Ставшее традицией УГ по М.Оганян теперь на 40 дней.

[Helen Vasileva]

Сообщение от MariaKWeb

Моя жизнь похожа на перманентный блюдоманский бэдтрип перед которым я безсильна. Вот так 10 дней жрачки и я в депрессии.

Но всё поправимо! Сделайти крутой поворот прямо сейчас.

[MariaKWeb]

Но всё поправимо! Сделайти крутой поворот прямо сейчас.

Если я сделаю крутой поворот прямо сейчас потом будут крутые качели в обратном направлении. Волевой вариант развития событий не подходит. Выше уже писала где-то об этом.
Спасибо за поддержку, в тишине такое состояние становится невыносимым.... А с родными на тему еды не поговорить -их раздражает.

[tatyana_ts]

Спасибо за поддержку, в тишине такое состояние становится невыносимым.... А с родными на тему еды не поговорить -их раздражает.

Маша привет.

Если я сделаю крутой поворот прямо сейчас потом будут крутые качели в обратном направлении. Волевой вариант развития событий не подходит. Выше уже писала где-то об этом.

Прекрати корить себя. Ну не получился выход и что, жизнь на этом не оставновилась. Значит начала чистку не в то время. Не смог организм справиться с этим.
Лучше в другое сезонное время снова почиститься и сделать приемлемый для организма выход. Что бы не было напряга, а все было в удовольствие.

[MariaKWeb]

tatyana_ts, спасибо большое за поддержку, но я себя не корю тем более за выход и чистку проводить не планирую. Я отслеживаю сейчас свое состояние и мысли. И ничего не требую от организма. Грубо говоря что просит то и даю ему и слежу как он реагирует физически и эмоционально. Пытаюсь понять истиные потребности организма, почему он так себя ведет.

[qaz]

Сообщение от MariaKWeb

Волевой вариант развития событий не подходит. Выше уже писала где-то об этом.

А другого метода не существует. Цели выбирать надо по силам, тогда будет получаться.

Сообщение от MariaKWeb

Наверное со стороны можно подумать что дневник ведет либо шизофреничка либо несколько человек.

Эволюционируешь. Раньше спокойнее была. )))

[MariaKWeb]

qaz, вот смотри я же как-то без усилий воли перестала употреблять различные интоксикации (курение, алкоголь итд), мясо, рыбу, яйца, молочку (если это не шоколадка... и нет дискомфорта, не приходится себя насиловать, но хочется есть мало и реже, для начала перестать бы обжираться, а то могу есть раз в день, но как слон. В идеале есть бы как дышать, легко и не задумываясь. А шас пока в раздумьях и ожидании пока организм наиграется после "голода" начревоугодничается, чтобы не создавать избыточных потенциалов, но что я создала однозначно - так это отеки как у алкаша, и животик растет, а так самочувствие как не странно очень хорошее.

Пью тройчатку - сегодня пропустила смолоть не успела. Классная тема, мне нравится эта горечь.



У нас случилось ожидаемое. Мужнин отрыв закончился астматическим статусом, еле снялись. Хорошо я вовремя упросила не пользоваться инголяторами, гормональные уколы+ супрастин помогли, астма явно аллергическая. В общем он на соках, сказала - увижу с варенкой, соберу вещи, детей и уеду, не хочу видеть как ты самоубиваешься. Выпил 100г касторки с соком грейпа, будет пить раз в неделю. Не кормлю его. Так больше нельзя. Это страшно - вот такие последствия у дохренавсеедов экссыроедов.

А еще что точно, так это то что менять свою жизнь я буду когда пойму "о да, это то что мне надо", а пока что такого ощущения нет, в данном моем состоянии не идеальна ни одна известная мне система питания. Придется поотекать еще немного. Внимательно слежу за местными мало и редко едами. интересно.

[MariaKWeb]

Что из подвижек в ощущениях - появились заметные перерывы между едой в которые ЕСТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ. Стало проще остановиться в процессе напихивания в себя жрачки. Стала более избирательной. Как не солила так и не солю. Разве что то что уже добавили в специи, но в сравнении с тем что я добавляла в еду раньше - это можно назвать не солю. Ем вареное - много пью трав, чая, кофе. Пеку свой цельнозерновой хлеб на закваске, вкусно , но ацке тяжело и ацидозно. Вообще всё ацидозно. Но пока психологически очень страшно при мысле что что-то нельзя есть. Сегодня ела сливочное масло. Мазала на хлеб. Желудок болит, но вкусно. Поела - больше не хочется. Чисто из интереса купила вчера, потому что не знала что купить бы. Шоколад потихоньку отходит, потому что дорожает и жалко на него по 120 р за плитку тратить, а то что дешевле - не шоколад ваще ни разу. Бананы у нас по 150 - жесть вообще. В общем гречка с льняным маслом - forever!

[MariaKWeb]

Напишу пока ощущение свежо.
Чай с медом и бутерами с овощной икрой и немного слив.масла и ум говорит "давай хорош, на соки на недельку, а лучше навсегда" Желудок щас разорвет. В общем - приятного мало. Но как-то тягуче спокойно. Можно книжку почитать, подумать (не о еде , что примечательно). Разум говорит - все это фигня про соки, завтра будешь жрать макароны - похмеляться. ага, отож я не знаю, конечно ум всегда форсирует и подгоняет, потом на соках будет сверлить мне мозг "ну давй хоть ложечку супа" и т.д. . Продолжаю доверять себе в настоящем моменте, а не заранее. Воды бы выпить - а некуда.
Да уж... раньше я б такое ни за что сюда не написала.

[Татьяна Баронова]

MariaKWeb, здравствуйте!
То, что ВЫ переживаете называется срыв. Это нормальное явление. Я только иду к сыроедению, изучила массу информации, послушала вебинары опытных сыроедов, все говорят, что к сыроедению нужно идти осознанно и постепенно. Желаю Вам стойко пережить это время!
И еще огромная к Вам просьба, выложите рецепт сыроедных ролов, фотку которых Вы разместили в своих первых сообщениях. Удачи!