Вода

[АврораНикитична]

matroskin96,
воды разные бывают, столовые, лечебно-столовые, лечебные. И минерализация разная, и состав. Есть воды с содержанием магния до 1000мг на литр. Только это лечебные, и пить их надо курсом, проконсультировавшись с врачами.
Минералы из воды усваиваются на 95-98% в отличие от таблеток. Но в этой теме люди видимо не признают многовековой опыт бальнеологии, раз минеральные воды называют грязным рассолом...

[kukunja]

Пью протиевую воду пополам с минеральной. Протиевую воду делаю так: наливаю воду из под крана в пластиковые бутылки, через 30 мин закрываю и в морозилку. Когда замерзнет - вытаскиваю и даю оттаять (что характерно, вначале тает чистый лед) сливаю воду, а мутный лед выкидываю.Пью воду по мере появления жажды (впрок или по расписанию не напиваюсь).

[Василий]

Каждому гражданину - кран с морской водой !!!
Водопровод с морских глубин - на всю стран !!!
Чтоб ценных минералов всем хватило !!!
На стенку перед краном - таблицу приему с расписанием !!!

[Брат]

Василий, ИМХО злорадствовать - последнее дело. Если не безразлично - подскажи, направь людей на путь истинный

[kukunja]

Являюсь противником большого потребления воды. Возьмите жителей азии они в основном ограничивают потребление воды (особенно жители пустыни, степей). Рекомендации монахов 1.5 стакана воды в день. Я правда этого не выдерживаю, но стремлюсь к этому (если бы не чай - привык к заразе).

[Teinaava]

Сообщение от kukunja

Рекомендации монахов 1.5 стакана воды в день.

Интересно, каких монахов и кому адресованы эти рекомендации? Все люди разные, не нужно ровнять их их под одну гребёнку. Необходимость воды напрямую зависит от питания. Если человек ест всё подряд, без разбора, то ему нужно выпивать как можно больше воды, чтобы помочь организму избавляться от ядов. Такому 1.5 стакана мало будет, и он рискует заработать самоотравление. А если человек питается одними-лишь фруктами, фрукторианец, то ему вообще вода не нужна, так-как он получает её из фруктов, да ещё и в структурированном виде.

[qaz]

Сообщение от kukunja

Являюсь противником большого потребления воды. Возьмите жителей азии они в основном ограничивают потребление воды (особенно жители пустыни, степей). Рекомендации монахов 1.5 стакана воды в день. Я правда этого не выдерживаю, но стремлюсь к этому (если бы не чай - привык к заразе).

Без точного описания жрачки, рекомендация глупая, комментарий вреден.
Сколько воды в жрачке, помимо БЖУ ?
Времена года, климат, влажность окружающего воздуха, физическая активность, вес и структура физического тела как учитываются в водопотреблении?
Даже если предположить что питание состоит только из меда + 1,5 стакана воды в день, какой срок протянешь, без нарастающей дегидратации?

[kukunja]

Сообщение от Teinaava

Интересно, каких монахов и кому адресованы эти рекомендации? Все люди разные, не нужно равнять их их под одну гребёнку. Необходимость воды напрямую зависит от питания. Если человек есть всё подряд, без разбора, то ему нужно выпивать как можно больше воды, чтобы помочь организму избавляться от ядов. Такому 1.5 стакана мало будет, и он рискует заработать самоотравление. А если человек питается одними-лишь фруктами, фрукторианец, то ему вообще вода не нужна, так-как он получает её из фруктов, да ещё и в структурированном виде.

Востоков - Энциклопедия тибетского ламы.

В частности Монастырский в своих книгах так же высказывается против большого потребления воды. Да и в природе ни одно животное не пьет больше чем ему нужно для утоления жажды. Вода служит лишь для утоления жажды - не более. Многие народы, где напряженка с водой - потребляют ее по жизни очень мало и экономно (кстати не обладают излишним весом).

[kukunja]

А вот еще:
"...В связи с тем, что мы потребляем огромное количество продуктов, богатых калием, сейчас у всех в крови избыточная его концентрация. Желудок не может этот избыточный калий «погасить» кислотой, организм дает безусловный рефлекс – начинает «сохнуть» рот. Когда сам организм не может вывести калий, он пытается его размыть водой, чтобы не затромбовалась кровь, появляется чувство жажды. У человека вообще нет чувства жажды, если все системы организма нормально функционируют. Вся суточная жидкость не должна превышать 500 мл., да и то, только для того, чтобы «побаловаться» чайком, а не из-за потребности в этом...."
Медицинская система митр. Серафима Чичагова.

[Shok]

Сообщение от kukunja

Востоков - Энциклопедия тибетского ламы.

В частности Монастырский в своих книгах так же высказывается против большого потребления воды. Да и в природе ни одно животное не пьет больше чем ему нужно для утоления жажды. Вода служит лишь для утоления жажды - не более. Многие народы, где напряженка с водой - потребляют ее по жизни очень мало и экономно (кстати не обладают излишним весом).

Уровень потребления воды для обеспечения более-менее приемлемой жизнедеятельности зависит от чистоты капилляров, и соответственно, свободы доступа питательных веществ в клетку и возможности вывода продуктов метаболизма из неё. Вода (если в ней не содержится ненужной грязи) способна увеличить КПД этих процессов. Поэтому к ней стоит относиться как к лекарству, индивидуально подбирая требуемый объём и состав.

Сообщение от kukunja

Востоков - Энциклопедия тибетского ламы.

Многие народы, где напряженка с водой - потребляют ее по жизни очень мало и экономно (кстати не обладают излишним весом).

Это можно разсмотреть и с точки зрения проблем с усвоением питательных веществ. Что так же не факт. ИМХО, стоит мерить эффективность какого-либо предположения совсем другими вещами. Например, возможностями организма и степенью их близости к заложенному природой максимуму.