Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-12-2017, 06:16   #41
 
Аватар для Евгения68
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евгении68

день 5-й вес 89,4 (- 500 гр). утром жидкий стул, по цвету желчь.
Евгения68 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Евгения68 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (15-12-2017), piumina (10-12-2017), МИЛУСЯ (10-12-2017), Чудоелочка (13-12-2017)
Старый 10-12-2017, 06:35   #42
 
Аватар для Евгения68
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евгении68

правда каждая голодовка проходит по разному, сегодня пятый день, а ни каких неприятных ощущений нет. вчера правда раздражительность была на разговоры с утра, потом прошло. а ещё сегодня ночью в жар кинуло и сердечко забилось, но тоже в течении часа прошло. и самое интересное, что я ни как не готовилась к голоду. потому что попытки у меня еще с октября были, неделю без белков и углеводов, потом выпью магнезию, день не ем, а вечером жор и все насмарку, и так несколько раз. а это раз наоборот ела все, ни в чем себе не отказывала. и даже клизмы ещё ни разу не делала, но сегодня конечно сделаю. потому что по плану у меня сегодня последний день на ВГ, потом планирую 5 дней на соках цитрусовых. дальше как получится, но хочется до Рождества на таком режиме (5ВГх5ЦС). нужно скинуть вес, это во-первых, я знаю что голод не для похудения, но мне легче совсем не есть, чем придерживаться ПП и надеюсь, что смогу после голода, во-вторых аллергия замучила меня, а от аллергии растут полипы в носу, вот теперь уже опять надо удалять, но хочу посмотреть, уменьшаться они от голода или нет., в третьих под глазами появились некрасивые "мешки", а в прошлые голодовки я видела как и морщинки становятся незаметными и кожа на лице подтягивается. вот если все это получится, то я буду собой гордится) желаю всем исполнения добрых желаний и, достижения целей и здоровья!)
Евгения68 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Евгения68 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (14-12-2017), marimosk (14-12-2017), piumina (10-12-2017), МилаяМила (10-12-2017), МИЛУСЯ (10-12-2017), Оль Га (10-12-2017), Чудоелочка (13-12-2017)
Старый 11-12-2017, 04:49   #43
 
Аватар для Евгения68
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евгении68

день 6-й вес 88,8 кг (-600 гр.), общая потеря веса за 5 дней ВГ 4,7 кг. я вернулась к весу, который был летом. думаю, что дальше будет труднее сбрасывать. вчера день прошел нормально, занималась делами, погуляла недолго, на улице минус 20. чувствую себя нормально. язык не сказать, чтобы обложен, есть конечно, но по краям розовый, белый только в середине. вчера вечером с трудом согрела ноги и захотелось кушать, когда читала дневники на форуме) кто-нибудь всегда начинает вкусняшки вспоминать) сегодня 1-й день на соках.
Евгения68 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Евгения68 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (11-12-2017), marimosk (14-12-2017), piumina (11-12-2017), МилаяМила (11-12-2017), МИЛУСЯ (17-12-2017), Чудоелочка (13-12-2017)
Старый 11-12-2017, 07:20   #44
 
Аватар для Евгения68
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евгении68

забыла написать, что с третьего дня ВГ началось сильное отхождение слизи, легкие и нос. я курила больше 30 лет, сейчас два года почти не курю, "почти" потому что за эти два года покуривала раз пять, то неделю, то две. но по сравнению с 33-мя годами это вобще не срок)) так что из легких у меня постоянно откашливается мокрота, но на голоде больше.
сейчас выпила сок 1 грейпа разбавленный водой 1:1, получилось 300 гр, пила понемногу, через соломинку. как то неприятно в желудке стало. я в принципе и два предыдущих голодания на цитрусах выходила, нормально вроде было. хочется именно на цитрусовых соках эти 5 дней, потому что вроде как дальше очищение идет и вес стабилизируется.
Евгения68 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Евгения68 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (11-12-2017), marimosk (14-12-2017), piumina (11-12-2017), МИЛУСЯ (17-12-2017), Чудоелочка (13-12-2017)
Старый 12-12-2017, 07:18   #45
 
Аватар для Евгения68
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евгении68

день 7-й вес 89,4 (+600) конечно одним соком не ограничилась( потому что в обед ушла из дома и ни воду не пила, ни соки, а когда пришла, болтала по телефону и незаметно для себя съела апельсин, хотя собиралась выдавить сок из него и потом захотелось всего и капусту квашенную и помидорчик с чесноком (в блендере делаю), ну и закончилось все чаем с печеньем и шоколадкой. поэтому сегодня просто на воде без соков. и все таки водяной режим нельзя сбивать, надо прям заливать эту воду в себя. постараюсь больше не косячить. потому что как бы там не было, я скинула всего ок. 5 кг, плюс мокрота отходит, я вчера гуляла и у меня не было одышки, правда голова немного кружилась (все таки 6-й день без еды) а так то гораздо легче и настроение лучше.
Евгения68 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Евгения68 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (14-12-2017), Panika (14-12-2017), piumina (12-12-2017), МИЛУСЯ (17-12-2017), Чудоелочка (13-12-2017)
Старый 13-12-2017, 07:03   #46
 
Аватар для Евгения68
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евгении68

день 8-й вес 89,1 кг (-300 гр), должен быть 3-й день на соках, но если получится, я опять зайду на ВГ, все таки голодать легче.
Вчера за день выпила очень мало воды (ок.500 гр.) и съела мякоть трех мандаринок и одного апельсина, вечером захотелось кушать, и побурчало в животе, но я быстро отвлеклась от мыслей о пище и решила сегодня начать опять ВГ, а сколько дней - будем смотреть по состоянию. сегодня утром был самостоятельный стул, и ещё сделала клизму (с яблочным уксусом)только первый раз за все время. Очень странно, но в этот раз без пищи чувствую себя нормально, ни головных болей, ни суставных, ни сердцебиения, печень молчит ттт. , странно, очень странно. наверное даже свой организм понять невозможно. а может быть, это сказывается то, что весной я чистила и кишечник и печень (2 раза)и ещё что то, не помню уже, и после этого не особенно засорилась, поэтому так легко в этот раз. я крупы (овсянка, гречка) не варю, а заливаю кипятком и настаиваю, частенько варю постный суп из овощей (сельдерей, лук, капуста, помидоры, перец болгарский), вот единственное в чем я ни как не могу себе отказать это мясо и майонез, но майонез я делаю сама, а мясо люблю больше говядину и очень люблю рыбу. а вес набирается потому что очень люблю кушать ночью, когда ем до 18, вес не скидывается, но и не набирается, в этом плане очень хороша "система минус 60", на ней даже и скинуть можно. но я из неё взяла только то, что до 12 часов можно все, даже все вредности, они же вкусности))
__________________
Евгения68 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Евгения68 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (14-12-2017), Panika (14-12-2017), Василисушка (10-11-2018), МИЛУСЯ (17-12-2017), Чудоелочка (13-12-2017)
Старый 14-12-2017, 06:11   #47
 
Аватар для Евгения68
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евгении68

день 9-й вес 88,6 (-500 гр.) 4-й день на соках вчера решила опять войти в ВГ, а потом почитав про СГ, захотелось попробовать сутки СГ, с 12 ч не пила и с водой не контактировала, но выдержать смогла только до 21 ч, т.е. 9 часов, это конечно очень мало, но может на таком сроке ВГ тоже что то значит, потому что во-первых у меня перестала отходить мокрота из легких и нос стал дышать нормально, для меня это замечательно, а во-вторых я перестала мерзнуть и мне захотелось чем то заняться, а именно, я решила помыть ванную комнату (потолок, стены и т.п), но вот с этим я погорячилась и к 21 ч. мне таак захотелось пить, что я пошла и попила, но не воду, а выдавила половину грейпа, развела водой и маленькими глотками пила в течении 30-40 мин. вот как то так, потом легла, в кишках забулькало и захотелось кушать, видимо меня цитрусовые на еду провоцируют, а не продолжают чистку. сегодня должен быть день на соках, но их не хочется, так что может водой обойдусь. а ещё после соков подергивается печень, так и не знаю, стоит пройти этап каскада на соках или опять на воду перейти. в общем как получится
__________________
Евгения68 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Евгения68 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (14-12-2017), marimosk (14-12-2017), piumina (14-12-2017), МилаяМила (14-12-2017), МИЛУСЯ (17-12-2017)
Старый 15-12-2017, 08:11   #48
 
Аватар для Евгения68
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евгении68

день 10-й вес 89,1 кг (+500 гр). 1-й день ВГ 2-го этапа каскада вчера на соках не получилось опять. утром сок грейпа и апельсина с водой, потом захотелось помидорчик (в блендере делаю) по сути сок с мякотью, это ближе к обеду, часов в шесть сок грейпа разведенный и тут началось, слюней полный рот, желудок мне кажется прям в голос кушать просил) и я уступила...поэтому сегодня +. поэтому сегодня соки отменяются и новый заход на ВГ.
по итогу вход в новое голодание с весом +300 гр от 1-го 5 дневного ВГ. неудовлетворительно. рассчитывала скинуть в эти дни.
__________________
Евгения68 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Евгения68 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (15-12-2017), marimosk (15-12-2017), piumina (15-12-2017), МИЛУСЯ (17-12-2017)
Старый 15-12-2017, 17:06   #49
 
Аватар для Евгения68
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евгении68

неожиданно для меня получился день СГ, вчера я пила около 10 вечера, так что через два часа будут сутки, ощущения- часов в 14 жутко хотелось попить, но я решила потерпеть и посмотреть что будет дальше, через некоторое время начали появляться слюни (до этого было сухо). ещё со вчерашнего дня чувствуется онемение пальцев правой руки, а когда ходила по делам, то немели пальцы на левой ноге. ещё чувствуются спазмы в желудке, от чего слюней стало ещё больше, так что пить уже не хочется. но без воды как то скучно) но когда я на воде, у меня постоянно отходит мокрота из легких и насморк, а без воды так хорошо. не знаю насколько это хорошо для организма, но мне то точно комфортнее)) только мерзну целый день.
__________________
Евгения68 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Евгения68 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (15-12-2017), piumina (15-12-2017), ЕЛЕНАМАС (15-12-2017), МИЛУСЯ (17-12-2017)
Старый 16-12-2017, 02:03   #50
 
Аватар для Евгения68
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Евгении68

день 11-й вес 88,8 кг (-300 гр) 2-й день ВГ 2-го этапа каскада вот такой отвес после суточного СГ. вчера ок.22 ч налила стакан воды полчаса пила глоточками, сразу заложило нос, вернее у меня просто отекает слизистая носа, а т.к. полипы в носу, то сразу перекрывает доступ воздуха, пока проблемы только с левой стороной, дышу потом только правой, но если голодание ни как не поможет, т скоро придется идти удалять полипы. проснулась в 3 ночи, выспалась, занимаюсь работой. когда проснулась, услышала свой кишечник, там что то булькает, сейчас было несколько спазм желудка, слюней полный рот, как бывает перед рвотой. раньше я желудка на голоде не ощущала, хотя у меня нездоровый желудок, изжога очень часто и как недавно я поняла рефлюкс. сегодня день ВГ, воды не хочется, но попробую выпить хотя бы пару литров.
__________________
Евгения68 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Евгения68 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (16-12-2017), МИЛУСЯ (17-12-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:13. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter