Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-10-2013, 08:41   #421
 
Аватар для ham
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Казань
Сообщений: 203 Поблагодарил: 206
Поблагодарили 211 раз(а) в 124 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

Чтоб я не сделал глупость уважаемые форумчане скажите, а стоит ли мне голодать при моем весе 61,5 кг ? максимально возможный срок 3 недели ?
ham вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08-11-2013, 11:15   #422
 
Аватар для DEYA
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Каир
Сообщений: 347 Поблагодарил: 4,264
Поблагодарили 1,284 раз(а) в 336 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

Вот и у мужа был вес до голода 61 но мы дольше двух-трех дней не идем.
DEYA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-01-2014, 15:29   #423
 
Аватар для DEYA
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Каир
Сообщений: 347 Поблагодарил: 4,264
Поблагодарили 1,284 раз(а) в 336 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

Поголодал и 5 дней. Ничего, теперь я понимаю, вес возвращается, в пределах трех кг. У худых вес чтоб рос, нужно наращивать мышечную массу, за счет физ.нагрузок. а едой не повысишь.
__________________
Обсуждение здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread...387#post962387
DEYA вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал DEYA спасибо за это полезное сообщение:
мария-mio (27-04-2014)
Старый 10-03-2014, 16:50   #424
 
Аватар для Shahane
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Yerevan
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

Здравствуйте, очень нуждаюсь в совете.

У меня хронически аллергический ринит, то есть заложенность носа. Живу с этой проблемой уже 7 лет. Днем дышу самостоятельно, а ночью невозможно дышать, уже 7 лет сижу на лекарствах, без них ночами не могу дышать.

Я понимаю, что единственный выход это лечебное голодание, но проблема в том, что мой вес ниже нормы. Мой рост 166, вес 46.
Я так понимаю, что голодать раз в неделью мне можно, а больше? Ведь эту проблему однодневным голоданием не убрать?
Shahane вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-03-2014, 21:29   #425
 
Аватар для пышечка
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 414 Поблагодарил: 111
Поблагодарили 778 раз(а) в 318 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

Shahane, нарастите мышечную массу, как это делают бодибилдеры (только без стероидов, на натуральной пище), а потом голодайте сколько сможете. Но пока качаетесь, можно практиковать 1р/нед 36-часовые перерывы в еде. Со временем просто начнете эти перерывы увеличивать (но и время м-ду ними - тоже).
__________________
вторая попытка
пышечка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-03-2014, 09:45   #426
 
Аватар для Shahane
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Yerevan
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

Цитата:
Сообщение от пышечка Посмотреть сообщение
Shahane, нарастите мышечную массу, как это делают бодибилдеры (только без стероидов, на натуральной пище), а потом голодайте сколько сможете. Но пока качаетесь, можно практиковать 1р/нед 36-часовые перерывы в еде. Со временем просто начнете эти перерывы увеличивать (но и время м-ду ними - тоже).
Спасибо большое за ответ, но я так и не поняла, сейчас, при таком весе можно голодать раз в неделю?
Мужчинам легко удается нарастить мышцы, но насколько это реально для женщин? вот это вопрос, особенно вегетарианкам.
Shahane вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-03-2014, 19:41   #427
 
Аватар для пышечка
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 414 Поблагодарил: 111
Поблагодарили 778 раз(а) в 318 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

Shahane, раз в неделю можно без проблем. Нарастить вес тоже можно даже вегетарианкам, хоть и не так легко и быстро как мужчинам да еще и мясоедам (по собственному опыту знаю)
__________________
вторая попытка
пышечка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал пышечка спасибо за это полезное сообщение:
мария-mio (27-04-2014)
Старый 14-03-2014, 09:17   #428
 
Аватар для Shahane
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Yerevan
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

Цитата:
Сообщение от пышечка Посмотреть сообщение
Shahane, раз в неделю можно без проблем. Нарастить вес тоже можно даже вегетарианкам, хоть и не так легко и быстро как мужчинам да еще и мясоедам (по собственному опыту знаю)
Вам удалось нарастить мышцы и таким образом набрать вес? как это круто, было бы замечательно если бы вы поделились опытом
Shahane вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-03-2014, 16:50   #429
 
Аватар для пышечка
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 414 Поблагодарил: 111
Поблагодарили 778 раз(а) в 318 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

удалось. Но это не быстро. Питаюсь натуральной пищей (преимущественно лакто-вегетарианской, но раз-два в м-ц могу съесть рыбу) и хожу в тренажерку, два разу в м-ц (на экадаши) провожу 36-часовые "голодания".
__________________
вторая попытка
пышечка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал пышечка спасибо за это полезное сообщение:
мария-mio (27-04-2014)
Старый 30-12-2015, 16:28   #430
 
Аватар для marser
 
Регистрация: Nov 2015
Адрес: Далеко
Сообщений: 7 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

У меня вес 60 а рост 185. Мне можно попробовать голодать?
marser вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Не могу набрать вес после голодания Dexter_8 Теория и практика голодания, вопросы и советы 35 14-05-2011 07:55
Гододание 5 дней с низким весом. antipodes Архив 14 20-03-2010 12:10
Голодание с низким весом и с-м Жильбера (10 дней) шурик_82 Опыт лечения голоданием различных болезней 35 05-07-2009 18:04
С низким весом - 4.5+8+8+7+14 и 23 до 41 кг. Vovec Примеры длительных голоданий 107 17-04-2009 04:26
Как не набрать вес после голодания? kidra Архив 14 05-03-2009 09:40


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter