Голодание 40 дней с них 7 СГ.

[Юла]

СтройняшкаЯ, у меня за 30 не обвисло ничего и не где, но я не забывала про бассейн и спорт... и на выходе убивалась в зале... Но это все очень индивидуально... Мои 15 кг ушли и единственная проблема - это грудь. Была крепкая 6-ка, стала висящая 4-ка

[Таисия]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Таисия, С удовольствием читаю ваш дневничок! Мечтаю повторить такой же путь )) Две недели назад отголодала 17 дней на воде, скинула с 79 до 71. Теперь хочу скинуть до 63-64, и вы меня вдохновляете на этот подвиг. Можно вопрос - кожа не провисает из-за холодного душа? Или из-за контрасного?? У меня тело холодцеобразное стало

Утром я принимаю только холодный душ , ( максимально холодный ), а вечером контрастный , или просто теплый если замерзла.

[Таисия]

Сообщение от Юла

Таисия, не рискуйте уходить во время ВГ на СГ. Я на своей тридцатидневке пыталась дважды. Оба раза предобморочные состояния.... Да и многие тут об этом говорят.

Юла спасибо за совет . В свое прошлое голодание я уже пробовала два однодневных СГ где-то после 25 дня ( точно не помню ) все прошло хорошо .
А потом через несколько дней решила провести два дня СГ состояние было препаршивое , больше не рискнула СГ.

Сейчас попробую только однодневные СГ. И буду смотреть по самочувствию если будет плохо сразу прекращу СГ.

[Юла]

Таисия, в любом случае, держите воду рядом. Если что сразу внутрь. И оооочень внимательно прислушивайтесь к себе..... Держите нас в курсе.

[Таисия]

17-день ( 15 мая)
c водой.
Вес 63,000 кг. (-1,00 кг) на 6.00 утра

Вчера на СГ хотелось воды, но терпимо ,слезла кожа на губах .
Был какой то внутренний жар ,телу было очень тепло. Болело сердце минут 5.
Немного болела голова .

Сегодня пью воду , хотела день начать с кипяточка, но организм категорически отказался ,пью простую воду с минералкой (Боржоми) , самочувствие нормальное

[зара]

Сообщение от Таисия

17-день ( 15 мая)
c водой.
Вес 63,000 кг. (-1,00 кг)

прекрасные отвесы,поздравляю!и желаю лёгкого голода!

[СтройняшкаЯ]

Юла,
Таисия, Спасибо огромное за ответы! Я завтра иду на душ Шарко! Говорят, очень подтягивает тело и от него хорошо худеешь!Вот посмотрим, так ли это! Вы не пробовали?

[Таисия]

Душ Шарко на голоде не пробовала .

[Таисия]

18-день ( 16 мая)
c водой.
Вес 63,600 кг. (+0,600 кг) на 9.00 утра

Все больше СГ во время водного не практикую.
Мало того что вес +0,600 кг. как еще и самочувствие паршивое. Двигаться не хочется , сегодня пол дня лежу.

[зара]

я думаю что тебе стоит продолжить на водном,так ты больше сохранишь сил!ты сможешь-ты сильная!