Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-12-2008, 13:31   #81
Заблокирован
 
Аватар для tau (шамони)
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 22 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 31 раз(а) в 14 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от asv Посмотреть сообщение
а вам не приходила мысль "посериалить"? Ну пару раз 7+7 (семь голода + семь выхода) или 10+10. В любом случае по самочувствию. Тут все индивидуально. Я даже на 40 днях клизмы не ставил, но знаю, что многие большие сторонники оных. Раз так трудно идет, то может стоит и "раскачаться" немножко? Читая отчеты некоторых голодальщиков на этом форуме видно, что некоторым очень сложно начинать, но потом полегче становится. Правда может у вас сейчас и на длинный срок все хорошо пойдет? Мне кажется, что 2-3 клизым в день и особенно рвота (имхо это разовое экстренное средство) - это перебор. Тут терпение и упорство несомненно прилагать необходимо, но до определенных границ. Тем более ваша цель - чуть более 10 кг - совсем не проблема с помощью голодания. Опять же не зная ваш предыдущий опыт, хочу акцентировать на важности ВЫХОДА. Многие пишут, что выход важнее самого голодания. Почитайте например того же Столешникова, может вам подойдут лучше другие схемы, подбирайте под себя сами.
а за сколько можно 10 кг. сбросить?
tau (шамони) вне форума  
Старый 10-12-2008, 13:58   #82
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от tau
а за сколько можно 10 кг. сбросить?
если честно, мне не очень нравится такая постановка вопроса, хотя и понятна. Чуть точнее, ее сформулировать надо так: "за сколько Вы сможете сбросить 10 кг". Ответ состоит из 2-х частей:
1. за 3-х недельное голодание, если будете достаточно двигаться. Вы сможете достаточно легко перенести 3 недели? (извините, я ваши посты читал, но подзабыл, сейчас на работе и весь в проблемах) Бога ради не надо форсировать. Сбросите вы их все равно, но просто необходимо это сделать одновременно с процессом улучшения вашего здоровья, а это несомненно происходит, чем с издевательством над ним. Лично я бы для себя сделал примерно так, 10 голод +10 выход, 10 голод + >10 выход. Т.е. через 30 дней ваш вес меньше примерно на 10 кг.
2. удержать вес на достигнутом или хотя бы не сильно "отскочить". Отскок все-равно какой-то будет (ну как минимум пустой кишечник заполнится чем-то). Ну и дальше надо ведь что-то делать? (Трудно менять ничего не меняя, но мы будем! (c)ММЖ) Имхо, конечно надо в любом случае двигаться в сторону сырых овощей, меньше жареного, мучного и всего того, что вы и сами и без меня прекрасненько знаете. Единственно в ободрение могу сказать, что после голода это делается гораздо легче, а часто и с удовольствием (мой случай). Выход из голодания чрезвычайно важен, отнеситесь к нему серьезно. Если слетели, можно 36 часов голоднуть и продолжить выход.
Результаты надо через некоторое время закрепить. Если недостаточно опыта, высоки шансы, что "отскок" будет заметным.
Дальше, с целью похудения, Аник рекламирует "мандариновый месяц". Пообщайтесь с ним. Вроде у многих великолепные результаты. Все зависит от стартого состояния души и тела. Бог вам в помощь.
Надеюсь софорумчане поправят меня, если где наврал ( Аник сейчас напишет, что перво-наперво надо от глистов избавицаааааааааааа!!! ).
_as_ вне форума  
6 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (10-12-2008), Happie (10-12-2008), Sandra (30-11-2010), Валерия1509 (11-12-2008), Ирина__ (10-12-2008), Люсико (15-12-2008)
Старый 10-12-2008, 14:36   #83
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,424 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от asv
Аник рекламирует "мандариновый месяц". Пообщайтесь с ним. Вроде у многих великолепные результаты.
( Аник сейчас напишет, что перво-наперво надо от глистов избавицаааааааааааа!!! ).
asv, всё, как всегда...
А кто-то про Вас небось так-же хихикает, мол на всё один ответ - Голодание.

Уж Вы-то не глумитесь, а?
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума  
2 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
asv (10-12-2008), Денис (10-12-2008)
Старый 10-12-2008, 14:53   #84
Заблокирован
 
Аватар для tau (шамони)
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 22 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 31 раз(а) в 14 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от anyk99 Посмотреть сообщение
asv, всё, как всегда...
А кто-то про Вас небось так-же хихикает, мол на всё один ответ - Голодание.

Уж Вы-то не глумитесь, а?
а как от глистов избавиться?
tau (шамони) вне форума  
Старый 10-12-2008, 15:06   #85
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,424 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от tau
а как от глистов избавиться?
Гляньте 2 ссылки:
1) http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=116
2) http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=123
И сообщите, пожалуйста, работают-ли ссылки, и попадают-ли в указанное.
У меня есть подозрение, что ссылки промахиваются, если у нас с Вами нумерация страниц не совпадает.
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума  
Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Хомяк (11-12-2008)
Старый 10-12-2008, 15:16   #86
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от anyk99
Уж Вы-то не глумитесь, а?
ага, глумиццца... запугали тут до полусмерти нахфиг весь форум... Никогда ни о каких глистах не думал, а тут на тебе, глистовая матрица - все под ней! Нееет, я читаааю, дууумаю, на ус мотаааю. Выбираю, что проще, ваши травки-страшилки или
"Если ежедневно употреблять
морковный сок или тертую морковь ежемесячно 7-9 дней, то у ребенка никогда не будет глистов."
Найдя это в инете я понял, почему вы так за морковный сок ратуете...
_as_ вне форума  
6 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
aleksa (13-12-2008), anyk99 (10-12-2008), VikuZi (06-02-2014), Валерия1509 (11-12-2008), Постник (21-11-2010), Хомяк (11-12-2008)
Старый 10-12-2008, 16:07   #87
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от asv
запугали тут до полусмерти нахфиг весь форум
"Истина сурова, сударь." (Стендаль, Красное и чёрное)
Alex2 вне форума  
3 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (10-12-2008), asv (10-12-2008), Хомяк (11-12-2008)
Старый 10-12-2008, 20:27   #88
 
Аватар для Денис
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 130 Поблагодарил: 97
Поблагодарили 445 раз(а) в 102 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

А кстати тут девочка одна была... Э-э-э-э-э... Ирина! Да, Ирина. Так вот это вроде как ее дневник и было бы неплохо узнать как проходит ее голодание на фоне нашей борьбы с глистами.
Денис вне форума  
6 пользователей сказали Денис спасибо за это полезное сообщение:
aleksa (13-12-2008), anyk99 (10-12-2008), asv (10-12-2008), VikuZi (06-02-2014), корнак7 (10-12-2008), Хомяк (11-12-2008)
Старый 11-12-2008, 00:00   #89
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Ну вот я и тут! Всем привет!
Начну по порядку:
Во-первых чувствую себя просто замечательно, завтра пойду на Cycling и в сауну.
Далее :
Цитата:
Сообщение от anyk99
Если начинать выход на апельсиновых соках, с малым содержанием глюкозы (в отличии от мандаринов или хурмы), то АЦИДОЗ продолжается.
что вы скажете о грейпфруктах (красные, белые)? И какой срок после 21,28 дней голода?
Цитата:
Сообщение от anyk99
за первые три дня довожу общее количество сока до 3-х литров. За первую неделю - до 5-ти литров в сутки
читала, что большое количество моркови вредно для печени, или это миф?
Цитата:
Сообщение от anyk99
ВАЖНО понять, что количество употребляемой клетчатки, то есть цельных фруктов-овощей, или тёртых, или их мякоти в соках, ДОЛЖНО НАРАСТАТЬ ПОСТЕПЕННО, НЕ ОБГОНЯЯ СКОРОСТЬ ПРИРОСТА КОЛИЧЕСТВА МИКРОФЛОРЫ.
как знать что количество употребляемой клетчатки не обгоняет СКОРОСТЬ ПРИРОСТА КОЛИЧЕСТВА МИКРОФЛОРЫ? т.е. в цыфрах.
Цитата:
Сообщение от asv
а что плохого в кисломолочных продуктах? Ну если речь не идет о
Цитата:
Сообщение от asv
а что плохого в кисломолочных продуктах? Ну если речь не идет о жирном сыре?
?
очень люблю все виды молочных продуктов, ( кроме молока и масла ) в том числе и жирный сыр. Но даже если употребляю продукты с 3% жирностью чувствую, что это разжигает аппетит и оседает как жир, лично у меня. Читала, что если употреблять больше 2гр белка на кг веса - это откладывается в жир.
Цитата:
Сообщение от Денис
Так вот это вроде как ее дневник и было бы неплохо узнать как проходит ее голодание на фоне нашей борьбы с глистами.
чувствуйте себя как дома, мне интерсно читать ваши дебаты.
Ирина__ вне форума  
6 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение:
aconiet (11-12-2008), Happie (11-12-2008), Валерия1509 (11-12-2008), корнак7 (11-12-2008), Постник (06-02-2012), Хомяк (11-12-2008)
Старый 11-12-2008, 05:34   #90
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Доброе утро всем!
сегодня закончилась 1-ая неделя голода!
8-ой день: вес 70,4 ( минус 0,6 кг со вчерашнего дня и минус 6 кг от стартового веса). Вес уходит точно по 0,6 кг в день.
В годовалой давности джинсы влесть ещё не получается ....
Сегодня пойду в спорт клуб, надеюсь это повлияет на прогресс снижения веса.
Удачного всем дня!
Ирина__ вне форума  
4 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (11-12-2008), Валерия1509 (11-12-2008), Любаша (11-12-2008), Хомяк (11-12-2008)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскады и ЗОЖ. Мой путь. Мари-Мария Соло-ЗОЖ 10 13-02-2013 11:07
Муркины понты на пути к стройной фигуре Ledi_Myrka Беседы о жизни 11 28-12-2011 16:13
Хочу быть стройной (13 дней) Фунтик Примеры успешно проведенных голоданий 326 21-02-2011 03:01
Мой путь к стройности (каскады) шамони Примеры успешно проведенных голоданий 301 09-06-2010 14:02
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней) Lapolia Примеры успешно проведенных голоданий 34 03-07-2007 03:34


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:35. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter