Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-01-2016, 22:23   #821
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,892 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
Алех,так а тогда вопрос:Для чего себя "стелизовать" ?Для ограничений?
Аленка, это очень больной вопрос, на самом деле. Чем дальше, тем больнее. Чем больше чистишься, чем дальше вынужден находиться от социума. Решая одну проблему, создаешь себе другую. Если бы мне было 95 лет и я бы устал от людей, то мне было бы пофиг. Но сейчас... Застолья, поездки, встречи разные. Мне очень тяжело на них. Приходится есть и иногда пить, потом болеть от этого. Скоро в Канаду поеду, к Григорию как раз )). Не знаю даже. Дурь начнется в самолете, 11 часов лететь, с кухни "народов мира". Булочки с Е-шками (один раз даже сфотал состав - было что-то 10-12 E), йогурты шоколадные, макароны с сыром, вареная морковка и котлетки с майонезом и прочая такая муть. Можно конечно всё это не есть. Перелет пережить не страшно без еды. Но вот дальше... Встречи, люди кофе пьют, потом едят гамбургеры на ходу... Я тяну воду, пытаюсь выбрать в столовке что-то менее убийственное. Иногда этого выбора нет, приносят пиццу и все коллективно ее едят, причмокивая. Трудно и неприятно бесконечно объяснять всем, почему я не ем и не пью то-сё. Не хочется быть белым носорогом, хотя qaz рекомендует.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Grigory (16-01-2016), infinity (22-06-2019), Jelenka (17-01-2016), marimosk (17-01-2016), monoed (17-01-2016), piumina (16-01-2016), Santer (12-10-2018), Елена Журавлева (16-01-2016), Ольга Третьякова (17-01-2016)
Старый 16-01-2016, 22:59   #822
 
Аватар для Grigory
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Canada
Сообщений: 103 Поблагодарил: 2,108
Поблагодарили 469 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
оно может и правда натуральное (хотя есть и другие мнения).
разумеется, это уже давно не то натуральное, что было лет 150 назад. Но гораздо лучше чем основная масса. Плюс, стандарты местные лучше, чем у соседа с юга, соответственно если есть выбор, то лучше брать местный органик. Но яйца и масло как раз местный органик, а вот морковь как правило из США. И все-таки она лучше чем не органик.
Большинство считает, что органик это фигня или развод и даже если разница в цене не в разы, а скажем 30% (так бывает только с бананами), выбирают обычный продукт.
Но люди могут и "выбирать" так думать, по той же причине, что и в России. Все как везде.

Последний раз редактировалось Grigory; 17-01-2016 в 01:17..
Grigory вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Grigory спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (17-01-2016), infinity (22-06-2019), Jelenka (17-01-2016), monoed (17-01-2016), Елена Журавлева (17-01-2016)
Старый 17-01-2016, 01:19   #823
 
Аватар для Grigory
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Canada
Сообщений: 103 Поблагодарил: 2,108
Поблагодарили 469 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Скоро в Канаду поеду,
Командировка, когда и на долго? Если не секрет. В Торонто?
Grigory вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Grigory спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (17-01-2016), monoed (17-01-2016)
Старый 17-01-2016, 05:51   #824
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Чем дальше, тем больнее. Чем больше чистишься, чем дальше вынужден находиться от социума. Решая одну проблему, создаешь себе другую. Если бы мне было 95 лет и я бы устал от людей, то мне было бы пофиг.


Алекс,так и я об томже.Научиться принимать пищу "не как в последний раз".
одно оооч нмвзгл простое правило Здоровья:Всё в меру.

"это неправда!Это ваша собственная больная фантазия!"-говорили им в ответ калеки,потому что к этому времени они становились ещё и слепыми,слепыми,потому что не могли видеть дальше своего носа."
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (17-01-2016), monoed (17-01-2016), Елена Журавлева (17-01-2016)
Старый 17-01-2016, 08:30   #825
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,892 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Grigory Посмотреть сообщение
Командировка, когда и на долго? Если не секрет. В Торонто?
Ванкувер. Месяца на два.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Grigory (17-01-2016), monoed (17-01-2016)
Старый 17-01-2016, 09:38   #826
Заблокирован
 
Аватар для Елена Журавлева
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598 Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Чувствую себя яблочной наркоманкой. Не важно хочу или нет жду этого перекуса, потому, что яблоки пахнут. Я не хочу есть, я хочу яблоко....
Очень расшатывает баланс питания. Я уже к нему привыкла.
Поэтому, перекусы идут лесом. Если сильно приспичит, я лучше фруктовый ужин сделаю. Привыкла, что между едой около 5-6 часов промежуток.
И еще. Перекус фруктами сводит на нет питьевой режим, что тоже не нравится.

При этом. Есть ощущение энергии. Раньше было что наела, то потратила. В заначке ничего не осталось. Сейчас остается энергия, появляются желания куда ее пристроить.
Прикольно. Резко отрасли ногти и потвердели.
В общем пока оставляю веганский ужин. Морква и семечки, например. Семечек или орешков всё равно больше 50 гр не входит.

Еще хотела спросить. Алекс, почему ты гранаты забраковал? Мне очень нравятся с тыквой на терке. Такое приятное сочетание. Как раз на ужин самое то.
Елена Журавлева вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Елена Журавлева спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (17-01-2016), Grigory (17-01-2016), Jelenka (17-01-2016), monoed (17-01-2016), румба (17-01-2016)
Старый 17-01-2016, 09:49   #827
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,892 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Елена Журавлева Посмотреть сообщение
Чувствую себя яблочной наркоманкой. Не важно хочу или нет жду этого перекуса, потому, что яблоки пахнут. Я не хочу есть, я хочу яблоко....
Очень расшатывает баланс питания. Я уже к нему привыкла.
А я сейчас торчу от липецкой антоновки, что в наш магазинчик в доме привозят маленькими партиями. Но сказать, чтоб как наркотик - нее. Пахучие, настоящие. На срезе через 3 мин становятся рыжими - железо окисляется. С магазинными такое редко случается. Может день пролежать и остаться белым на срез.

Цитата:
Сообщение от Елена Журавлева Посмотреть сообщение
Поэтому, перекусы идут лесом. Если сильно приспичит, я лучше фруктовый ужин сделаю. Привыкла, что между едой около 5-6 часов промежуток.
Лен, в новом режиме я уже не рассматриваю фрукты как перекус, это самая настоящая еда. К ней надо стать голодным и после нее дать время на переваривание.

Цитата:
Сообщение от Елена Журавлева Посмотреть сообщение
И еще. Перекус фруктами сводит на нет питьевой режим, что тоже не нравится.
Поясни пжл. Я как убрал крахмалы вареные, вообще практически перестал пить воду. Только стакан утром. Из сырых овощей и фруктов хватает. Даже несмотря, что есть вареный белок и жиры в рационе. Основные потребители воды - крахмалы, каши там всякие, картошки.



Цитата:
Сообщение от Елена Журавлева Посмотреть сообщение
При этом. Есть ощущение энергии. Раньше было что наела, то потратила. В заначке ничего не осталось. Сейчас остается энергия, появляются желания куда ее пристроить.
Ясно дело, гликоген запасается. Когда он есть, то хочется двигаться и что-то делать.


Цитата:
Сообщение от Елена Журавлева Посмотреть сообщение
Еще хотела спросить. Алекс, почему ты гранаты забраковал? Мне очень нравятся с тыквой на терке. Такое приятное сочетание. Как раз на ужин самое то.
Не, я не браковал. Просто говорил, что аккуратнее надо с гранатами. Сильно сладкие и с очень раздражающей кислотой, по типу как в ананасах. Это если у кого проблемы с ЖКТ - могут обостриться. И в основном имел в виду Изюмовское 5 гранатов за подход , как моно-еда они стремные. А если в салате, думаю все норм. Вон, многие грузинские блюда с гранатами, даже несколько зернышек уже аромат и колорит придают.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Grigory (17-01-2016), infinity (22-06-2019), Jelenka (17-01-2016), monoed (17-01-2016), Santer (12-10-2018), Елена Журавлева (17-01-2016), румба (17-01-2016)
Старый 17-01-2016, 10:16   #828
Заблокирован
 
Аватар для Елена Журавлева
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598 Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Я пью сразу после сна и часа через 3 после еды. Всего 1-1,5 л в день получается.
В общем фруктовые изыски напрашиваются на 15ч на ужин. Пока тыкву терла жарко стало!
С гранатом поняла. У меня один на два раза как минимум.
Елена Журавлева вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Елена Журавлева спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (17-01-2016), monoed (17-01-2016)
Старый 17-01-2016, 10:41   #829
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,892 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Елена Журавлева Посмотреть сообщение
В общем фруктовые изыски напрашиваются на 15ч на ужин.
Ну и норм. Перед окном неедения углеводами запастись. Я пока пытаюсь понять в какое время дня фрукты мне больше комфортны. Точно не утром и точно не как первый прием пищи.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
infinity (22-06-2019), monoed (17-01-2016), Елена Журавлева (17-01-2016)
Старый 17-01-2016, 12:27   #830
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Просто говорил, что аккуратнее надо с гранатами. Сильно сладкие и с очень раздражающей кислотой, по типу как в ананасах. Это если у кого проблемы с ЖКТ - могут обостриться. И в основном имел в виду Изюмовское 5 гранатов за подход , как моно-еда они стремные. А если в салате, думаю все норм. Вон, многие грузинские блюда с гранатами, даже несколько зернышек уже аромат и колорит придают.
Поглянул гранат, http://table.cefaq.ru/?9286 , в общем и целом середнячёк. По разным нутриентам и витаминам никакой он не рекордсмен. Почему-то при малокровии рекомендуют, может просто миф
monoed вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (17-01-2016), E_Lena (20-01-2016), infinity (22-06-2019), Елена Журавлева (17-01-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:39. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter