 59-61кг. К тому же такие более регулярные голодания лучше дисциплинируют. Сегодня по плану у нас ещё изометрия по Зассу, рывок гири и ходьба.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
08-09-2021, 08:47 | #6252 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660
Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Кремышев, а могли бы снять упражнения с новым спортивным снарядом? Очень интересно
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
08-09-2021, 08:55 | #6253 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,111
Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,037 раз(а) в 7,200 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
А кто платит например в США? Никто. Американка Кимберли Фокс говорила что на все соревнования она ездит только за свой счет. Спортсмен сам себе зарабатывает выигрывая престижные соревнования, если данный вид спорта денежный. Но тут встаёт и другой вопрос. Вот допустим недавно Александр Сорокин установил рекорд в суточном беге. Выступал он за Литву. А если бы он выступал за Россию, то у него сразу бы нашли 1 кг допинга, результат бы анулировали, а его бы дисквалифицировали как например штангиста Ловчева сроком на 5 лет с проверкой на допинг каждую неделю. Считай похоронили талант сразу после установления мирового рекорда. Я читал там в одном месте беседу на эту тему. Они с отцом в суд подавали, но бесполезно. А в суд подавали потому что тот допинг который ему приписали он вообще никогда не употреблял. Правда он никуда не уехал, но даже тренироваться ему было запрещено в спортивных залах и секциях и он тренировался дома и 5 лет коту под хвост.
|
08-09-2021, 12:15 | #6254 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148
Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Да, несправедливость очень серьёзная существует в отношении к спортсменам из России. И по отношению к Ловчеву в частности.
А Александр Сорокин - Красавчик, конечно! Такой Рекордище забабахал!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" Последний раз редактировалось Кремышев; 08-09-2021 в 15:23.. |
08-09-2021, 15:26 | #6255 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148
Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Среда. Вечер.
Изометрия по Зассу 50мин. Гиревую тренировку решили перенести на завтра, побольше отдохнуть. Итого за день: у меня бег 8км + ходьба 10км. У Ларчика бег 10км + ходьба 14км.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
08-09-2021, 16:22 | #6256 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,111
Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,037 раз(а) в 7,200 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
|
08-09-2021, 19:23 | #6257 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168
Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,305 раз(а) в 2,473 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Как это кто?А тот,кто у них учится или кто приходит на их спектакли. У тебя,Сергеев,шоры на глазах ввиде гирь навешаны... что...Кроме гиревого спорта больше не существует что-ли никаких разновидностей? Фигурное катание,большой тенис...хоккей..Лично я фанатею от Формулы-1.Хотя,если честно, обожаю плавание. А ты всё...гири,да гири... |
5 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
galla (09-09-2021),
Yustas57 (09-09-2021),
Александр1974 (10-09-2021),
Княженика (09-09-2021),
Сергеев (09-09-2021)
|
09-09-2021, 03:48 | #6258 | ||
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
Цитата:
Просто цитаты... |
||
09-09-2021, 05:10 | #6259 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148
Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Александр Сорокин из Литвы стал Чемпионом мира по суточному бегу и установил сумасшедший мировой рекорд - 309,5 км - за 24 часа!!!
Я читал его интервью после этого. Семь лет занимается бегом, никто его не спонсирует. Иногда знакомые немного деньжат подкинут. На соревнования ездит на свои деньги. Работает На работе 3 дня через три, чтобы как то прокормить семью... А на соревнованиях представляет Литву. А Литва ему ни копейки не даёт. У нас тоже если вид спорта маленький, не олимпийский, внимания к нему нет вообще. Как хочешь, так и живи. Грустная картина. Мовсар Сулейманов, чемпион Европы по гиревому спорту, рекордсмен мира в толчке. В своём видеоинтервью сказал, что в своём регионе его сняли с зарплаты и он стал выступать за Калугу, чтобы хоть зарплату какую-нибудь минимальную платили, тысяч 10. Работает учителем физкультуры в Дагестане. Не олимпийский спорт у нас держится в основном на энтузиастах.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
09-09-2021, 05:12 | #6260 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148
Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
4 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|