добиться стабильности нормального А.Д.

[nata nata]

piumina, молодчина! Держитесь! Так интенсивно очищается носоглотка?

[piumina]

nata nata,

Сообщение от nata nata

Так интенсивно очищается носоглотка?

привет. похоже что так. я когда голодала 8 дней, то у меня такая же история получилась на выходе. и пока пила соки, пока и сливалась жидкость. как только начала есть твёрдую пищу- всё, процесс очищения закончился. вывод- чем дольше держишь на выходе питьевой режим (соки) тем больше очищается организм. но не всегда есть возможность удержать этот режим. (голод+выход-количество дней равное выходу, а то и больше, чтобы на выходе вырастить здоровую микрофлору кишечника. ) я неоднократно убеждалась в том, что при нашем бытовом укладе, это невозможно. т.е. не возможно на 100 % соблюдать правила выхода из голода. это надо где нибудь уединиться (как например София) в лесу, или хотя бы на даче, но чтобы там было тепло, и условия для проведения процедур. уединиться от городской суеты, от семьи, остаться одной, что бы задать мощную чистку организму. и только так. это моя мечта. но дачи нет и домика в лесу нет. значит пока только 3 дня С.Г. продолжаю в том же духе. удачи и здоровья

[piumina]

всем привет.
ну вот, я снова с вами. в четверг была у врача на УЗИ. тазобедренные суставы и левая коленка не дают покоя. врач порекомендовала исключить калорийное питание, и провести несколько курсов С.Г. под наблюдением специалистов. ну к специалистам я не пойду, для этого надо много денег, а вот С.Г. займусь с удовольствием, и прямо с сегодняшнего дня.
итак вес - 89,8 кг, А.Д. 125/90-75
1 й день С.Г.. наблюдаются прострелы в пояснице, боль в паху при быстрой ходьбе, и на поверхности левой коленки есть припухлость. боль в коленке при подъёме и спуске по ступенькам. все ощущения буду описывать после каждого суточного С.Г. всем удачи и здоровья.

[Celine (Роксана Ор)]

Сообщение от piumina

в четверг была у врача на УЗИ. тазобедренные суставы и левая коленка не дают покоя. врач порекомендовала исключить калорийное питание, и провести несколько курсов С.Г.

piumina, а по сколько дней тебе рекомендовали СГ?

[МИЛУСЯ]

Сообщение от piumina

врач порекомендовала исключить калорийное питание, и провести несколько курсов С.Г. под наблюдением специалистов.

какая редкость, врач рекомендующий голод. удачного исцеления.

[nata nata]

piumina, грамотный специалист!!! В наше время большая редкость! Удачи на СГ!

[piumina]

Celine,

Сообщение от Celine

а по сколько дней тебе рекомендовали СГ?

ну, сначала мне предложили С.Г. один день в неделю. а когда узнали сколько времени я занимаюсь голоданиями, то на моё усмотрение, но желательно под наблюдением всё таки. и опять же таки настоятельно рекомендовали не свирепствовать, т.е. больше 5 и дней не проводить. а затем всё таки проводить 1 день в неделю и от 3 х до 5 и дней в месяц. но и опять же зависит от переносимости голодания, стадии заболевания, ну и самоощущения. самое главное НЕ НАВРЕДИ , во всём должна быть стабильность, аккуратность, и не забывать что наш организм это мы сами, и никто не поможет нам кроме нас самих. на просторах этого сайта есть много примеров из опыта голодающих, будем читать их дневники и прислушиваться к себе. удачи всем и здоровья.

[piumina]

всем привет.
за вчерашний, 1 день С.Г. -вес - 89, кг, минус 0,8 кг. А.Д. 125/80-75.
сегодня выход из 1 дня каскадного С.Г. сегодня весь день пью соки свеже-выжатые, апельсин, грейпфрут, лимон не добавляю, т.к. у меня повышенная кислотность. очень хочется избавиться от проблем в ЖКТ. а для этого надо вырастить в ЖКТ здоровую флору. и чтобы вырастить эту флору, надо , обязательно после голодовок, употреблять свежевыжатый сок апельсина, грейпфрута, с добавлением сока лимона. количество дней выхода на соках, должно быть в три раза больше чем сам голод. здесь на форуме есть дневники на эту тему. очень интересно. итак, сегодня пью соки. всем удачи и здоровья.

[piumina]

всем привет.
сегодня я тоже весь день пила соки, цельные. у кого то в дневниках читала что соки насыщают и кушать не хочется. что насыщают, микроэлементами, согласна. но что кушать не хочется!!! ого, ещё как хочется , после соков то! желудок выворачивает так, что не знаешь, чего бы туда закинуть. не понимаю, как другие пьют соки по 10,,, 15 дней после голодовки? я не могу. наверное я такая слабая по отношению к еде. завтра снова на С.Г. один день.
сегодня пью вечером отвар капусты белокочанной. хорошо чистит кишечник.
всем удачи и здоровья. спасибо всем кто ко мне заходит.

[paulino756]

piumina,

Сообщение от piumina

у кого то в дневниках читала что соки насыщают и кушать не хочется.

Сообщение от piumina

ого, ещё как хочется , после соков то! желудок выворачивает так, что не знаешь, чего бы туда закинуть. не понимаю, как другие пьют соки по 10,,, 15 дней после голодовки?

Один из приёмов, чтобы не открывать дверь "дяде жоре", это соки есть, как твёрдую пищу, а твёрдую пить, как сок. При длительном (в меру) жевании сигнал о насыщении успевает дойти, куда положено. И, больше, чем необходимо, желудок уже не потребует. Если хищнически глотать (соки в том числе), этот сигнал приходит, когда желудок уже переполнен.
Ну, и качество пищи должно быть высоким. Т.е. сбалансированным соответствующим образом на данный момент выхода.