Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-05-2012, 06:58   #1
 
Аватар для Larson4ik
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 940 Поблагодарил: 3,968
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 960 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Радость СГ? попробую! (3+7=10)

Всем форумчанам привет!
Пришло время моей очередной десятидневочки.
После февральской голодовки, практиковала 36-часовое сухое голодание 1 раз в неделю, теперь вот решила начать голод с 3-х дневного сухого, А затем продолжить на воде. Честно говоря много всего прочитала, но разобраться до конца полезно СГ или нет не смогла, мозгов не хватает :). Одно для себя поняла, что если есть излишки жировой ткани, то есть надежда, что именно оттуда организм будет извлекать воду для его личных нужд при отсутствии поступлений извне. А у меня их вполне достаточно, жировых отложений.
Удержать вес на уровне 55 кг, как планировалось после зимнего голода не удалось. Сегодня вошла в голод с весом 58 кг. 3 кг. излишков накопилось. Причина - еда без причины. Вот такой вот каламбур. Вообщем основная цель голода схуднуть, а то скоро в отпуск.
Ну и оздоровиться, конечно. Последнее время начали беспокоить колени, слегка поднывают. Да еще в грудном отделе позвоночника появился источник боли. Сделала снимок, кроме сколиоза ничего не нашли. Последние три месяца было очень много сидячей работы за компьютером, мало занималась спортом, даже свой любимый бассейн забросила. Теперь постараюсь усилить физическую нагрузку. Авось все и пройдет.
Larson4ik вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Larson4ik спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (31-05-2012), piumina (28-12-2013), Ratlana (24-05-2012), Versaveia (31-05-2012), ПЁТР48 (27-10-2013), Пух (23-05-2012), тоша (28-05-2012), Элла (27-05-2012)
Старый 23-05-2012, 13:42   #2
 
Аватар для Larson4ik
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 940 Поблагодарил: 3,968
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 960 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: СГ? попробую! (3+7=10)

Сегодня целый день валяюсь на диване. Была правда небольшая прогулка. В мозгах пусто, желаний никаких.
Насилу подняла себя приготовить мужу ужин, поставила вариться рис с цукини и снова плюхнулась на диван. Даже книжку не хочу в руки взять, лежу и смотрю во внутрь себя, ничего не вижу :)
Larson4ik вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Larson4ik спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (31-05-2012), piumina (28-12-2013), Ratlana (24-05-2012), Versaveia (31-05-2012), ПЁТР48 (27-10-2013), тоша (28-05-2012)
Старый 23-05-2012, 16:38   #3
 
Аватар для Пух
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 301 Поблагодарил: 1,206
Поблагодарили 1,005 раз(а) в 305 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СГ? попробую! (3+7=10)

Цитата:
Сообщение от Larson4ik Посмотреть сообщение
Сегодня целый день валяюсь на диване. Была правда небольшая прогулка. В мозгах пусто, желаний никаких.
Насилу подняла себя приготовить мужу ужин, поставила вариться рис с цукини и снова плюхнулась на диван. Даже книжку не хочу в руки взять, лежу и смотрю во внутрь себя, ничего не вижу :)
Ничего..главное 3 дня вытерпеть,а потом все как по маслу пойдет...Я с тобой
__________________
Пух вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пух спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (31-05-2012), Larson4ik (23-05-2012), piumina (28-12-2013), Ratlana (24-05-2012), Saxarok (24-05-2012), Versaveia (31-05-2012), ПЁТР48 (27-10-2013), тоша (28-05-2012)
Старый 23-05-2012, 18:05   #4
 
Аватар для Larson4ik
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 940 Поблагодарил: 3,968
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 960 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: СГ? попробую! (3+7=10)

Спасибо, Пух, ты настоящий друг!
Слюна собирается во рту бесконечно. Надоело плеваться.
Larson4ik вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Larson4ik спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (31-05-2012), piumina (28-12-2013), Ratlana (24-05-2012), Versaveia (31-05-2012), ПЁТР48 (27-10-2013), Пух (24-05-2012), тоша (28-05-2012)
Старый 24-05-2012, 04:16   #5
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,369 раз(а) в 941 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ? попробую! (3+7=10)

Ларсон4ик: давай, держись. Я от тебя на сутки отстаю, но тоже иду на 3 дня СГ - надо соль лишнюю кинуть и от отеков избавиться. Удачи тебе!
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (31-05-2012), Larson4ik (24-05-2012), piumina (28-12-2013), Ratlana (24-05-2012), Versaveia (31-05-2012), ПЁТР48 (27-10-2013), Пух (24-05-2012), тоша (28-05-2012)
Старый 24-05-2012, 05:08   #6
 
Аватар для Larson4ik
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 940 Поблагодарил: 3,968
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 960 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: СГ? попробую! (3+7=10)

Ali-Lena, спасибо за поддержку. И тебе легкого голода!
Larson4ik вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Larson4ik спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (31-05-2012), piumina (28-12-2013), Ratlana (24-05-2012), Versaveia (31-05-2012), ПЁТР48 (27-10-2013), Пух (24-05-2012), тоша (28-05-2012)
Старый 24-05-2012, 05:15   #7
 
Аватар для Larson4ik
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 940 Поблагодарил: 3,968
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 960 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: СГ? попробую! (3+7=10)

2 день СГ.
Вес с утра 56.800 (отвес 1.200). Голова потяжелела, но не болит. На водном голодании обычно 2-3 день была сильная головная боль.
С утра полежала на аппликаторе Ляпко. В бассейн решила пока голодаю на сухо не ходить, но полностью избежать контакта с водой не удается. Утром умываюсь шунгитовой водичкой. Вечером принимаю душ, не могу без него, ну и посуду мою 2 раза в день. Зубы не чищу, только язык скребу специальной щеткой, т. е. в ротовую полость никакой жидкости!
Давление с утра 110/70.
Larson4ik вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Larson4ik спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (31-05-2012), piumina (06-12-2014), Ratlana (24-05-2012), Saxarok (24-05-2012), Versaveia (31-05-2012), ПЁТР48 (27-10-2013), Пух (24-05-2012), тоша (28-05-2012)
Старый 24-05-2012, 05:50   #8
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,369 раз(а) в 941 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ? попробую! (3+7=10)

Молодец, держись!

А вот мой новый дневничок, в подписи! Легкого тебе дня, а мне - ночи....
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (31-05-2012), Larson4ik (24-05-2012), piumina (06-12-2014), Ratlana (24-05-2012), Versaveia (31-05-2012), ПЁТР48 (27-10-2013), Пух (24-05-2012), тоша (28-05-2012)
Старый 24-05-2012, 07:25   #9
 
Аватар для Larson4ik
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 940 Поблагодарил: 3,968
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 960 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: СГ? попробую! (3+7=10)

Очень переживаю, что не почистила кишечник перед голодом. Вроде работал как часы, стул накануне голода был 2 раза, я и подумала, что обойдусь пока без клизмы. А сейчас кажется, что он переполнен, но клизмиться нельзя, буду жать пока пройдут мои 3 дня сухого голода.
Larson4ik вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Larson4ik спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (31-05-2012), piumina (06-12-2014), Ratlana (24-05-2012), Versaveia (31-05-2012), ПЁТР48 (27-10-2013), Пух (24-05-2012), тоша (28-05-2012)
Старый 24-05-2012, 07:35   #10
 
Аватар для Пух
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 301 Поблагодарил: 1,206
Поблагодарили 1,005 раз(а) в 305 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СГ? попробую! (3+7=10)

Цитата:
Сообщение от Larson4ik Посмотреть сообщение
Очень переживаю, что не почистила кишечник перед голодом. Вроде работал как часы, стул накануне голода был 2 раза, я и подумала, что обойдусь пока без клизмы. А сейчас кажется, что он переполнен, но клизмиться нельзя, буду жать пока пройдут мои 3 дня сухого голода.
Смотри по ощущениям..если все сносно-то продолжай..если станет хуже-сделаешь!
__________________
Пух вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Пух спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (31-05-2012), Larson4ik (24-05-2012), piumina (06-12-2014), Ratlana (24-05-2012), Versaveia (31-05-2012), ПЁТР48 (27-10-2013), тоша (28-05-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
попробую Tytto10 Архив 0 26-02-2013 21:20
Попробую еще))) Алина696 Архив 60 10-01-2012 14:00
попробую починить Костылин Архив 15 13-07-2011 12:54
Попробую каскады!! Диля Архив 11 25-01-2011 09:28
Попробую поголодать что ли miracle_86 Архив 21 24-07-2007 11:45


Текущее время: 18:11. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????