Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-07-2017, 11:07   #11
 
Аватар для Лилия М.
 
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 54 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 78 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ новичка по Оганян. Диагнозы:миома, гипотериоз.

Итак, мой дневник:
Решила принимать L-тироксин, т.к. навряд ли моя щитовидка начнет полноценно работать за это УГ. Через месяц сдам на ТТГ.
Вес 70.0
Возраст-40
Рост-168

0-день
В 20:00 выпила магния сульфат, легла с грелкой на правый бок на час.
Через 1.5 часа магнезия стала выходить обратно, в итоге спать легла около 01:00. Тогда же заметила, как язык стал белым. Уснуть не могла почти до 03:00

1-день
В 05:00 не могла встать, подняла себя в 06:00.
Растворила таблетку тирксина в воде и выпила.
3 клизмы по 2 литра с содой(1ч.л.) и солью(2ч.л.), выпила отвар с медом и лимоном.
Поспала 2 часа.
Хочется есть, голова как в тумане уже дня 3.
Ну ничего страшного:) Для меня этот опыт впервые и, не так все страшно и противно, как некоторые описывают.

Последний раз редактировалось Лилия М.; 02-07-2017 в 12:42..
Лилия М. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лилия М. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-09-2017)
Старый 02-07-2017, 13:27   #12
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 146 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 385 раз(а) в 139 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ новичка по Оганян. Диагнозы:миома, гипотериоз.

Цитата:
Сообщение от Лилия М. Посмотреть сообщение
1.81 при норме 0.35-4.94
Это при приеме тероксина, а без него?
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02-07-2017, 14:40   #13
 
Аватар для Лилия М.
 
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 54 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 78 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ новичка по Оганян. Диагнозы:миома, гипотериоз.

Цитата:
Сообщение от Инэра Посмотреть сообщение
Это при приеме тероксина, а без него?
Так я тироксин 3 года принимаю постоянно.
Месяца 2 назад самочувствие ухудшилось, мне дозу подняли до 88мг, через месяц я опять вернулась к 75мг. Так и принимаю.
Лилия М. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-07-2017, 17:12   #14
 
Аватар для niga
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Ташкент
Сообщений: 29 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 54 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: УГ новичка по Оганян. Диагнозы:миома, гипотериоз.

Лилия привет - я в прошлый раз отменила и успешно , дозировку эутирокса на 50 - получается я пила 75 гр , на четверть уменьшила дозу - перешла на 50 - прекрасно себя чувствовала , смотрите по своему состоянию , я уменьшила , когда увидела что настроение прекрасное , что я активна , бодра и свежа и только на 3 день голодания уменьшила, ещё показатель мой был такой- у меня на голодании появилась живость и ясность ума , которая так и говорила , что ты в порядке , можешь уменьшить - спрашивайте
__________________
Я решительно настроена
niga вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали niga спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-09-2017), Nicoleta (29-09-2022)
Старый 03-07-2017, 17:17   #15
 
Аватар для niga
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Ташкент
Сообщений: 29 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 54 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: УГ новичка по Оганян. Диагнозы:миома, гипотериоз.

Причём в этот раз - я на 50 эутирокс - я не чувствую себя такой активной , ну наверно ещё пока рано судить так как только 2 день УГ,я буду смотреть на мое состояние - состояние того что хочется летать , состояние того что вы можете свернуть горы , это было в прошлый раз - а в этот раз я решила на более длительный срок залезть
__________________
Я решительно настроена
niga вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал niga спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-09-2017)
Старый 04-07-2017, 06:02   #16
 
Аватар для Лилия М.
 
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 54 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 78 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ новичка по Оганян. Диагнозы:миома, гипотериоз.

Niga, привет землячка!
Спасибо!
Я так и решила, не отменять пока, а слезть с 75 на 50.
Удачи и отличного самочувствия в этом УГ!
Лилия М. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лилия М. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-09-2017)
Старый 04-07-2017, 06:22   #17
 
Аватар для Лилия М.
 
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 54 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 78 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ новичка по Оганян. Диагнозы:миома, гипотериоз.

2 день
Вес -69,3
Зуд в некоторых местах тела продолжается.

Слава Богу, голова перестала болеть! Какое счастье!
Подъем в 06:00 с трудом, 3 клизмы грязные (ощущение, что желчь с меня выходит). Иногда чувствую во рту горечь, смотрю на язык, обложен белым налетом и местами покрыт желто-зеленым цветом. Полоскаю водой с содой, горечь проходит.
Горячий душ, отвар. Как мне надоел этот отвар
Поспала 2 часа, какой-то недосып.
Проснулась, общее самочувствие прекрасное. Прям даже не помню, когда я себя так чувствовала.
К еде равнодушна. Маме отварила хинкали, брату сделала салат (он сыроед) и все спокойно Правда, иногда на автомате были попытки закинуть в рот чего-нибудь при виде еды, но я поняла, что это было вызвано привычкой, а не желанием съесть
Занималась уборкой и другими домашними делами, не устала.
Сделала 1 клизму и пошла спать около 23:00. Много энергии.
P.S. В первый день днем и вечером делала клизмы, думала головную боль отпустить, но нет.
Всем хорошего дня!

Последний раз редактировалось Лилия М.; 05-07-2017 в 04:46..
Лилия М. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лилия М. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-09-2017)
Старый 04-07-2017, 13:27   #18
 
Аватар для niga
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Ташкент
Сообщений: 29 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 54 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: УГ новичка по Оганян. Диагнозы:миома, гипотериоз.

Ни в коем случае не отменяйте совсем - Марва Оганян в лекции про гипотериоз говорит уменьшайте дозировку , я прослушала Ее лекцию с врачами эндокринологами послушайте - и вам удачи Лилия
niga вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали niga спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-09-2017), Nicoleta (29-09-2022), Лилия М. (05-07-2017)
Старый 05-07-2017, 05:04   #19
 
Аватар для Лилия М.
 
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 54 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 78 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ новичка по Оганян. Диагнозы:миома, гипотериоз.

3 день

Вес 69,5. Почему прибавляется?
Вообще нет ощущения пустого кишечника! Может я что-то не правильно делаю? Как-будто у меня в животе что-то набухло)) Насколько быстро нужно вводить 2л клизму?
Подъем в 05:30, 75 мг тироксина, 3 клизмы. Вообще я еще по одной клизме делаю днем и вечером.
Горячий душ, отвара пью много за день и воду, иначе голод начинаю чувствовать)) Может поэтому я вес набираю?
Весь день практически читала дневники, очень впечатлила история Сэви. С такой силой воли победить страшную болезнь мог только герой!
Там же в его дневнике прочитала вырезку, что проф. Столешников рекомендует выход из голодания только на соках!
А М.В. соки добавляет уже на 4-5 день голодания.
Не кидайтесь тапками, у меня еще мало информации, не успеваю читать, но все же спрошу: можно ли весь период УГ (21день) пить только отвар, а потом выходить на соках? Почему М.В. так рано соки вводит в УГ?

В общем, самочувствие у меня хорошее. Спать легла около 22:00.
Всем хорошего дня и настроения!

Последний раз редактировалось Лилия М.; 05-07-2017 в 05:36..
Лилия М. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лилия М. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-09-2017)
Старый 05-07-2017, 05:32   #20
 
Аватар для Лилия М.
 
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 54 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 78 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ новичка по Оганян. Диагнозы:миома, гипотериоз.

Цитата:
Сообщение от niga Посмотреть сообщение
Ни в коем случае не отменяйте совсем - Марва Оганян в лекции про гипотериоз говорит уменьшайте дозировку , я прослушала Ее лекцию с врачами эндокринологами послушайте - и вам удачи Лилия
Спасибо, Niga!
С 5-6 дня буду принимать 50 мг тироксина, через 20 дней 25мг, еще через 20 дней отменю.
Лилия М. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лилия М. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-09-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Иду в длительное голодание по системе Марвы Оганян, долой ожирение+гипотериоз Katena Сверхнизкокалорийное питание 7 30-04-2017 10:31
Первое УГ по М. Оганян. Диагнозы: полипоз, биллиарный сладж, мастопатия, аденомиоз LAnna Сверхнизкокалорийное питание 10 22-12-2016 11:57
3-й этап УГ по Оганян узлы щитовидки, миома и др. Алена76 Сверхнизкокалорийное питание 111 30-12-2014 17:53
Мое оздоровительное лето с М.Оганян (лишний вес, миома, артроз и др.) Белка Соло-ЗОЖ 81 21-09-2013 09:06
Дневник новичка (М. Оганян) E.l.i.4.k.a Сверхнизкокалорийное питание 22 05-11-2012 20:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:54. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter