Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-08-2017, 04:30   #1
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,387 раз(а) в 410 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Из лягушек в царевны (обсуждение)

Доброго времени суток! Принимайте новенькую.

Опыт голодания: случалось не есть по 36 часов, более длительных голоданий не было.

О себе: Рост 170. Первый раз поправилась до 72 кг от двух беременностей подряд (погодки). Когда дети пошли в школу похудела до 65 кг, но затем случился стресс, перешедший в длительную депрессию. Вернулась уже к 78 кг. Только-только начала справляться с депрессией, как увезли на скорой на операцию, затем назначили гормональное лечение... Когда на весах загорелось 89 кг, джинсы 54-56 размера стали внатяг, а кардиолог, посмотрев последнюю кардиограмму сказала, что если не похудею, то долго не проживу - сердце не справляется...

План: каскады- 5 дней голод+вода; 4 дня выход из голода; 4 дня сбалансированного питания. Затем повторить.

Цель: снизить давление (гипертония); сбросить вес по требованию врача; изменить пищевые привычки, уменьшить объём желудка; убрать отёки.

Мечта: Хочу вернуть себя красивую и здоровую.

Сложности:
1) Голодать буду в тихушку. Боюсь, что муж не поддержит. Говорит, что я могу просто ограничивать себя в рационе, а я слаба, срываюсь и жру... стыдно... Боюсь, что дочь-подросток поддержит и уйдёт в анорексию.... Так что голодаем, но тс-с-с.....
2) Придётся готовить на всю семью, а куда от этого денешься? Так что контакт с едой будет постоянный, от закупок продуктов, до готовки.
3) На период каскадов отказываюсь от гормонального лечения. Сейчас у меня кровотечение отмены. Иногда оно успевает остановиться, прежде чем начинается новая серия, иногда останавливается таблетками. Посмотрим. От перерыва в месяц в принципе усложнить ничего не должна, но здесь вопрос открыт (если проблема проявится, то и буду думать).
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
ErikEl (03-09-2017), marimosk (25-08-2017), nata nata (26-08-2017), Robertovna (23-10-2018), Е.С.О. (02-11-2017), Катюш (04-09-2017), Кирина (16-09-2017), Койотик (06-12-2017), На-Талия (02-09-2017), Стройная (05-01-2018)
Старый 25-08-2017, 04:34   #2
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,387 раз(а) в 410 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

Итак, день 1
Накануне приняла слабительное. После ночной беготни вес 86,7.
Давление 140-90.
С утра собрала мужу бенто на работу, сейчас начну готовить детям завтрак.
Пью водичку, есть не хочу.
Немного болит желудок и голова. Со слабительным переборщила что ли?
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-08-2017), nata nata (26-08-2017), На-Талия (02-09-2017)
Старый 26-08-2017, 03:52   #3
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,387 раз(а) в 410 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

день 2
на весах 85,0. -1,7 кг. Многовато. Хотя... первые дни уходит вода, но всё равно приятно видеть такие циферки.
Самочувствие так себе - есть совсем не хочется, но есть сильная сухость во рту, которая не проходит даже, если пью много.
Немного побаливает голова. Ночью болела сильно. Настолько сильно, что от боли проснулась и чуть было не начала орать. Но тут может быть и не от голода, а от резкого отказа от гормонов (есть там такая побочка).
Каюсь, минут 30 терпела, а потом выпила болеутоляющее. Ещё через полчаса смогла уснуть. Сейчас голова болит, но неубедительно, терпеть можно.
Сейчас поеду на дачу и поживу там одна, без продуктов и готовки.

Очень трудно голодать и продолжать готовить для семьи. Есть не хочется (пока), но трудно понять готовность, солёность и т.п. А семья у меня капризная.
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
ErikEl (03-09-2017), marimosk (26-08-2017), nata nata (26-08-2017), На-Талия (02-09-2017)
Старый 27-08-2017, 10:01   #4
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 689 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 2,743 раз(а) в 684 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

Удачи! Я попробовала каскады 5*2 . Вроде неплохо пошло. 28.07.была 97,5. Завтра будет месяц ровно думаю будет около минус 6,5 -7 кг. Сегодня вес 91.4. Это еще плюс к тому что неделю почти пропустила была поездка и др. Заметила, что если после 5 дней голода всего 2 еды, заходить на голод легко, если 5*5 то тяжело и начинаю оттягивать дотянула аж до 8 дней прежде чем зайти снова.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-09-2017), nata nata (29-08-2017), Александр66 (03-11-2018), На-Талия (02-09-2017)
Старый 27-08-2017, 13:13   #5
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,387 раз(а) в 410 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

день 3
на весах 83,1. Сошли отёки с ног. Всю ночь кидало то в жар, то в холод. Даже постельное бельё пришлось менять, так сильно потела. Голова болит и не проходит, хочется на стенку лезть из-за неё. Таблетки пить боюсь, нельзя их вроде на пустой-то желудок.
Немного немеет язык, быстро устаю. Есть не хочется. Пью около 2 литров в сутки, больше не хочется
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
nata nata (29-08-2017), Койотик (06-12-2017), На-Талия (02-09-2017)
Старый 27-08-2017, 13:17   #6
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,387 раз(а) в 410 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

Katarinaotress, я боюсь так быстро уходить в новый голод. Боюсь, что перепуганный организм начнёт запасаться даже от воздуха. Лучше немножко поголодать, потом плавно выйти, чтобы организм успокоился, подержать его немного на здоровом питании (чтоб не прибавлять в весе), а потом опять немного поголодать. Здесь много на форуме таких девушек-гармошек, которые сбрасывают, а потом столько же набирают. Сама как-то сойдя с Дюкана набрала вдвое больше, чем сбросила. Так что лучше не торопясь.
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-09-2017), nata nata (29-08-2017), Зебра (09-01-2018), На-Талия (02-09-2017), Стройная (05-01-2018)
Старый 27-08-2017, 14:17   #7
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 689 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 2,743 раз(а) в 684 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

Царевна-Лягушка, про неторопясь это хорошо, но то что ты написала , у меня так сейчас получилось, 5 дней голод + 4 выход+ 4 питание. Очень сложно было опять заходить в голод. Буду читать как у тебя получится.Удачи!
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-10-2017), На-Талия (02-09-2017)
Старый 28-08-2017, 03:46   #8
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,387 раз(а) в 410 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

день 4 на весах 82,4
Сброс веса замедлился, но вроде так и должно быть - в первый день вода уходит, а у меня отёки на ногах были, значит, воды много.
Есть не хочется, но хочется "вкусненького". А вчера домашние огромный и вкусный арбуз ели, а я отказывалась. Ничего, продержусь. Осталось 2 дня.
Во рту сухо, в желудке немножко сосёт.
Клизмы не ставлю, потому как пищеварение хоть и понемногу, но работает само.
Давление вчера 117-80. Немного снизилось, но нижнее по-прежнему высокое. Вот где хотелось бы видеть "7", кроме весов.
Начинаю планировать выход.
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-09-2017), nata nata (29-08-2017), Стройная (05-01-2018)
Старый 29-08-2017, 04:05   #9
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,387 раз(а) в 410 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

День 5 на весах 82,3
Как-то я сбрасываю "неклассически". Может из-за того, что первые дни были активные, а вчера весь день с книжкой провалялась, как котик на лежбище? Но в любом случае, сегодня последний день, завтра - выход. Самочувствие нормальное, есть не хочется, неприятных ощущений нигде нет. Сделала для себя вывод, что даже неподготовленному человеку 5 дней, при желании, поголодать не проблема.
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-09-2017), nata nata (29-08-2017), На-Талия (02-09-2017)
Старый 29-08-2017, 23:24   #10
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: WA
Сообщений: 987 Поблагодарил: 5,737
Поблагодарили 4,005 раз(а) в 971 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

Царевна-Лягушка, как первый опыт замечательно, потом втягиваешься)))
__________________
}]

Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17813
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
Sui Generis (03-09-2017), Стройная (05-01-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Из лягушек в царевны Царевна-Лягушка Основные дневники голодания 101 17-01-2018 04:17
140 кг минус ...(обсуждение) Плюшечка Архив 5 28-03-2015 11:32
Обсуждение. Голодание 3. oljaV Архив 26 12-04-2014 06:51
ВГ 7 обсуждение Ess Архив 1 12-10-2013 10:35
21 день: обсуждение Violette Архив 5 08-08-2013 10:36


Текущее время: 18:15. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????