|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-09-2018, 09:30 | #1 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Просто дневник.
Здравствуйте все, заглянувшие ко мне на огонёк.
Завожу дневник с определённой целью. Хочу вылечить поджелудочную железу и одновременно поправить здоровье в целом. И сделать это через бег, здоровое питание и закаливание. Определённый не большой опыт в этом направлении у меня есть. Заболела в 36.Число диагнозов росло. В 40 лет впервые узнала о существовании журнала ЗиС и в нём со статьями профессора-хирурга М.Амосова о возможностях организма к самовосстановлению. К тому времени я уже не раз полежала в больнице с диагнозом полиартрит. Ну где же мне в то время дремучей провинциалке было знать, о правильном питании или о лечении голодом, холодом или бегом. Всё началось с Амосова, затем П. Иванов, Болотов, Шелктон,Брег, Шаталова , М. Гогулан и другие замечательные авторы.В врачам больше не обращалась. Сколько же ошибок я тогда делала!!! Но всё же освоила бег трусцой, затем медитативный бег помог снять диагноз "доброкачественная опухоль матки." Холодное обливание в ванной каждый раз вызывало очередное воспаление суставов на ногах. Но Перфирий Иванов учил:"Продолжайте обливаться, у вас просто нет веры в исцеление" Продолжала. Перешла к ходьбе по снегу, затем спустя несколько лет к моржеванию. Бег и закаливание помогли. В 79 лет я ещё спокойно окуналась в прорубь. Первые уроки психологии ЗОЖ получила здесь на форуме от Анук99, за что буду ему благодарна до самой смерти. Я уже упоминала о том, что делала много ошибок, плюс отсутствие постоянства. Почувствовала себя лучше и прекращала регулярные занятия. Кольнуло в одно место-снова начала. По примеру Gold-orhi попросилась к Кремышеву в ученики, что бы с помощью уже правильного бега восстановить снова своё здоровье. Он любезно согласился , спасибо. |
20 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Agasha (17-09-2018),
alexZ8 (14-09-2018),
galla (14-09-2018),
Gold-orhi (14-09-2018),
Jelenka (14-09-2018),
marimosk (20-10-2018),
Olga A (14-09-2018),
Only (14-09-2018),
ROM (14-09-2018),
sana (15-09-2018),
TatSu (21-09-2018),
Валерия57 (14-09-2018),
Кремышев (15-09-2018),
Летящая (14-09-2018),
МИЛУСЯ (18-09-2018),
муравьиха (19-09-2018),
Репа (01-10-2018),
Сергеев (14-09-2018),
Чудоелочка (14-09-2018),
Яся (28-09-2018)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Просто мой дневник. | Юля03 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 85 | 02-04-2022 09:35 |
просто дневник.. | Tolsty | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 37 | 20-04-2015 09:17 |
Просто дневник | Алёна1111 | Архив | 8 | 19-12-2010 16:44 |
Просто мой дневник (3 дня) | shaktyy | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 14-01-2009 18:13 |
Просто дневник | Spouk | Архив | 4 | 09-06-2008 07:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|