Первый спонтанный опыт (18 дней)

[Оляша]

10 день (28. 01. 2016) 102.6 кг

Отвес 400 гр.Настроение с ура отличное, бодрое. С утра предстояло идти в поликлинику, санитарную книжку делать. Кровь из пальца еле выдавили, жидкая, но не течет, наверное давление низковатое.

А еще я совершила великую глупость - меня принудили сделать прививку от столбняка, иначе не поставили бы подпись, но кажется меня обманули.
Что теперь будет?

Планирую спать лечь 23:00

[Оляша]

11 день (29.01.2016) 102.2 кг

Отвес 400гр. С утра отличное, бодрое самочувствие. Я себе нравлюсь с каждым днем все больше и больше. Сегодня выслушала кучу комплиментов от разных людей, а главное от мамы, она обычно очень придирчиво и критично ко мне относится.Как бы этим вдохновиться, а не расслабиться!

Только вот кожа вокруг глаз стала дрябленькая и на руках очень сухая, даже кутикула в некоторых местах потрескалась. Немного побаливает тазобедренный сустав, никогда ранее не беспокоил. А в остальном все отлично.

Что-то процедуру опять не хочется делать, но завтра уж точно.

Всем добра!

[Оляша]

12 день (30. 01. 2016) 101.8 кг

Отвес 400 гр.

Я злая, еще вчера перед сном случилась дикая истерика на пустом месте. И сегодня с утра настроение не ровное, раздражаюсь по любому поводу, получила замечание от мамы. В гостях у тетушки чуть тарелку с мантами ей на голову не надела(уже ни в какие ворота не лезет), а нечего мне каждые пять минут предлагать манты


В бане опять поплохело, еле выползла, тошнота невыносимая. Короче, не день, а негатив сплошной. Зато процедурка вечерняя прошла легко, компенсация за день.

Все, сейчас гуляю с собакой и спать.

[Оляша]

13 день , 101.4 кг

Отвес 400гр, я так стабильна уже несколько дней,хотелось бы больших отвесов, но и так хорошо.

Сегодня очень сложно было, очень есть хочется, кругом еда, картинки с едой, вывески, реклама, а папа весь вечер смотрит кулинарные каналы и передачи, еще и комментирует( испытывает меня). Шла мимо бара с разливным пивом и чуть в обморок не грохнулась - так захотелось пива с копчеными потрошками. Еще утром пекла родителям капустный пирог, а запах до сих пор остался - печалька. Думала, что приду домой и начну сок давить, но вспомнила - я еще 10кг не сбросила. Успокоилась и продолжаю дальше голодание.

Сходила сегодня 1,5 часа погуляла у реки, послушала как водичка журчит, полюбовалась бирюзовым льдом , красота... так в сон разморило, но нет возможности .


Процедуры не будет. Всё!

[Оляша]

14 день (01.02.2016) 101.3кг

Малюсенький отвесик в 100гр.

Самочувствие сегодня хорошее, силы есть, только скорости нет, но мы никуда и не торопимся Весь день была в делах, о еде некогда было думать, наслушалась за день комплиментов.

Вечером, сразу после работы кинулась на кухню пирожки с картошкой и грибами печь, нанюхалась, теперь вообще довольная.

Процедуры не будет, спать уже хочу, но завтра точно сделаю.

[Оляша]

15 день( 02.02.2016) 100.8 кг

Урашечки! Отвес 500гр.

У меня опять начинается мерзлявость, ноги, руки ледяные, трясет как паршивого поросенка. Вечером так кружилась голова, была в гостях, всех там перепугала, потому что швыряло меня по всему коридору. Они сначала подумали, что я притворяюсь.

Не знаю, что теперь делать, хотела до выходных дотянуть. А если честно, то я просто боюсь выхода, меня пугает как организм себя поведет

[Оляша]

16 день (03.02. 2016) 100.5 кг

Отвес 300гр. Осталось два дня конца голодания.Эх...

Так хочется копченой рыбки и пельмешек, и мантиков... да просто горячего мясного бульона с луком и сухариками. А ведь я после голодания собиралась хотябы на 80% сыроедить. Может когда начну хоть что-то есть, то успокоюсь на счет мяса.


Всё, надо спать.

[Оляша]

17 день (04.02.2016) 100 кг

Моя маленькая цель достигнута - 10кг. Остался один день, надеюсь, что начну выход из голодания с двухзначным числом на весах.

На работе проблем, о еде думать некогда, но уж лучше по еде страдать чем такие головняки об аренде переживать.

Завтра осталось пережить и на выходных начну выход

[Оляша]

18 день(05.02.2016) 99.7 кг

Отвес 300гр. Ё-хуууу.....Двузначное число на весах. Давненько такого небыло, года два.

Сегодня последний день голодания. Завтра будет апельсиновый сок. С утра соберусь с мыслями и напишу итоги подробнее, сегодня устала что-то.

[Оляша]

Выход , 99.5 кг

На момент выхода отвес составляет ровно 11 кг.

В течение голодания общее самочувствие было нормальное, даже не ожидала, только периодически мерзли конечности сильно, но это мелочи. В самом начале голодания планировала после выхода переходить на сыроедение, но вот уже два дня не могу отделаться от мысли, что я ещеи не готова. По этому на выходе буду питаться овощами и фруктами, а потом лавный переход на систему - 60. Я лет 6 назад очень хорошо на ней похудела.Может быть попозже я созрею для сыроедения.

Сегодня долго провалялась и первый стакан разбавленного грейпрутового сока выпила только в 12:00 часов. Сразу началась отрыжка.Буду через два часа употреблять, чередуя апельсин с грейпфрутом.