Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-01-2016, 14:27   #4101
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,247 Поблагодарил: 4,275
Поблагодарили 18,751 раз(а) в 3,610 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Охлаждаюсь пОтом...Пот реально - "в три ручья".
Не в бровь, а в глаз.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (18-02-2016), piumina (23-01-2016), Валерия57 (23-01-2016), Галина Ивановна (23-01-2016), Гвоздь (24-01-2016)
Старый 25-01-2016, 08:27   #4102
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,211 Поблагодарил: 2,953
Поблагодарили 7,848 раз(а) в 1,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Охлаждаюсь потом за компьютером минут 15, подсыхая. Пот реально - "в три ручья".
Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Не в бровь, а в глаз.
Желаю Здравия!
В "три ручья" это еще мягко сказано, льет так, что приходится пол после тренировки под велосипедом протирать!
Особенно после 10-12 км. Вес при этом совершенно не изменяется. Думаю, что мощность в 1 кВт вполне достижима.
И еще про шагомер, метры, калории, граммы. Захватил сегодня шагомер. На данное время пройдено 4,5 км, это 6349 шагов, "спалено" kcal - 391, "спалено" веса - 23,2 гр.
На расстояние и шаги еще можно ориентироваться, а вот на то, что сколько затрачено на "нагревание воды на 1 гр." как то сомнительно.

Последний раз редактировалось VSV-Soft; 25-01-2016 в 10:55..
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (18-02-2016), piumina (25-01-2016)
Старый 25-01-2016, 14:42   #4103
 
Аватар для Константин35
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тула
Сообщений: 4 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 16 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 62
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Про мощность и кпд на велике очень интересная подборка http://xt.ht/phpbb/viewtopic.php?f=27&t=50856, ребята старались
Константин35 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Константин35 спасибо за это полезное сообщение:
boborom (02-02-2016), Edisson (30-01-2016), piumina (25-01-2016), VSV-Soft (26-01-2016), Алексаша (25-01-2016), Гвоздь (27-01-2016)
Старый 02-02-2016, 01:54   #4104
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Немного сменил тактику тренировок. Вспомнил, что тренировки бывают развивающие и восстановительные и что их надо чередовать. Стал день крутить педали на пульсе 122 -126, день - на пульсе 134-140. Уже дней 10 так. Сегодня за час сжёг 660 "велосипедных" ккал - существенно больше, чем в прошлый рекордный "заезд" (615) и "проехал" 18,7 км. А может и просто мышцы специфические (зимние) нарастают.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 02-02-2016 в 14:48..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (18-02-2016), boborom (02-02-2016), marimosk (02-02-2016), Olga A (02-02-2016), piumina (02-02-2016), VSV-Soft (02-02-2016), Багира (03-02-2016), Валерия57 (02-02-2016), Виктор8 (03-02-2016), Галина Ивановна (03-02-2016), Елена Журавлева (02-02-2016), Илья (02-02-2016), Калинка (02-02-2016), Нэлли (02-02-2016), Светлана Ермакова (02-02-2016)
Старый 04-02-2016, 07:29   #4105
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,247 Поблагодарил: 4,275
Поблагодарили 18,751 раз(а) в 3,610 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Гвоздь, как уживаются велосипед и простатит? Говорят, это лютые партнеры.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
monoed (04-02-2016), Галина Ивановна (04-02-2016), Гвоздь (06-02-2016)
Старый 04-02-2016, 10:15   #4106
 
Аватар для Iosif
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324 Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,666 раз(а) в 1,296 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
велосипед и простатит?
Может проблема не в велосипеде, а сопутствующем ему переохлаждении при езде с ветерком? На велтренажере этого вроде не должно быть.
Iosif вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение:
monoed (04-02-2016), piumina (04-02-2016)
Старый 04-02-2016, 10:24   #4107
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
как уживаются велосипед и простатит? Говорят, это лютые партнеры.
Не достает седло до простаты, глубоко она. У простита так много может быть причин, и велосипед одна из последних. Скорее гемора следует бояться, даже спец. подушки придуманы в форме бублика, чтоб кровообращение в точке не нарушалось. Но они не используются на великах)))
monoed вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
boborom (04-02-2016), Илья (04-02-2016)
Старый 05-02-2016, 10:01   #4108
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,211 Поблагодарил: 2,953
Поблагодарили 7,848 раз(а) в 1,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Гвоздь, как уживаются велосипед и простатит? Говорят, это лютые партнеры.
Желаю Здравия!
Похоже это у медиков они лютые враги Сильно они перестраховываются. Даже на спортивном дорожном велике, при правильно подобранным и подогнанном сиденье проблем быть не должно.
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
"Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
boborom (07-02-2016), nikok (06-02-2016)
Старый 06-02-2016, 15:31   #4109
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Гвоздь, как уживаются велосипед и простатит? Говорят, это лютые партнеры.
Да никак. У меня с ним мирное сосуществование. Сказывается, в основном ночью - раза 2 в неделю лишний раз просыпаюсь. Да и днём "бегаю" почаще. Ещё его видно в "телевизор" врачам - сама аденома, некая трабекулярность стенок пузыря, опять же СОЭ изрядно повышен. Они и пишут "признаки хронического аденоматозного простатита. Остаточная моча в пределах нормы". Тренажёр у меня - эллиптический. "Едешь" стоя. Тренажёр скорее родственник беговой дорожки, чем велика. Только дорожки-педали - две и они поштучно как бы прилипли к подошвам - каждая к своей.





Его главное преимущество - экран с текущим значением пульса и "дистанцией" (мощность, скорость, сожжённые калории - это всё необязательные подробности). Ни тебе недогрузки, ни перегрузки (если "грамотей", конечно), и динамика от тренировки к тренировке. На природе эти важнейшие параметры отслеживать сложнее. Удобно и то, что магнитные тормоза позволяют регулировать нагрузку прямо с экрана, который запитывается от встроенной динамомашины, работающей от твоих же ног.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 06-02-2016 в 16:51..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (18-02-2016), boborom (06-02-2016), monoed (06-02-2016), nikok (06-02-2016), SPV (09-02-2016), Алексаша (09-02-2016), Валерия57 (09-02-2016), Владомир (08-02-2016), Галина Ивановна (07-02-2016), Елена Журавлева (06-02-2016), Илья (06-02-2016)
Старый 06-02-2016, 23:44   #4110
Заблокирован
 
Аватар для nikok
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594 Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от VSV-Soft Посмотреть сообщение
Желаю Здравия!
Похоже это у медиков они лютые враги
И не говори. Это заговор какой-то. Например, корм для рыбок в виде таблеток начиненных отходами хлебо-мысо-рыбной промышленности рекомендуют за место живого корма, выловленного где-то в открытом водоеме. Вроде бактерии можно извне занести и рыбкам придет конец. Интересно, от чего быстрее сдохнут обычные золотые рыбки, ближайшие родственники обычным карасям, которые в природной среде жрут все что ни поподя - от такого супер-сухого корма, в котором даже обычные дрожжи содержаться, или от бактерий, привнесенных из внешних водоемов.
Страшилок и баек понабралось такое количество, что только и остается, что правду добывать непосредственно своими руками и мозгами ИМХО.
__________________
разобрался.
nikok вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение:
boborom (07-02-2016), lyuma (09-02-2016), piumina (08-02-2016), VSV-Soft (07-02-2016), Гвоздь (07-02-2016), Елена Журавлева (06-02-2016), Илья (07-02-2016), Маринка Солнечная (08-02-2016), Нэлли (15-02-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter