|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-12-2011, 21:09 | #1401 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
а как выглядит кожа на лице,локтях ?ногти?
|
28-12-2011, 15:20 | #1402 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Локти и коленки гладкие, лицо шершавое.
Но это у меня всегда так зимой с лицом - кожа тонкая, обветривается и обмораживается. Хотя морозов еще не было. Ногти все лето были тусклыми, а теперь почему-то начали блестеть. По крепости нормальные, не слоятся. Заусенцы по жизни. |
8 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (29-12-2011),
infinity (22-01-2012),
Ludmila_ (09-01-2012),
Starvation (12-01-2012),
Истина (22-01-2012),
Иштар (05-01-2012),
Олег1099 (29-12-2011),
тоша (28-12-2011)
|
08-01-2012, 15:25 | #1403 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,494 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Почему-то вспомнился забавный диалог:
- А голова тебе зачем? - А я ей ем.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
22-01-2012, 08:49 | #1404 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Новогодние праздники внесли коррективы - 10 дней не голодала.
Наоборот, не выходила из кухни, стараясь получше накормить детей, которым вздумалось путешествовать. Дочка 31-го прилетела из Индии, погостила, затем другая с Урала со своим МЧ. Тренировалась быть тёщей Ну и сама, конечно, поела неплохо - +5 кг. Было интересно - захочет ли организм вернуться "в систему".... К удивлению, вернулась естественно: с 9-го снова вошла в график трехдневных голоданий. Вес ушел обратно. Жора не белок нет. Только на соленое Даже чипсы под руку попались - и не отказалась. Наблюдаю дальше. Пока не ясно, что это - временные каскады или уже таки новый образ жизни формируется.... Жду, когда окончательно перестану замечать свое ненормальное питание, чтобы начать его планировать. А подумать есть над чем - у меня всего 9 приемов пищи в неделю. Надо так распределить продукты, чтобы польза какая-то была для организма и при этом его совсем не загнать в депрессию одной морковкой |
22-01-2012, 08:55 | #1405 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Лучше без каскадов, а то чередование чипсов с голоданием это и есть качели и срывы.
Почему? Питание же четырехдневно-трехразовое, т.е. должно быть 12, куда три еды пропало? Необязательно каждую неделю одинаково, можно ротацию делать.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (22-01-2012)
|
22-01-2012, 09:04 | #1406 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Это "выходы": морковно-свекольный сок 250-500 мл по утрам.
Да. Но у меня такая система - пока не настанет полное равнодушие к продукту, приходится есть. Для этого и нужно начать планировать: "меню недели", с учетом калорийности, витаминов и т.п. Но пока нездоровая тяга к разным разностям не пройдет, бесполезно. |
4 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
22-01-2012, 09:09 | #1407 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
А поллитру засадить это типа не еда? Я бы сказал, что столько сока за раз многовато.
Отнюдь. Есть сезонные продукты, например. Я что-то ем по несколько недель, потом надоедает, меняю на что-то другое. Капусту на морковку, свеклу на огурцы и т.д.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
22-01-2012, 18:25 | #1408 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Это не за один прием. В течение 1-2 часов.
Цитата:
Что происходит, если сутки не есть?... Наверное, просто качественно переваривается пища, съеденная накануне. |
|
28-01-2012, 07:30 | #1409 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Некоторое время назад (месяца два) стала чесаться кожа на локтях в местах сгибов.
Я внимания не обращала - "зима, сухость, гиповитаминоз и т.п." Два дня назад появилась сыпь в виде сильной крапивницы на тех же местах, а сегодня уже конкретная красная сыпь, слегка чешется. Раздумываю над причинами, самые вероятные: передоз моркови и какао бобы. Исключу пока из питания и посмотрю. PS У меня такие проблемы в первый раз. |
28-01-2012, 07:33 | #1410 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной. | Стройная | Архив | 69 | 19-02-2017 03:41 |
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
Хочу стать наконец сыроедом!!!..и похудеть | hAPPYMAMA | Архив | 15 | 23-09-2011 13:48 |
Хочу быть стройной:) | людмила32 | Архив | 6 | 20-09-2011 16:36 |
Я учусь быть сыроедом))) | Bluma | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 543 | 30-11-2009 02:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|