Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-01-2015, 06:12   #171
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Ali-Lena,
monoed,
спасибо за поддержку. и вам удачи и терпения.!
30.01.15.г пятница. за вчерашний деньС,Г. отвес- 0,9 кг. А.Д.- 120/80-75. язык с белым налётом, вчера весь вечер тянуло в области больной коленки(сзади) сижу - тянет, хожу- отпускает. немного туманило-рябило в глазах. а в основном самочувствие хорошее. спасибо всем кто ко мне заходит. удачи и терпения.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (30-01-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (30-01-2015), Helen Vasileva (30-01-2015), KrIsTa (02-02-2015), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (30-01-2015), monoed (30-01-2015), Versaveia (30-01-2015), Vetochka (02-02-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Олимпия (02-02-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 30-01-2015, 18:41   #172
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
сегодня 3 й день (сытый)выход и голода. ( деньС.Г - день сытый)
всё утро соки свежевыжатые- грейпфрут-апельсин, морковь-яблоко, свекла-морковь- яблоко, в итоге 0,9 л. плюс с водой около литра, итак до 15 ч. в 15 ч.- 1 средняя запечёная картошка , и кусочек отварной сёмги. в 16.30 ч.- 2 дольки запечёной тыквы ( ням ням- вкуснотааа!) . в 18 ч. 2 запечёных яблока. и в 20 ч. стакан кефира. сижу перевариваю, всю схомяченную еду и размышляю. в следующий выход из голодания надо урезать колличество еды. чувствую что тяжело . могла бы и сегодня съесть меньше, но вот привычка покушать... ведь наедаюсь сейчас быстро.уже через несколько кусочков съеденных пропадает чувство голода. завтра продолжаю 1 день С.Г. всем удачи и терпения. спасибо за поддержку.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (30-01-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (31-01-2015), Helen Vasileva (30-01-2015), KrIsTa (02-02-2015), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (31-01-2015), Versaveia (30-01-2015), Vetochka (02-02-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Олимпия (02-02-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 31-01-2015, 21:05   #173
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
сегодня не стала голодать. продолжаю выход из голодания. утро- сок до 14. ч. затем тушеные овощи, кусочек куриной отварной грудки, в 18 ч.. овсянка с яблоком. в 20 часов кефир. в течении дня фрукты и вода. такой рацион не даёт сброс веса, по крайней мере у меня но и не вызывает жора. организм сыт и поэтому спокоен. сплю хорошо ( иногда страдала бессонницей). чувствую себя отлично. уходят объёмы- сегодня застегнула куртку поверх свитера. раньше не могла застегнуть без свитера. результат есть. значит я на правильном пути а остальное впереди. завтра ещё один день выход из голода. всем доброй ночи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Allka (15-06-2017), Gulichka (01-02-2015), Helen Vasileva (01-02-2015), imalina (18-04-2018), KrIsTa (02-02-2015), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (01-02-2015), monoed (01-02-2015), Versaveia (01-02-2015), Vetochka (02-02-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Олимпия (02-02-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 31-01-2015, 21:48   #174
 
Аватар для Семен
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 141 Поблагодарил: 75
Поблагодарили 722 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
я пила и из крана и минералку бутилированную и "ессентуки" и вот остановилась на кипячёной. в ней не т примесей солей никаких. при кипячении всё уходит в осадок
Я бы не был столь оптимистичен. Если в кране у Вас хлорированная вода, то вней при кипячении образуется диоксин — глобальный экотоксикант, обладающий достаточно сильным канцерогенным действием и коварным свойством накапливаться в организме. Даже в ничтожной концентрации диоксин способен вызвать генетические клеточные изменения.
Так то вот. Поэтому в чайник рекомендую только после фильтра.
Семен вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Семен спасибо за это полезное сообщение:
Allka (15-06-2017), Gulichka (01-02-2015), Helen Vasileva (01-02-2015), Milagro (01-02-2015), piumina (01-02-2015), Versaveia (01-02-2015), Vetochka (02-02-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Олимпия (02-02-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 01-02-2015, 15:13   #175
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Семен,
Цитата:
Сообщение от Семен Посмотреть сообщение
Поэтому в чайник рекомендую только после фильтра.
и только!
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (02-02-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (01-02-2015), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (01-02-2015), monoed (01-02-2015), Vetochka (02-02-2015), апальк (03-12-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 02-02-2015, 00:31   #176
 
Аватар для Vetochka
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232 Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Удачи тебе, приятно было читать твой дневничок. Скоро твоя курточка болтатся на тебе будет!
__________________
Мои голодания 21 день, 7 дней, 15 дней. Малоеденье.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18147

"Xочу, чтоб тело удобно и легко обволакивало душу"
Its always seems impossible, untill it done
Vetochka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Vetochka спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (02-02-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (02-02-2015), KrIsTa (02-02-2015), Milagro (02-02-2015), piumina (02-02-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Олимпия (02-02-2015)
Старый 02-02-2015, 01:46   #177
 
Аватар для Иулиания
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 77 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 388 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Я была 90 кг 5 лет назад сейчас вес 60 но я все таки продолжаю голодания ради здоровья, рост у меня 162.Вроде лишнего веса нет.Проблемы со здоровьем еще остались. Иногда вес прибавляю в поездках примерно килограмма на два потом домой приезжаю убираю эти нарастившиеся килограммы. Удачи тебе и не сворачивать с этой дороги!
Иулиания вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Иулиания спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (02-02-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (02-02-2015), KrIsTa (02-02-2015), Milagro (02-02-2015), piumina (02-02-2015), Vetochka (03-02-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Олимпия (02-02-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 02-02-2015, 03:25   #178
 
Аватар для Олимпия
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481 Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Цитата:
Сообщение от Семен Посмотреть сообщение
Поэтому в чайник рекомендую только после фильтра.
Это точно. Давно не могу пить кипяченую сразу из под крана. Даже в гостях такой чай распознаю с одного гладка. Элементарный Барьер снимает проблему хлорки, вода совсем другая при кипячении.
__________________

2013: каскад 1х1 *10 = 10 дней голода. 2014: каскад 2+1+1+1+1+1+1+1+1+2+2+1+1+2+1+3+1 = 23 дня голода
2015: 9 дней голода; 2018: 11 дней голода. 2019-2020 голодала редко.
Олимпия вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Олимпия спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (02-02-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (02-02-2015), KrIsTa (02-02-2015), Milagro (02-02-2015), monoed (02-02-2015), piumina (02-02-2015), Vetochka (03-02-2015), госпожа беладонна (21-10-2015)
Старый 02-02-2015, 05:01   #179
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Цитата:
Сообщение от Олимпия Посмотреть сообщение
Элементарный Барьер снимает проблему хлорки,
Хлорку трудно быстро зафильтровать, и после Барьера она остается какое-то время. Есть способ убрать почти всю хлорку, это поставить фильтрованную(или нефильтрованную, кому как нравится) в открытую емкость типа кастрюли на пару часов - хлорка имеет способность испаряться.
Сам стараюсь пить фильтрованную в крайнем случае, заказываю огромные бутыли артезианской.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (02-02-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (02-02-2015), Milagro (02-02-2015), piumina (02-02-2015), Vetochka (03-02-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 02-02-2015, 07:05   #180
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
02.02.15 г.- сегодня вошла в С.Г.. поставила обязательство провести 3 дня С.Г. . можно было конечно и однодневные продолжать, тоже неплохой результат в ощущениях по состоянию. но вот вес практически на месте. это видно моё на корню. надо хорошо толкнуть метаболизм а для этого надо более длительное голодание. а интоксикация не даёт провести длительно. и получается замкнутый круг. вчера вечером выпила отвар коры крушины, всего 3 глотка и то чуть не вывернуло . не принимает мой организм никакие не пищевые элементы, не говоря уже о магнезии. как то попробовала принять английскую соль и присела к белому другу на час, так меня полоскало. ни лекарства ни травы- ни-че-го! только вот с весом проблема-топчусь на месте.
итак-вес на сегодня-90,6кг А.Д..-110/80-80.
хотелось бы конечно сбросить вес но для меня важнее здоровье. вот уже АД выравнялось. ничего, торопиться некуда . идём вперёд. спасибо всем кто меня поддерживает. удачи и терпения.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (02-02-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (02-02-2015), Helen Vasileva (02-02-2015), KrIsTa (02-02-2015), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (02-02-2015), monoed (02-02-2015), Vetochka (03-02-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), НаталкаМ (02-02-2015), Олимпия (02-02-2015), Удача (06-02-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Добиться поставленной цели. Mar_Cheza Архив 3 26-01-2011 17:42
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса Алена Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 7 17-07-2010 09:22
Вспомнить нормального себя.. Gomen Архив 8 01-06-2010 17:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:53. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter