Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-03-2011, 14:03   #61
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Astrid Посмотреть сообщение
подобный режим питания загубит желчный пузырь.
узи через пару лет вам это продемонстрирует деформацией и застоем желчи.
У меня отец 72 лет,ТТТ,жив и очень бодр.Недавно приезжал в гости и мы с ним ездили на велике будь-будь.Все время у меня (неделя) он питался сыроедно и мало (раз-два в день,по чуть-чуть).Говорит всегда что приезжает как в санаторий))) и чувствует во время и какое-то время потом себя лучше.
До 35 он был толстый,56 размер при росте 165.Как он говорит,всегда чувствал себя полу-больным.В молодости (около 16 лет) его мать откармливала после перелома шеи и откормила.
Так вот в 35 примерно он прочел Брегга и это перевернуло его жизнь.Начал голодать,меньше и правильнее есть,стал 44 размер (брюк))))
С тех пор и по сей день питается раз в день.Не вру! И никаких проблем с печенью и желчным,факт.
Если глянуть историю,люди ели очень часто раз в день,а то и реже.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
27 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (11-01-2014), bagIra (10-03-2011), BusinessLady (11-03-2011), Cashew (13-08-2012), infinity (26-04-2014), Jenearal (28-01-2019), kan2170 (09-09-2015), Lora_Omsk (20-12-2017), Maratovna (10-02-2022), Stojjar (11-03-2011), tata (16-03-2011), Versaveia (12-03-2012), Вадим64 (25-01-2021), Валерия57 (04-11-2014), Вета46 (19-05-2013), Волька (28-10-2020), Вуалька (10-03-2011), Гвоздь (12-03-2011), корнак7 (16-04-2011), Кремышев (19-09-2017), Лара-М (07-11-2019), Наина Киевна (10-03-2011), Николь_ (12-04-2017), Нэлли (10-03-2011), Олли (10-03-2011), сонца (08-07-2012), Яна (16-03-2011)
Старый 10-03-2011, 18:50   #62
 
Аватар для Олли
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Германия
Сообщений: 136 Поблагодарил: 2,062
Поблагодарили 987 раз(а) в 231 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Astrid Посмотреть сообщение
подобный режим питания загубит желчный пузырь.
узи через пару лет вам это продемонстрирует деформацией и застоем желчи.
Астрид, это скорее всего врачебные(диетологические) сказки. Засой желчи чувствовала после родов в 37 лет (как и большинство женщин во время и после беременности, т.к. плод давит и смещает все внутренние органы, отсюда застой). Жирная еда отзывалась отрыжкой и давлением. Но боялась 1,5 года перейти на привычный режим питания, чтобы не потерять молоко - завтракала через нехочу, да и вообще ела чаще, чем хотелось. Давление в области печени не проходило. А вот когда перестала кормить ребёнка и перешла на свой привычный режим питания без завтрака и частенько без обеда (но жирное всё еще ем, только конечно "избранные" жиры) - всё наладилось. УЗИ правда делала уже попозже - ничего, и все анализы крови в норме.
Однако добавлю, что изначально никогда не имела проблем с ЖКТ.
Олли вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Олли спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (13-08-2012), helenocka (28-05-2014), infinity (26-04-2014), Stojjar (11-03-2011), SVGuss (11-02-2019), Versaveia (12-03-2012), Валерия57 (04-11-2014), Волька (28-10-2020), Илья (10-03-2011), Кремышев (19-09-2017), Наина Киевна (11-03-2011), Николь_ (12-04-2017), Нэлли (11-03-2011)
Старый 11-03-2011, 07:46   #63
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Илья Посмотреть сообщение
Если глянуть историю,люди ели очень часто раз в день,а то и реже.
Великий философ И. Кант с рождения был очень хилым. Но как-то сам собой у него установился режим на всю жизнь: рано вставал, ровно в 7 выходил на прогулку (в любую погоду), после скудно (!) завтракал (это единственная еда за сутки) и весь день напряженно трудился за письменным столом. Он прожил долго, сделал много и, при исходно плохих данных, не болел
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
23 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
behealthy (16-04-2011), BusinessLady (11-03-2011), Cashew (13-08-2012), hanka (14-10-2012), infinity (26-04-2014), Maratovna (10-02-2022), Provodnik (20-05-2019), SVGuss (11-02-2019), tata (10-08-2019), Versaveia (12-03-2012), Вадим64 (25-01-2021), Валерия57 (04-11-2014), Вета46 (19-05-2013), Волька (28-10-2020), Вуалька (11-03-2011), Гвоздь (12-03-2011), Илья (11-03-2011), Кремышев (19-09-2017), Наина Киевна (11-03-2011), Николь_ (12-04-2017), Нэлли (11-03-2011), Олли (11-03-2011), Светлана Ермакова (21-12-2013)
Старый 11-03-2011, 07:55   #64
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Олли Посмотреть сообщение
Сообщение от Astrid
подобный режим питания загубит желчный пузырь.
узи через пару лет вам это продемонстрирует деформацией и застоем желчи.

Астрид, это скорее всего врачебные(диетологические) сказки.
Олли, теперь понимаю, что это сказки вредные и опасные, когда медики и пациенты делают их былью 25 лет назад у меня случился жуткий гастрит, от стационара я отбодался, кололся амбулаторно, но по незнанию соблюдал прописанную молочную диету! Читающие видят всю глупость такого назначения - достаточно 3-5 дней голода и кирдык любому гастриту, а я тогда промучился месяц
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (11-03-2011), Cashew (13-08-2012), infinity (26-04-2014), Provodnik (20-05-2019), Versaveia (12-03-2012), Вадим64 (25-01-2021), Валерия57 (04-11-2014), Вета46 (19-05-2013), Волька (28-10-2020), Вуалька (11-03-2011), Гвоздь (12-03-2011), Илья (11-03-2011), Кремышев (19-09-2017), Лара-М (07-11-2019), На-Талия (23-08-2012), Наина Киевна (07-04-2011), Николь_ (12-04-2017), Нэлли (11-03-2011), Олли (11-03-2011)
Старый 11-03-2011, 11:19   #65
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Олли Посмотреть сообщение
изначально никогда не имела проблем с ЖКТ.
А у моей жены был язвенный колит и непроходимость желчных протоков.Рекомендации по неспецифическому язвенному колиту - не есть ничего сырого,раздражающего,пожизненное употребление таблеток.По непроходимости - удалить желчный.В 2003 году она почти буквально сбежала из-под ножа хирургов и начала менять образ жизни,начав с голодания раз в неделю и уменьшения общего количества пищи.Сейчас ест два раза в день,что тоже не является рекомендацией врачей)) Ест только сырое (за исключением одного раза в неделю)..И что? Желчный и печень не беспокоят вообще, колит тоже не дает о себе прямых напоминаний,медикаменты не использует уже 6 лет.
Так что рекомендации медиков подходят тем кто сам не хочет думать и напрягаться упреждая.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
27 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (11-01-2014), Cashew (13-08-2012), Grustnaya (07-11-2012), helenocka (28-05-2014), infinity (26-04-2014), Jenearal (28-01-2019), kan2170 (09-09-2015), Maratovna (10-02-2022), Peace13 (19-03-2013), Provodnik (20-05-2019), Stojjar (11-03-2011), Versaveia (12-03-2012), Вадим64 (25-01-2021), Валерия57 (04-11-2014), Волька (28-10-2020), Гвоздь (12-03-2011), корнак7 (16-04-2011), Кремышев (19-09-2017), Лара-М (07-11-2019), На-Талия (23-08-2012), Наина Киевна (11-03-2011), Наталья Наяда (25-03-2011), Николь_ (12-04-2017), Нэлли (11-03-2011), Олли (11-03-2011), Раушания (10-05-2013), Яна (16-03-2011)
Старый 11-03-2011, 11:33   #66
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Илья Посмотреть сообщение
А у моей жены был язвенный колит и непроходимость желчных протоков.Рекомендации по неспецифическому язвенному колиту - не есть ничего сырого,раздражающего,пожизненное употребление таблеток.По непроходимости - удалить желчный.В 2003 году она почти буквально сбежала из-под ножа хирургов и начала менять образ жизни,начав с голодания раз в неделю и уменьшения общего количества пищи.Сейчас есть два раза в день,что тоже не является рекомендацией врачей)) Ест только сырое (за исключением одного раза в неделю)..И что? Желчный и печень не беспокоят вообще,о колит тоже не дает о себе прямых напоминаний,медикаменты не использует уже 6 лет.
Так что рекомендации медиков подходят тем кто сам не хочет думать и напрягаться упреждая.
Илья, ещё ведро воды на нашу мельницу, спасибо Очень наглядно - и суровый, мягко говоря, диагноз, и характерное поведение врачей: "Эти таблетки будете пить пожизненно!", "А что вы хотите, вам уже ... лет". Не все ещё слышали это от врачей? Вот и хорошо, крепите ЗОЖ и глупостей этих не услышите
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (13-08-2012), helenocka (28-05-2014), infinity (26-04-2014), Provodnik (20-05-2019), Versaveia (12-03-2012), Вета46 (19-05-2013), Гвоздь (12-03-2011), Илья (11-03-2011), Кремышев (19-09-2017), Лара-М (07-11-2019), На-Талия (23-08-2012), Наина Киевна (11-03-2011), Наталья Наяда (25-03-2011), Нэлли (11-03-2011), Олли (11-03-2011)
Старый 11-03-2011, 12:20   #67
 
Аватар для Олли
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Германия
Сообщений: 136 Поблагодарил: 2,062
Поблагодарили 987 раз(а) в 231 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Забыла добавить: пока кормила грудью пробовала прогревать область печени грелкой, но без питья масла и прочего. Однажды это кончилось спазмами и поносом, возможно что-то извергнулось из желчи, но долгосрочного облегчения не принесло.
Всем органам организма нужен отдых, так почему-же и не ЖКТ? Ведь по некоторым данным "активность" его органов падает имменно на ночное время, значит отдых или скажем передышку надо давать именно днём....
Если учесть, что днём время активности мозга, и вспомнить, что полный желудок студенту не товарищ....
Олли вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Олли спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (13-08-2012), helenocka (28-05-2014), infinity (26-04-2014), Peace13 (19-03-2013), Provodnik (20-05-2019), Stojjar (11-03-2011), Versaveia (12-03-2012), Валерия57 (04-11-2014), Илья (11-03-2011), Кремышев (19-09-2017), Лара-М (07-11-2019), Наина Киевна (07-04-2011), Николь_ (12-04-2017), Нэлли (11-03-2011)
Старый 16-03-2011, 09:29   #68
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Олли Посмотреть сообщение
Всем органам организма нужен отдых, так почему-же и не ЖКТ? Ведь по некоторым данным "активность" его органов падает имменно на ночное время, значит отдых или скажем передышку надо давать именно днём....
Если учесть, что днём время активности мозга, и вспомнить, что полный желудок студенту не товарищ....
Совершенно справедливо, Олли! Я тут вычитал, что мозг в покое (надо думать, во время сна) забирает 10% энергии, а при напряженной работе все 25%. Желудок при переваривании пищи забирает 20-25%. Налицо жесткая конкуренция И если кормить желудок , то этим делается выбор в его пользу и намеренно обделяется мозг
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (13-08-2012), hanka (14-10-2012), helenocka (28-05-2014), pastych (07-04-2011), Peace13 (19-03-2013), Versaveia (12-03-2012), Валерия57 (26-07-2015), Кремышев (19-09-2017), Лара-М (07-11-2019), На-Талия (23-08-2012), Наина Киевна (07-04-2011), Николь_ (12-04-2017), Нэлли (16-03-2011), Олли (16-03-2011)
Старый 11-04-2011, 13:48   #69
 
Аватар для gladar
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 175 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 199 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Как повысить коэффициент усвоения питательных веществ из пищи?

Многое говорит о том, что в продвинутом возрасте желательно чтоб рацион был ограниченным. Как же снизить аппетит и добиться, чтоб увеличился коэффициент усвоения питательных веществ из еды, чтоб меньшее количество пищи покрывало все потребности организма и чтоб при этом не хотелось есть сверх того, что необходимо?
gladar вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали gladar спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (13-08-2012), kan2170 (09-09-2015), Provodnik (20-05-2019), Versaveia (12-03-2012), Кремышев (19-09-2017), Лара-М (07-11-2019), Раушания (10-05-2013)
Старый 11-04-2011, 15:17   #70
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,823 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от gladar Посмотреть сообщение
Многое говорит о том, что в продвинутом возрасте желательно чтоб рацион был ограниченным. Как же снизить аппетит и добиться, чтоб увеличился коэффициент усвоения питательных веществ из еды, чтоб меньшее количество пищи покрывало все потребности организма и чтоб при этом не хотелось есть сверх того, что необходимо?
gladar, думаю "продвинутый возраст" это окончание формирования скелета и внутренних органов + лет 5-7 для подстраховки. И тогда в рационе надо держать 70% овощей - на капусте не растолстеешь, аппетит удовлетворяется, а правильно сформировавшаяся микрофлора сама всё сделает
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
Carbon (12-04-2011), Cashew (13-08-2012), helenocka (28-05-2014), Kati (12-04-2011), Provodnik (20-05-2019), Versaveia (12-03-2012), Валерия57 (04-11-2014), Илья (11-04-2011), Кремышев (19-09-2017), Лара-М (07-11-2019), На-Талия (23-08-2012), Нэлли (15-04-2011), Олли (12-04-2011), Саната (19-09-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки. Ксенечка Примеры успешно проведенных голоданий 102 13-07-2020 12:44
Сухое голодание завтра 7-е сутки mumburu Архив 15 06-07-2012 14:38
21 сутки Hi Elena Архив 1 26-11-2010 16:02
21 сутки на воде STD Примеры длительных голоданий 0 11-09-2008 18:52


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter