В новый год - чистым и свежим (10 дней)

[Light_Lovely]

zegnamean, 7 кг потерял) внешне это заметно? А что с лицом сейчас присходит?нет припухлостей,мешков,сыпи после голодания?)

[zegnamean]

Сообщение от Light_Lovely

zegnamean, 7 кг потерял) внешне это заметно? А что с лицом сейчас присходит?нет припухлостей,мешков,сыпи после голодания?)

заметно еще как, легко влезаю в джинсы, которые покупал 4 года обратно лицо тоже похудело, сыпи и опухлости никакой нет - хотя не исключаю, что от соков, особенно от свекольного, может появиться.

зато сейчас посмотрелся в зеркало - в этот раз вся дрянь выходит через кожу на спине. вот где повысыпало... а я еще думал, чего это она так чешется

[Light_Lovely]

В прошлый раз голодания(4дня), у меня лицо было таким,будто мне накануне пощечин надавали) боюсь,как бы сейчас такого не было.
Эти джинсы до голода были малы?)

[zegnamean]

Сообщение от Light_Lovely

В прошлый раз голодания(4дня), у меня лицо было таким,будто мне накануне пощечин надавали) боюсь,как бы сейчас такого не было.
Эти джинсы до голода были малы?)

влезть мог, но со скрипом, а сейчас будто в свежекупленные запрыгиваю

лицо у меня на прошлом голодании за два дня до выхода превратилось в синьора-помидора но я привык, у меня всю жизнь так токсины выходят чуть какой гадости переешь или перепьешь

[zegnamean]

выход день 3, вес 72,3. сегодня перешел на твердую пищу в дополнение к сокам - съел салат из шпината, помидоров-кумато и сладкого перца, без соли, с кайеннским перцем. где-то через час-полтора зажевал 150 граммами лососины, пережеванной в кашу.

самочувствие - отличное

[zegnamean]

выход, день 4, вес 73,1. продолжаю пить морковный сок, на обед были тушеные овощи. выход, конечно, получается скомканный из-за полного отсутствия режима (вчера лег в полседьмого утра, проснулся сегодня в 16.00), абсолютно непонятно, что и когда есть/пить

[zegnamean]

выход, день 5, вес 73,3. сыпь, появившаяся на то ли 7, то ли 8 день голодания, превратилась в конкретный дерматит на всю спину. честно говоря, раньше такого не было и сейчас я даже не знаю, пройдет ли вся эта "красота" сама или придется пить антигистаминные (чего крайне не хотелось бы).

сегодня сварил целую кастрюлю овощного супа (картошка, рис, морковь, капуста, лук и 4 здоровенные головки чеснока), в ближайшие дни буду стараться питаться только продуктами с минимальной аллергенностью, из фруктов остается только хурма.

завтра схожу на несколько минут в солярий, обычно при дерматитах мне это помогает

[zegnamean]

дни 6 и 7 выхода, вес 75,2. продолжаю питаться супом, вчера немного сорвался на мандарины, но дерматит все равно понемногу уходит. до солярия пока не добрался, планирую сегодня

в целом, голодание можно считать оконченным. результат неоднозначный: с одной стороны из организма явно вымылось много дряни, а с другой - судя по дерматиту, ее там осталось еще немало. возможно, после НГ пойду на новый заход