|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-02-2018, 06:21 | #11 |
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Тюмень
Сообщений: 21
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 103 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Аномалия, будем вдохновляться вашим примером))) я пока делал 1дневные и 3дневные голодания, морально готовлюсь к 7дневному
|
20-02-2018, 10:12 | #12 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 247 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Аномалия, Я прочитала, что у вас удален желчный. У меня тоже! Расскажите, как ощущения на голоде без него? Вы делали УЗИ? Я как-то волнуюсь, что еще хуже могу сделать. Планирую прикладывать грелку, где-то такое читала))
|
2 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
Аномалия (24-02-2018),
ЕкатеринаЯ (21-02-2018)
|
21-02-2018, 02:34 | #13 | |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Цитата:
Только я считаю что надо не отговаривать себя от еды, а полностью запретить себе думать о еде и о чем-либо с ней связанным. Я думаю что на голодании главное - это контролировать свои мысли и запрещать себе думать о еде, и особенно запрещать себе думать о выходе. Я стараюсь даже о голодании думать по-меньше, молча тянуть свою лямку, и жить как вроде ничего не происходит. Удачи вам! |
|
2 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение: |
Аномалия (24-02-2018),
ЕкатеринаЯ (21-02-2018)
|
24-02-2018, 05:46 | #14 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 99
Поблагодарил: 69
Поблагодарили 195 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Цитата:
Хотя благодаря вам я столько прочитала про периодическое голодание, что это меня очень воодушевило. И когда я так питалась просто по ощущениям оказывается это было правильным. Спасибо вам!!!. А к дневничку голодания который я создала обязательно вернусь. Надо просто поставить правильную мотивацию и конечную цель. Слушаю сейчас взахлёб лекции психологов и понимаю что изначально цель похудеть ущербна. Одним словом работаю над самооценкой. |
|
24-02-2018, 05:58 | #15 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 99
Поблагодарил: 69
Поблагодарили 195 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Цитата:
Здраствуйте Tasha. До удаления желчного я питалась по обычной схеме. Тоесть не употребляла алкоголь, не ела жирного. Обычный режим, ужин завтрак обед. Никаких жестких диет. Голодала только 2 раза и то буквально 2-3 дня. Я не врач, но их утверждения что надо чаще есть и именно нерегулярность приёма пищи приводит к застою желчи и образованию камней у меня как минимум вызывает сомнения. В моём случае желчный с камнями это следствие гормональной терапии которую мне ещё ребенку с 15летнего возраста назначали врачи и мама ответственно меня пичкала гормонами. К тому же психосоматика, почитайте об этом. Моя вина в том что надо чаще проверяться и следить за здоровьем, но так нас воспитывали, пока серьёзно не прихватит то значит норм. Хотя не принимайте мой опыт всерьёз, всё индивидуально возможно я не права и сейчас пытаясь голодать хотя бы периодически непоправимо врежу себе. |
|
Следущий пользователь сказал Аномалия спасибо за это полезное сообщение: |
Калинка (24-02-2018)
|
24-02-2018, 06:02 | #16 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 99
Поблагодарил: 69
Поблагодарили 195 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Цитата:
К тому же в таком состояние когда все 99% твоих мыслей про голодание и т.д. жизнь словно проходит мимо. |
|
2 пользователей сказали Аномалия спасибо за это полезное сообщение: |
winema (24-02-2018),
ЕкатеринаЯ (24-02-2018)
|
24-02-2018, 07:37 | #17 |
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Тюмень
Сообщений: 21
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 103 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - путь к похудению!!!
|
2 пользователей сказали LOleg спасибо за это полезное сообщение: |
Аномалия (24-02-2018),
ЕкатеринаЯ (24-02-2018)
|
24-02-2018, 11:00 | #18 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 99
Поблагодарил: 69
Поблагодарили 195 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - путь к похудению!!!
|
4 пользователей сказали Аномалия спасибо за это полезное сообщение: |
24-02-2018, 22:15 | #19 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - путь к похудению!!!
Я тоже так думаю, что психология важнее внешности. Я тоже комплексовала когда-то из-за своей полноты, считала что это мешает мне выйти второй раз замуж, поэтому и начала голодания. Но потом поняла, что кроме внешности, надо ещё менять и поведение. Стала изучать психологию, и вычитала умный совет, что обычно мужчинам важна не только внешность женщины, а ещё более важно чтобы он нравился женщине, чтобы он видел что она в нём заинтересована, что она сама хочет с ним любви и отношений. Таким образом, чтобы успешно конкурировать со стройными красавицами, полной женщине надо стараться показать на первом-же свидании что мужчина ей понравился "с первого взгляда", что она в нём заинтересована, и сама очень хочет продолжать отшения с ним. То есть, даже если вы пока ещё не уверенны в избраннике на первом свидании, старайтесь этого ему не показывать, а наоборот, старайтесь дать человеку "кредит доверия", найти в нём хоть что-то красивое или хорошее, заинтересоваться этим, и показать что он вам очень нравится. Когда я начала следовать этому совету, то отношение мужчин ко мне резко поменялось, у меня появилачь масса поклонников, мне стали звонить и приглашать на повторные свидания, а потом я вышла замуж. Правда, через пару лет мы со вторым мужем растались, но я все равно не жалею, и буду следовать этому совету и в будущем. Удачи вам!
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
2 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение: |
ЕкатеринаЯ (25-02-2018),
Калинка (25-02-2018)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание - путь к похудению!!! | Аномалия | Архив | 0 | 16-02-2018 13:37 |
Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ. | solnisko | Архив | 926 | 28-03-2014 13:28 |
ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ... (40+14) | solnisko | Примеры длительных голоданий | 209 | 05-02-2014 16:49 |
Андрей. Инструкция по похудению для обжор | andre_p | Архив | 15 | 31-01-2013 07:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|