Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-01-2013, 12:20   #1
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Стрелка Мои десятидневки-2

Всем приветик!!!

Решила перебраться в "новый домик"
Начался новый год, всякая новогодняя халява закончилась,
наступили суровые будни, наконец-то появилось настроение
продолжать.
Подведу некоторые итоги. Занялась я собой в марте 2012 г.
имела вес 101 кг и жуткие объёмы. Сейчас вес около 80 кг,
объёмы заметно спали. Цель - вес 60 кг (плюс-минус 1-2 кг ).
Таблицу с бъёмами выставлю завтра и точный вес будет тоже завтра,
т.к. сегодня ещё магнезия предстоит.
Цели:
1. Избавиться от насморка (забодал он меня уже...)
2. Конечно же снижение веса - постоянное и постепенное,
(не нужны мне блицкриги с собственным организмом...).
3. Изменения в сознании - изменение отношения к образу жизни,
питания, т.е. переход на хорошего качества ЗОЖ.
4. Этот пункт плавно вытекает из п.3. Пойти в спортзал наконец,
и заняться физической культурой (абонемент так и лежит, ждёт...)
Почему-то боюсь пока, но надо как-то себя напинать.

Сроки конкретные не определяю - как пойдёт. В среднем - 3 кг в месяц.
Убрать нужно ещё 15 минимум кг, а по хорошему - 20 кг. Думаю,
что такими темпами как раз к лету буду в норме.
Голодать буду своими любимыми 10-тидневками, поэтому и название
пока не меняю. Вот как-то так.

Последний раз редактировалось На-Талия; 21-01-2013 в 12:43.. Причина: Дополнения
На-Талия вне форума  
16 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (26-01-2013), alolya (21-01-2013), Dana (08-03-2013), Desire (21-01-2013), Fikra (24-01-2013), Noti (21-01-2013), prosto Natali (21-01-2013), Svetlaya (28-01-2013), Versaveia (21-01-2013), Veryxa (21-01-2013), XX12 (21-02-2013), Вишенка (22-02-2013), Катюшка78 (28-01-2013), Крупинка (22-01-2013), Олимпия (14-02-2013), Розочка (27-01-2013)
Старый 21-01-2013, 12:24   #2
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки-2

Итак, поехали.
Всякие к.д. и д.р. прошли (о чём я писала в конце прошлого
дневника), поэтому настроение бодрое и боевое.
Сегодня у меня почти уже первый день,
но я его определю как нулевой, т.к. с утра
взбрело в голову напиться молока, но больше ничего не поступало
в организм. Нет, вру - чашка кофе с капелькой мёда. Всё.
Сейчас будет магнезия и завтра с утра первый день.
На-Талия вне форума  
9 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (26-01-2013), Dana (08-03-2013), Desire (21-01-2013), Noti (21-01-2013), prosto Natali (21-01-2013), Versaveia (21-01-2013), Veryxa (21-01-2013), Вишенка (22-02-2013), Крупинка (22-01-2013)
Старый 21-01-2013, 12:53   #3
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мои десятидневки-2

На-Талия, C новым дневничком!!! Удачи тебе!!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума  
8 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (26-01-2013), Dana (08-03-2013), Desire (21-01-2013), Noti (21-01-2013), prosto Natali (21-01-2013), XX12 (21-02-2013), Крупинка (22-01-2013), На-Талия (21-01-2013)
Старый 21-01-2013, 12:59   #4
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки-2

Versaveia, СПАСИБО!!!
Очень рада! Буду ловить удачу за хвост!
На-Талия вне форума  
8 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (26-01-2013), Dana (08-03-2013), Desire (21-01-2013), Noti (21-01-2013), prosto Natali (21-01-2013), Versaveia (21-01-2013), Катюшка78 (28-01-2013), Крупинка (22-01-2013)
Старый 21-01-2013, 14:23   #5
 
Аватар для prosto Natali
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки-2

На-Талия, приветик,Наташик!С новосельем тебя!С таким упорством к лету будешь миниатюрненькой совсем.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!


Мои фото тут
http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5
prosto Natali вне форума  
6 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение:
Dana (08-03-2013), Desire (21-01-2013), Noti (21-01-2013), Versaveia (21-01-2013), Крупинка (22-01-2013), На-Талия (21-01-2013)
Старый 21-01-2013, 14:28   #6
 
Аватар для marya4ka
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 492 Поблагодарил: 558
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 472 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои десятидневки-2

На-Талия, удачи!!!!У тебя всё получится!!!!С новосельем)
__________________
Ты слишком красива, чтобы быть толстой


[/url]

Мой первый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14763
marya4ka вне форума  
6 пользователей сказали marya4ka спасибо за это полезное сообщение:
Desire (21-01-2013), Noti (21-01-2013), prosto Natali (21-01-2013), Versaveia (21-01-2013), Крупинка (22-01-2013), На-Талия (21-01-2013)
Старый 21-01-2013, 14:32   #7
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки-2

prosto Natali,
marya4ka, девочки!!! Очень большое спасибо!
Тоже верю, что всё получится!
На-Талия вне форума  
6 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Desire (21-01-2013), marya4ka (21-01-2013), Noti (21-01-2013), prosto Natali (21-01-2013), Versaveia (21-01-2013), Крупинка (22-01-2013)
Старый 21-01-2013, 14:48   #8
 
Аватар для Veryxa
 
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 559 Поблагодарил: 2,502
Поблагодарили 2,751 раз(а) в 556 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки-2

На-Талия, С новым дневничком, с новыми начинаниями, Наташенька!!!
У тебя обязательно все получится!!!
__________________
Меня зовут Вера. Ко мне строго на ты !!!

[IMG][/IMG]

Мой дневничок №1: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14489
Дневничок №2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14743
21 день:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15215
Veryxa вне форума  
6 пользователей сказали Veryxa спасибо за это полезное сообщение:
Desire (21-01-2013), Noti (21-01-2013), prosto Natali (21-01-2013), Versaveia (21-01-2013), Крупинка (22-01-2013), На-Талия (21-01-2013)
Старый 21-01-2013, 14:58   #9
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки-2

Цитата:
Сообщение от Veryxa Посмотреть сообщение
На-Талия, С новым дневничком, с новыми начинаниями, Наташенька!!!
У тебя обязательно все получится!!!
Veryxa, Верочка, спасибо, дорогая!!!
На-Талия вне форума  
5 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Desire (21-01-2013), Noti (21-01-2013), prosto Natali (21-01-2013), Versaveia (21-01-2013), Крупинка (22-01-2013)
Старый 21-01-2013, 17:21   #10
 
Аватар для alolya
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Калуга
Сообщений: 1,894 Поблагодарил: 3,748
Поблагодарили 8,351 раз(а) в 1,902 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Мои десятидневки-2

На-Талия, я за тобой слежу
__________________
Мой МИР обо мне заботится!!!
alolya вне форума  
5 пользователей сказали alolya спасибо за это полезное сообщение:
Desire (21-01-2013), Noti (21-01-2013), Versaveia (21-01-2013), Крупинка (22-01-2013), На-Талия (21-01-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои десятидневки На-Талия Архив 2876 27-03-2018 19:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter