Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-03-2018, 09:30   #11
 
Аватар для Новая - Я
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 37 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 111 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка за 40 дней

winema, хочется вот в баню пойти или сауну, не знаю, как там насчет температур? Или наоборот выведется всякая гадость быстрее?
Новая - Я вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Новая - Я спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-03-2018)
Старый 04-03-2018, 09:31   #12
 
Аватар для Новая - Я
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 37 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 111 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка за 40 дней

17-й день
Вчера периодически чихала, начал выходить гной и слизь, все отхаркивала. Язык обложен, слюна с утра желтоватая и кислая. В последние дни пила мало воды, ощущения слабости не покидают. Попробую выпивать по 2 л, возможно кровь сильно закислилась и организму приходится не сладко. При движениях чувствую каждую мышцу, даже поднять одеяло кажется тяжело.
Таки приготовила хачапури, родным очень понравилось. Правда, вышли скорее 2 пирога, но с начинкой я не пожалела. А еще 2 салата из корня сельдерея, тыквы и моркови. Стараюсь незаметно поменять рацион домашних в сторону увеличения фруктов и овощей. Сидели мы тут на днях и выбирали продукты из интернет-магазина. Я тут с бочка нашептываю, аки ангелок:"а это не полезно", "готовить вы это все-равно не будете, залежится", "ну и хорошо, что импорт бананов приостановлен"))) Спрашивают, так что тогда есть-то? А вот! Сильвупле! Стоит только захотеть Периодически читаю про типы питания, особенности и результаты.
За окном метель. Сознание бодрствует, но выходить не хочется совершенно. Включен режим "экономия сил". Скорее всего поделаю что-то по дому и буду заниматься самообразованием.
Лед тронулся, 62.7кг
Новая - Я вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Новая - Я спасибо за это полезное сообщение:
Alek6919 (04-03-2018), Gulichka (14-03-2018), piumina (04-03-2018), winema (04-03-2018), Клушка (04-03-2018)
Старый 05-03-2018, 17:20   #13
 
Аватар для Новая - Я
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 37 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 111 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка за 40 дней

18-й день
С утра вес был 62,2кг. Параметры практически модельные Хочется окончательно измериться под конец голода, а данные по весу нужны лишь для понятия, на какой стадии очистки организм находится.
За последние дни поняла, что пью слишком мало воды, до литра, примерно. Видимо, кровь сгущается и насыщенная токсинами дает ощущение вялости, слабости и полной разбитости. Сегодня встала, походила и через некоторое время поняла, что в глазах темнеет и состояние щасупаду. Прилегла, отдышалась, приняла длительный горячий обновляющий душ и стало легче. Хочу начать по литра 3-4 выпивать, а то совсем никакая. И когда появится это ощущение эйфории, которое возникает у голодающих на форуме? Где оно? Дайте срочно два!
Приготовила родным тофу в кисло-сладком соусе с слайсами картофеля, моркови, цветной капусты и лучком. Пахло ароматно и аппетитно, все нахваливали, даже попробовав небольшой кусочек. Я рада! Приятно, когда делаешь любимым приятно) Вычитала массу рецептов, изучила различные кухни, не терпится все попробовать приготовить. Живот на ароматы и вид еды молчит, лишь изредка бурчит - видно, заглатываю воздух, пока воду пью. Хотя интерес небольшой все же проснулся, когда еда настоялась под крышкой, приоткрыла почувствовать запах. Творожный налет с языка сходит, стал почище, но тоненький все-равно присутствует. Кислый привкус есть, только когда воды попью - во рту становится нейтрально. Пару раз за сегодня чихала, отхаркивается зеленая комковатая слизь. Конечности то холодные, то теплые. Засыпать стала раньше, сплю достаточно долго. Надо поэкспериментировать со сном - догадываюсь, что его длительность также влияет на самочувствие. Когда спишь слишком долго - раскачиваться приходится соответственно.
Абонемент все же возвертаю взад, сейчас не до силовых нагрузок и проверки выносливости, мне бы итак в рабочий режим войти, совсем скука дома одолела. Надо всем и везде понаписать, хочется движа. Я вообще по жизни неугомонная, сидеть на месте - не моя история. Да, бывают приливы одомашненности, но они вскоре улетучиваются. Потому что нет движения - нет развития - все, смерть, ятакщитаю. По мне так лучше весь день будет забит делами и нужно бегать в разные уголки города, чем переделать все дома и медленно тонуть в болоте. Конечно, можно прочесть куча полезных книг и изучить давно отложенную информацию на полку "сейчас нет времени, потом", но мне боязно потерять те навыки по работе, которые я этак с год тренировала. С другой стороны, работа требует включенности и сосредоточенности, отточенных и выверенных быстрых движений, а что со мной сейчас может через 5 минут случится - одному Богу известно! И хочется, и колется, как говорится... Может наоборот, работа отвлечет внимание от лг и вообще мысли о нахождении на нем, а время побежит быстрее. Но так нестабильно сейчас состояние - вдруг криз нагрянет...
Начинаю приводить окружающее меня пространство в порядок - хочется оставить вещей по-минимуму, самые нужные для жизни. Продала синтезатор - ура! Первый шаг сделан, надо расхламлять комнату. То, что у нас внутри, проецируется и на внешний мир. Сейчас полным ходом идет очистка - и есть желание все привести наконец в законный пристойный вид! Ничего лишнего и все на своих местах - идеально!
Интересно, а есть ли живые встречи голодающих, фрукторианцев, веганов? Неужели нет сходок? А как общаться, потихоньку менять круг знакомых? Видела, есть лагеря, которые проходят в теплых странах...Ляпота! Надо обязательно рвануть!
Когда думаю о выходе, в мыслях всплывает образ ананаса. План такой - 40 дней лг + 40 дней на фруктовых соках (преимущественно цитрусы, первая неделя на разбавленных, потом чистые, нефильтрованные). А вот теперь пойдут мои изливания и размышления насчет питания, о которых я напишу в следующем сообщении, вдруг кому-то будет неинтересно читать женский поток мыслеформ.
Новая - Я вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Новая - Я спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-03-2018), winema (05-03-2018), ЕкатеринаЯ (05-03-2018), Мария Лопис (12-03-2018), Ящерица (25-03-2018)
Старый 05-03-2018, 20:57   #14
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка за 40 дней

Цитата:
Сообщение от Новая - Я Посмотреть сообщение
winema, хочется вот в баню пойти или сауну, не знаю, как там насчет температур? Или наоборот выведется всякая гадость быстрее?
Мне сауна очень помогает на голодании, я после нее гораздо легче и воздушнее себя чувствую, хотя стараюсь не лезть на верхние полки и долго не пересиживать, а после сауны иду в бассейн чтобы охладиться. Столешников писал в его книге, что с потом выводятся токсины, так что сауну можно на голоданиях.

А насчет работы, то если она сидячая, то можно и поголодать на работе, например, я так и делаю, но только не рассказываю никому что голодаю, иначе начальство может заставить уйти в отпуск, поскольку будут думать что на голодании человек не может работать в полную силу.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал winema спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-03-2018)
Старый 12-03-2018, 13:03   #15
 
Аватар для Новая - Я
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 37 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 111 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка за 40 дней

Сегодня 22-й день вг.
Язык белый, выделений на нем меньше гораздо. Запах есть. Со вчерашнего дня начала отхаркиваться зелёная комковатая слизь. Больше не чихаю. Самочувствие стало лучше и бодрее, из нагрузок остались только интеллектуальные и бытовые дела. Воды если пила мало - становилось хуже, больше - попускало. Вес 60,9. За время голода насмотрелась видео и рецептов, наготовилась, больше не хочу - нужно заняться работой, а то такой ежедневный перегруз информацией даёт больше соблазнов. Живот при виде еды молчит, изредка слышен гуляющий в кишках воздух, чистится, видимо.
Новая - Я вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Новая - Я спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-03-2018), winema (12-03-2018), Мария Лопис (12-03-2018)
Старый 12-03-2018, 13:03   #16
 
Аватар для Новая - Я
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 37 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 111 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка за 40 дней

Та-дам! 25-й день вг.
Вес 60 ровно.
ОГ - 89
ОТ - 63
ОБ - 94
Чувствую, что начну выходить раньше, дне на 30-м. Посмотрю на отвесы в последующие 5 дней. Есть ли смысл выходить на 40, если и 30 будет достаточно для второго раза? Тем более желания повторять опыт, думаю, появится ой как не скоро.

Устала морально и психологически, воду пью литра по 2, иначе сушняк и плохое самочувствие. Ходила недавно на занятия по курсам, так мне сказали приходить после выхода, потому что была как зомби. По мне, так вела себя обычно, но из-за резкого похудения напугала всю группу, все волнуются и переживают. Хотя реально за собой замечаю, что стала тормозом еще тем. Режим энергосбережения включен на полную катушку! Скорее всего, сегодня вечером без клизмы не обойдется. Много мониторила тему питания и читала различные посты, анализировала и пришла к тому, что за время голода я научилась больше себя понимать, любить, ценить и уважать. Теперь насиловать себя больше не хочу, ни за какие коврижки. Зачем себе причинять боль и страдания? Тело дано нам чувствовать, ощущать. Нет 100% гарантии, что в эфирных мирах и Мире Душ можно будет ощутить все то, что мы можем понюхать, потрогать, посмотреть, попробовать на вкус на Земле. Все, что мы делаем, должно приносить счастье - себе или другим, в особенности другим! Теперь хочется больше отдавать и "служить" людям, не ожидая и не прося чего-либо в замен. Жизнь - это игра, у нее есть свои правила и мы пришли сюда исполнить свои роли, нужно относится ко всему как бы со стороны, быть проще. Насладиться, испытать эмоции и ощущения, пройти выбранные уроки. Еще поняла для себя, что хоть ты вылези наизнанку - другим человеком ты не станешь, все маски отвалятся и проявится "начинка" человека. Сварщика не заставить быть балериной, журналиста - мореходом, летчика - садоводом. Да, это занятие можно оставить как хобби, но только если порывы идут от души, от сердца. Америку не открыла, но ощутила это на себе! Равно как и занятие не по-душе. Скоро оно наскучит, будет воротить, даже если все вокруг считают, что это полезно для чего-нибудь там. А еще, наша жизнь - это люди, много людей и отношения с ними, контакт, обмен опытом и информацией. Это так круто! И сейчас кажется настолько впустую затратным по времени вся ругань, наживание врагов, сплетни, ссоры. Глупости и лишний шлак. Зачем?

Отчет по организму:
Язык практически очистился, чищу спецовым металлическим скребком, аж до крови, так как надоел этот кисленький протухший привкус. Слюна стала более сладковатая. С утра при сплевывании желтоватая. Зубки беленькие, белки глаз тоже. Живот начал чаще урчать, появилось чувство сжатия и сокращения кишок, слышу гуляющий воздух. Вчера вечером подкатывало чувство тошноты, было жжение в грудине, предполагаю, это желчь. Читала, что остановится надо вовремя, до тошноты. Блевать желчью совсем неохота.
Ходила по гостевому в фитнес-клуб, в финскую и турецкую бани, последнюю попробовала в первый раз! Понравилось в ней больше, дышится в ней легче, очень комфортная температура и влажность, хоть и непривычно. Минут по 15 кайфовала, потом под душ, итого заходов 4-6 получилось. Потом бассейн, ммм! Пот просто лился отовсюду, словно под дождем сидела, после всех процедур чувствовала легкость и чистоту в теле, воздушность.

Пару последних дней лежала в кровати и самообразовывалась, сейчас лежать надоело, быть амебой тоже, из социума выпала, то еще испытание. Пойду позанимаюсь домашними делами и пройдусь по лесу с собакой. На улицу не выходила давно, не могу чувствовать больше этот спертый воздух, проветривание не помогает. Вечером напишу свой идеальный рацион после выхода, все себе придумала и распланировала. Надо же поделиться всем прочитанным и узнанным!
Новая - Я вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Новая - Я спасибо за это полезное сообщение:
Alex (13-03-2018), Gulichka (14-03-2018), matroskin96 (12-03-2018), Summertime (12-03-2018), winema (12-03-2018), Инесс71 (13-03-2018), Мария Лопис (12-03-2018), Ящерица (25-03-2018)
Старый 12-03-2018, 20:23   #17
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка за 40 дней

Цитата:
Сообщение от Новая - Я Посмотреть сообщение
Чувствую, что начну выходить раньше, дне на 30-м. Посмотрю на отвесы в последующие 5 дней. Есть ли смысл выходить на 40, если и 30 будет достаточно для второго раза? Тем более желания повторять опыт, думаю, появится ой как не скоро.
30 дней - это очень хорошо для любого раза. Если честно, то я голодаю уже несколько лет и больше 21 дня еще никогда не выдерживала.
Цитата:
Сообщение от Новая - Я Посмотреть сообщение
Ходила недавно на занятия по курсам, так мне сказали приходить после выхода, потому что была как зомби. По мне, так вела себя обычно, но из-за резкого похудения напугала всю группу, все волнуются и переживают.
Вот поэтому я и говорила, что ненадо никому рассказывать на работе или учебе, что вы голодаете, иначе начальство заставит сойти с голодания.
Цитата:
Сообщение от Новая - Я Посмотреть сообщение
Тело дано нам чувствовать, ощущать. Нет 100% гарантии, что в эфирных мирах и Мире Душ можно будет ощутить все то, что мы можем понюхать, потрогать, посмотреть, попробовать на вкус на Земле.
Интересно, что это за курсы вы берёте, где рассказывают о "эфирных мирах"? Вообще голодание - отличное средство от дереализации, ИМХО, потому что чувство голода возбуждает "основные инстинкты", направленные на выживание. Голод снимает всякую словестную шелуху, и возвращает нас к реальности. Лично я на голоде острее понимаю, что всё что мы знаем - мы знаем из наших органов чувств, и нашего из прежнего опыта. И поэтому надо верить своему прежнему опыту и своим телесным ощущениям, а не выдумывать всякие "другие миры", поскольку мы получаем свои чувства в этом мире, а не в другом. То есть, если вы хотите получать хорошие чувства в этом мире, то и делать надо то что приносит их здесь (еда, комфортные жилищные условия, секс, материнский инстинкт, отсутствие боли, и т.д.), а когда мы переселимся в другой мир, то будем делать то что приносит хорошие чувства там. "Реальность дается нам в ощущениях" (В.И. Ленин).
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-03-2018), Инесс71 (13-03-2018)
Старый 13-03-2018, 20:53   #18
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 593 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка за 40 дней

Новая - Я, Вы такая умничка! Я могу только мечтать о подобном весе пока.
Конечно 30 дней это вообще рекорд как по мне!
Я лично боюсь пока так замахиваться.
Хорошего Вам выхода!
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-03-2018), Summertime (14-03-2018), winema (14-03-2018), Новая - Я (16-03-2018)
Старый 16-03-2018, 18:40   #19
 
Аватар для Новая - Я
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 37 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 111 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка за 40 дней

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
30 дней - это очень хорошо для любого раза. Если честно, то я голодаю уже несколько лет и больше 21 дня еще никогда не выдерживала.

Вот поэтому я и говорила, что ненадо никому рассказывать на работе или учебе, что вы голодаете, иначе начальство заставит сойти с голодания.

Интересно, что это за курсы вы берёте, где рассказывают о "эфирных мирах"? Вообще голодание - отличное средство от дереализации, ИМХО, потому что чувство голода возбуждает "основные инстинкты", направленные на выживание. Голод снимает всякую словестную шелуху, и возвращает нас к реальности. Лично я на голоде острее понимаю, что всё что мы знаем - мы знаем из наших органов чувств, и нашего из прежнего опыта. И поэтому надо верить своему прежнему опыту и своим телесным ощущениям, а не выдумывать всякие "другие миры", поскольку мы получаем свои чувства в этом мире, а не в другом. То есть, если вы хотите получать хорошие чувства в этом мире, то и делать надо то что приносит их здесь (еда, комфортные жилищные условия, секс, материнский инстинкт, отсутствие боли, и т.д.), а когда мы переселимся в другой мир, то будем делать то что приносит хорошие чувства там. "Реальность дается нам в ощущениях" (В.И. Ленин).
В итоге получилось 26, но я все-равно очень довольна собой!
Интересно, как так вы можете скрыть от людей правду?) Ну видно же, что что-то вы с собой делаете, что-то непременно изменилось? Я просто не в состоянии придумать отмазон, который правдоподобно объяснил, почему я пью только воду, но при этом говорю, что ела и сыта, при этом качаюсь и торможу, а еще сухими губами синими шевелю
Курсы никак не связаны с моими размышлениями, которые изложила. На курсах делаю красивые прически, а здесь поразглагольствовала! Да я и не о других мирах, а скорее ощущении себя в нем, реальном, здесь и сейчас) Просто подход более осознанный, знаете, например...Это не враг, а душа, с которой мы договорились научить друг друга тому-то и тому. Не мама, а родственная душа, которая дает мне уроки и мы вместе учимся) Что-то в этом роде) Анализ изменился мира и ситуаций, интересно реагировать по-разному на случаи и наблюдать, что будет) Как бы со стороны, понимаете? Играю!
Новая - Я вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Новая - Я спасибо за это полезное сообщение:
winema (25-03-2018), Ящерица (25-03-2018)
Старый 16-03-2018, 18:43   #20
 
Аватар для Новая - Я
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 37 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 111 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Подмигивание Re: Перезагрузка за 40 дней

Цитата:
Сообщение от Инесс71 Посмотреть сообщение
Новая - Я, Вы такая умничка! Я могу только мечтать о подобном весе пока.
Конечно 30 дней это вообще рекорд как по мне!
Я лично боюсь пока так замахиваться.
Хорошего Вам выхода!
Благодарю, мне приятны слова поддержки)
И вам желаю достигнуть цели! А, кстати, какие успехи на данный момент? Получается сделать задуманное?
Новая - Я вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Новая - Я спасибо за это полезное сообщение:
winema (25-03-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Перезагрузка за 40 дней Новая - Я Архив 15 05-04-2018 05:35
28 дней. Перезагрузка FreshCleanFit Архив 5 27-09-2015 11:02
28 дней на воде. Перезагрузка FreshCleanFit Архив 2 26-09-2015 09:55
Перезагрузка... Roberta Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 38 19-10-2014 11:48
Перезагрузка ЛяляТоЛе Архив 0 10-05-2013 21:28


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:31. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter