Решил сбросить вес (21 день)

[Таттобу]

Сегодня хочется воды просто жуть. То что приносил на работу - уже выпил.(около литра). Придется в магазин за водой идти. Что то видимо в организме происходит. Привкус во рту какой то необычный - такого раньше не было. И организм требует воды!! Побежал..

[Таттобу]

День 16. Вес 93,2 (-1,1кг). Давление 100/66. пульс 72. Вот что значит пить много воды. Вчера выпил за день 3,5 литра. Вес ушел значительно сильнее. Сегодня и язык лучше чистится. Состояние отличное. Не слабости, не каких либо неприятных ощущений. Вчера после бассейна с трудом поднимался на 4 этаж - была слабость. А сегодня как огурчик. Всем голодающим терпения - всё будет хорошо. Организм сам знает, что ему нужно. Главное к нему прислушиваться. Про еду я не говорю - это его слабость Он копит запасы видимо на всякий случай, а вдруг хозяин опять задумает голодать?! За весом придется следить после голодания в любом случае.

[Таттобу]

Ночью сплю только в шерстяных носках - иначе замерзаю.

[Таттобу]

Согрется ночью жена не помогает

[Таттобу]

День 17. Вес 92,5 (-700). Даже рассказывать нечего - всё хорошо. Даже язык стал быстро очищаться. Настроение хорошее. Остается всего то 4 дня и начну выход. На праздники собираюсь рвануть на машине до Урала. На голодании реакция немного но заторможенная. Поэтому поеду уже на фруктах

[Таттобу]

День 18. Вес 91,9 (-600). Состояние хорошее. Организм экономит энергию - шевелиться лень! Голова работает хорошо. Язык до сих пор чистится, но налет уже не липкий, а как пудра и счищается зубной щеткой довольно легко. Настрой хороший. Осталось всего 3 дня до начала выхода. Голода нет. Снов о еде тоже. Всё хорошо!! Всяких "чужих" тоже нет. Я обычно после лета (свежие овощи, фрукты - иногда прямо с грядки и с дерева) делаю противопаразитную терапию.
Всем голодающим терпения и хорошего самочувствия!!!!

[Таттобу]

День 19. Вес 91,5 (-400) Давление с утра 102/73 пульс 65. Состояние хорошее. Настроение ровное. Клизмы делаю раз в 4-5 дней. Вчера даже был самостоятельный стул, кроме желчи темно коричневого цвета ничего не вышло. После этого сделал клизму. Аппетита нет. Вчерапочувствовал болезненное (типа жирового) уплотнение похожее на вертикальную полоску ровно посередине грудины - сегодня уплотнение становится меньше и не так болезненно - рассасывается. Не знаю, что это было.. На работе работается нормально. Стараюсь пить побольше воды, за голодание вода стала вкусной - чувствую ее вкус, есть та которая нравится, есть та которая не нравится. Неприятный привкус во рту уже почти прошел. Язык стал заметно чище, но небольшой и неплотный налет еще есть. Появилась слюна, но немного. Это уже приятнее, чем сухой рот. Нравится кожа на лице, стала нежная как у ребенка Мимические морщинки есть, а куда без них но заметно их стало гораздо меньше. На вид помолодел лет на 6, что самому приятно. Ни что так не старит как лишний вес!!! Всем голодающим терпения и исполнения задуманного!!!

[Таттобу]

День 20 Вес 91,2 (-300) Состояние хорошее. Настроение ровное. Соскочил с постели - в глазах потемнело (нельзя так быстро соскакивать). Морально готов к выходу. Вчера накупил фруктов и большой ананас - буду делать соки в понедельник. Уже можно сказать, что голодание прошло давольно легко - сам такого не ожидал. Раньше 10-дневные хуже переносились. Сейчас пойду плавать - уже соскучился. Больше конечно хочется на море....

[Таттобу]

День 21. Вес 90,3 (-900). Состояние хорошее. Настроение ровное. Завтра вечером начну выход. Вчера после бассейна еле поднялся на 4 этаж - была слабость. Даже не стал разбирать сумку - рухнул на диван и проспал 3 часа. Вечером уже всё прошло - ожил

[Таттобу]

День 22. Выход. Вес 90,2 (-100). Вчера вечером сделал клизму. Достал из шкафа пресс для цитрусовых - буду делать соки и пить разбавленными. В обед сегодня выпью первый раз разбавленный сок. Настроение замечательное. По самочувствию - можно было еще голодать и голодать, но голодным не хочется ехать на 1500км - реакция всё таки заторможенная. Планирую соки неделю, дальше подключить фрукты, а еще через неделю овощи..Стабилизировать вес и жить долго и счастливо Главное Жору не пускать на порог Время, вес и самочувствие покажет на правильном ли я пути.. Впереди еще около 10кг.Это с учетом того, что набирается после выхода. Что то чудит сайт - ведет себя не адекватно... Видимо официальная медицина забеспокоилась, что у нее хлеб отбирают