фиброзно-кистозная мастопатия

[о-льга]

http://montreal15.livejournal.com/19044.html
Имбирь, в этом смысле, довольно уникален, все, что в нем полезного содержится, можно экстрагировать самому, не пологаясь на сложные, зачастую вредные и опасные технологии. Самое лучше, было бы, конечно. просто его есть в сыром виде, но, больше чем уверен, что никого эта перспектива не соблазнит, разве что, когда нужно не дать разыграться гриппозно-простудным явлениям. Но это разовое мучение с малым количеством имбиря, никак не годится для ежедневного приема доз, близких к терапевтическим.
Экстракция, о которой пойдет речь, происходит при кипячении* в воде свеже приготовленного (натертый на мелкой терке)имбиря. Когда я смотрел публикации на эту тему, то сразу подумал о том, что ведь имбирь и тюрмерик это одного семейства растения и, сам Бог велел им как то, на благо нам, взаимодействовать.* Естественно, что эта тривиальная мысль, не только меня посетила, достаточно открыть PubMed, что бы в этом убедится. Их совместная экстракция в водном растворе синергетически* усиливает их взаимный антираковый потенциал и, хотя работ подобных тем, в которых исследовалось усвояемость* куркумы в виде Theracurmin, я пока не обнаружил, но везде отмечается повышение усвояемости куркумы в присутствии имбиря.
*Это счастливое обстоятельство может позволить несколько ослабить финансовое бремя оздоровления. Все эти замечательные добавки, особенно в виде экстрактов, как пылесос, вычищают бюджет. А свежий имбирь и порошок куркумы вполне доступны. Принимая их совместный водный экстракт, можно не только добавить в антираковый коктейль имбирь, но и сократить, прием* Theracurmin.
*Как приготовить раствор. Нет ничего проще. Нужно довести до кипения пол литра, желательно фильтрованной (без хлора) воды и добавить туда, по одной чайной ложке, порошка куркумы и, натертого на мелкой терке, имбиря. Кипятить на медленном огне 10 минут, после чего раствор процедить через мелкое сито. Два момента. Имбирь и куркуму нужно добавлять не в холодную, а в кипящую воду. Нельзя оставлять раствор “на потом”, с питьем нужно не откладывать, выпить, как только температура раствора станет комфортной.


Пропила 2 недели травки-отравки, вроде ниче так. Хуже с жкт не стало, даже лучше, мне кажется. Вот забыла уксусом обтираться, сделаю перерыв и опять начну.

[о-льга]

Сурица-древний напиток наших предков.

Самая полезная пища, это естественная пища региона, в котором проживает человек. То же самое можно сказать и о напитках.

Травы садовые, дикие, цветы пахучие - все сгодится для приготовления Сурицы, древнего напитка наших прадедов.*

Самое, конечно, удивительное - это вкус. А вкусов может быть сколько угодно. Есть, где разгуляться творческой фантазии хозяек.

Если вы положите листья дикой клубники, мяты - у вас получится один вкус, а если малины, тархуна, яблони - другой. А вот если тысячелистника, смородины и т. д., - третий.



Можно заложить в трехлитровую банку сразу все травы, заполнив ими приблизительно на одну треть, а можно и каждую травку отдельно. Затем заливаем ключевой водой, если таковая имеется, плюс 150 г меда, прикрываем марлечкой - и на три денечка на яркое солнышко. Чувствуете, какая здесь разница: не в темное теплое место, а на солнышко. Чтобы солнышко осталось в этом напитке.

Если дни жаркие, то листья убираем через два дня. Если наоборот, то можно оставить чуть дольше.

Зимой же на высушенных травах готовится. И стоит просто на столе, на кухне - настаивается.

Затем листья убираем, а содержимое переливаем в бутылки. Сурица готова! Доброго здоровья!опубликовано*econet.ru

[Ирина 82]

Ольга, здравствуйте, поделюсь своим опытом, может пригодится. Лет 5 назад у меня было в груди уплотнение и очень болело. Сходила на УЗИ, к онкологу - мастопатия. (не помню, какая). Выписали тазалок и индовазин-гель для снятия болей. Не помогло. Болело так, что по ночам вообще не могла спать. А потом знакомая случайно прочитала и дала мне рецепт: укропное семя 1 чайную ложку на четверть стакана воды. Пусть закипит, пару минут покипит и выключить. Остыло, процедить, взять тряпочку, пропитать этим раствором, приложить и надеть сверху что-то, чтоб держалось (старый бюстгалтер). У меня получалось это делать на ночь, а так можно в любое свободное время, пока тряпочка не высохнет. Боль ушла сразу же, через несколько минут. Этот рецепт надо проделать 2 недели. Так как сразу пропадают симптомы, то я сделала день и забросила - вернулось, потом 3 дня - вернулось, потом набралась терпения и 2 недели делала на ночь. И с тех пор про это не вспоминаю, уплонение ушло. Причем на диетах никаких не сидела, даже пиво пила, и сейчас стресс - у мамы глиобластома уже больше года - слава Богу, грудь молчит...

[о-льга]

Ирина, спасибо за рецепт! Интересно, за счет чего он помогает?
Сил вам!


Напишу сюда, у меня сейчас другая проблема, сн жается слух, диагноз поставить не могут, вроде нудна оперция, вроде нет. А время идет! И становится хуже, шум в ухе задолбал! Здесь никто не улучшал слух народными методами? Про шум вроде читала, не помню. Голодание не помогает?

[Aks61]

Сообщение от о-льга

Напишу сюда, у меня сейчас другая проблема, сн жается слух, диагноз поставить не могут, вроде нудна оперция, вроде нет. А время идет! И становится хуже, шум в ухе задолбал! Здесь никто не улучшал слух народными методами? Про шум вроде читала, не помню. Голодание не помогает?

Возможно, это тромб. Было такое же у знакомого, именно постоянный шум в ушах, не могли найти причину. Помог препарат Ксарелто.

[о-льга]

Это не тромб, это отосклероз. Нужна операция.

Вот у одного форумчанина нарыла. В.Бутенко пишет:
Богатыми источниками жирных кислот класса омега-3 также являются пророщенные семена льна и чии, а также льняное масло. Льняное масло – это единственный источник жира, который допускается в диете больных раком пациентов Института Герсона в Сан-Диего (Калифорния). Основатель Института Шарлота Герсон объясняет, что согласно результатам проведенных ими исследований льняное масло – единственный источник жиров, который не провоцирует развития раковых клеток. Поэтому теперь я почти ежедневно добавляю в приготовленные мною салаты по столовой ложке льняного масла.

Увеличение количества потребляемых нами жирных кислот класса омега-3 имеет большое значение, но не решает всех проблем; жизненно важным является одновременное сокращение потребления жирных кислот класса омега-6. В своей работе «Диета «Омега»» доктор Артемис Симопулос (Dr. Artemis Simopoulos, The Omega Diet) пишет: «Конечно рыба полезна, но наши проблемы вероятнее всего вызваны не ее недостатком в рационе, а чрезмерным потреблением растительных масел и недостатком зелени». Пришло время внимательно проанализировать наш с вами рацион и сократить или вообще исключить из него такие масла, как кукурузное, кунжутное, подсолнечное и растительное арахисовое, а также сократить употребление орехов и семян.

[о-льга]

Мда.. Совсем я запуталась.....
вот ответ форумчанки Птичка:
Все правильно говорят, как я и писала - человеку для жизнедеятельности абсолютно необходимы жирные кислоты омега -3 ( то есть, все животные жиры).
Единственная ошибка - омега-3 из растительной пищи ( например, льяное масло) усваиваются на 6-8%, а из животной на 90%. Здесь ситуация как и с витаминами - эти кислоты находятся в растительной пище в стадии предшественников, которые нужно конвертировать и не факт, что конвертация будет успешной. Как-то забыли они упомянуть, что одна из крупнейших индустрий Нигерии - молочная. Уж явно не от зелени у них омега-3 повышенные. Это слова вырванные из общего контекста.
Вообщем, не было бы украинского сала и русской солонины - не было бы славянского мира. Виктория Бутенко эту простую истину упускает и поэтому не худеет, даже отказавшись от сыроедения. А льяное масло по своей структуре как будто не полиненасыщенное ( и тогда, чем же оно отличается от того же кукурузного??). Явно, совсем запуталась женщина и пока еще не созрела для возврата к своим корням.
Не знаю, что поняли вы насчет моего упадка сил, я лично экспериментальным путем пришла к тому, углеводы на завтрак не годятся. Помните поговорку "завтрак отдай врагу"? Вот я лично отдаю врагу свой ужин. Утром я завтракаю тарелкой наваристого бульона, закусываю парой яиц всмятку и кусочком сала или масла, и превращаюсь в батарейку как минимум часов на 6-8. Больше никакого упадка сил, перепадов настроения, мутного зрения, отсутствия фокуса, замедленности кои были от углеводов не чувствую! Пищеварение идет легко, полет отличный. Надо ли говорить, что протеиново- жировой завтрак и есть секрет успешной "низкокалорийки" - вечером кушать уже практически не хочется, ночью ваш желудок отдыхает и встаете вы на следующий день бодрыми и худыми.

[о-льга]

Решила попробовать крем Долобене на шов на груди, т.к.иногда дергает, в составе гепарин, декспантенол и диметилсульфоксид 90%.
Начиталась по димексид в дневнике у Кати.

[dushka]

Сообщение от о-льга

Помните поговорку "завтрак отдай врагу"?

Поговорка звучит так : "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу".

Схему: на завтрак - кофе, в обед - бутерброд и полный отрыв в три блюда на ужин, а перед сном - тренажеры, успешно опробовал на себе и пропагандировал авторитетнейший кардиохирург Лео Бокерия, позаимствовав ее у своих западных коллег.

Практикующие диетологи в большинстве своем придерживаются подхода по пословице:
основной прием пищи - на завтрак (разрешено даже мучное и сладкое), полноценный обед - салат, первое, второе, третье - и лёгкий ужин до 19 .
Только так можно поддерживать нормальный уровень глюкозы, не набирать лишний вес и рассчитывать на здоровый организм, настаивает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева.

С другой стороны, мы все имеем разный темперамент, привычки, метаболизм, генетику, конституцию тела. Потому индивидуальные подходы к формированию рациона допустимы. Но только в случае превосходного результата: "Есть люди, у которых с утра организм спит, никакой завтрак просто не лезет. Целый день они бодры и могут обойтись лишь бутербродом. Возникает некий интерес к работе, к делу, и он вспоминает о том, что пора поесть, только к вечеру. Он ест вечером, и наступает приток энергии, сил - почему бы тогда не заняться спортом? Касается это небольшой категории людей. Если они при этом сохраняют хорошее самочувствие, не поправляются, у них нет проблем со здоровьем благодаря этому режиму, то они имеют на это право. Но рекомендовать это всем поголовно не стоит", - рассуждает врач-диетолог Елена Соломатина.

Источник: http://radiovesti.ru/article/show/article_id/183190

[о-льга]

Проблема на чем жарить? На раст.масле нельзя, на жиру сама не хочу.
Или вообще не жарить? Паровое? Не вкусно. И не факт, что со здоровьем будет лучше...