Больше ждать нельзя. Голодание.

[donkrasn]

Немного о себе:
35 лет
Рост 176
Вес 115
Сахарный диабет 2 тип
Инфаркт 2007 год.
Панкреонекроз без оперативного вмешательства 2008 год.
Инфаркт 2009 год.
Гепатит А 2009 го. Похоже после больницы
2 Грыжи позвоночника. Остеохондроз жестко на 2 месяца прижало к полу 2011 год.
В общем полный АТАС.
Вес начал набрирать очень быстро месяц как. Нервы, стресс, работа...
Опять сердечко начало побаливать. Как полежу, спина выпрямиться не могу. В общем СТОП.
Начал с понедельника без подготовки.

Хочу поделиться ощущениями и получить советы, если Вас не затруднит.

[donkrasn]

Понедельник день первый.

Вес 115.8 на вечер воскресенья 02-12-2012
Есть чуство голода. Воды пить не хочется.
С утра принял все нужные мне таблетки. Уколол инсулит и длинный и коротки.
Сахар 13.9 по глюкометру. После инсулина изменений нет.
Давление 135 на 90
Пульс 70
Весь день пил чай без сахара (Собственно я всегда без сахара) и пару кружек кофе с цикламатом натрия(заменитель)
До обеда чуство голода жуткое.
После обеда голод пропал. Остальной день без чего либо страшного прошел. Есть небольшой голод, но терпимо. Пил вечером чай и все.
К вечеру понедельника вес 113,5. Сахара почему-то без изменений.

[donkrasn]

Вторник день второй. 04-12-2012

С утра сахара 12,8
Чувства голода нет.
Таблетки пить не стал. Инсулин тоже не стал. На голодный желужок как бы хуже не было.
Весь день как дурак. Раздражение на все и на всех. Держался.
Чай, кофе. Все без сахара.
Голова кружится. Состояние одно и то же весь день.
Потряхивает. Дрожь. Морозит конечности.
К вечеру вес 110
Сделал кружку Эсмарха полную. Легкости не добавилось.
Ощущение полного желудка остается.
Колет в груди в области сердца. Но сердце так не может. Оно периодами болит. Похоже хондроз на резкое снижение веса. Но может и сердечко. Надеюсь, что не оно.
Сахара к вечеру 11,5. Начали снижаться. Если подогнать инсулином, то будет гипа.. Не стал инсулин.
Вопреки советам, готовил дома ужин жене и ребенку. Хобби. Пробовал на соль сын. Ничего не случилось плохого.
Душ. Спать хочется постоянно в течении дня. Состояние странное. Вроде не сонное, а ощущение такое, что не спал сутки.
Ночью лег на кровать и вырублся в ту же секунду.
Отлично проспал до утра.

[donkrasn]

Среда день третий. 05-12-2012

Сахара с утра 10,6
Давление 130 на 88 пульс 75
Поднялся. Ничего не болит. Сходил на кухню, в туалет и опять боль в груди весь день.
Чай с утра. Тошнит после чая жутко. Часа два точно тошнило, пока обычной воды не попил.
В течении дня пью обычную воду, чай, кофе один раз.
Побаливает весь день в груди. Немеет левая рука. Очень похоже на сердце, но хондроз штука тоже капризная.
Весь день состояние как дурак. Полусонное, но нет желания спать. Весь день занимался монотонной работой. Не разу не сглючил. Хотя очень кажеться, что мозг вообще не работает.
Зрение ухудшилось. Так всегда, если начинают снижаться сахара. Посмотрю, что будет далее.
Приеду домой, посмотрю вес.
Если можно прокомментируйте, дайте советы.
Верно ли я все делаю?
Был у меня один опыт двухнедельного голодания. Но это когда был панкреатит и это было в больнице и там капельницами кололи неперставая. Даже не знаю, что там и было. Коктель сальникова, калий, глюкоза, физраствор. 2 недели ничего не ел. Потом постепенно с бульена начал и кефира. Потом все нормально стало.
Цель сейчас. Сбросить лишний вес и перестроить организм, точнее настроить на диету.
Диету сам себе разрабатывал в 2009 году. Основывал на подсчете калорий.
С декабря 2009 по апрель 2010 года вес сбросил с 110 до 88 килограмм без голода и только соблюдая диету. Потом опять набрал обратно. Но до 130 килограмм вес, как был в 2005 году так и не набрал. Хотя похоже нет ничего невозможного....

[Юла]

donkrasn, честно говоря, я в шоке. к 35 годам так всего много... Лечитесь!!!
Очень хочу, чтобы голод помог Вам!!!
На сколько дней хотите на голод и какой голод выбрали?

[donkrasn]

Среда день третий 05-12-2012 Продолжение

По дням сказать пока не могу.
По виду голода тут наверное просто голод и с жидкостью. Вода или чай. Кстати крепкий чай помогает удалить голод. Правда тошнота бывает иногда от крепкого.
Пучок болячек большой. И как себя поведет то или другое пока сказать не могу. Все таки атеросклероз артерий и ИБС - это серьезно.
Но я точно знаю, что пределов не существует и все в руках самого человека.
Пока буду на голоде, пока не появятся нехорошие ощущения.
Но комментарии пользователей очень хотелось бы увидеть больше.
Вес сегодня пока без изменений 110.
А вот сахара в норму пришли 6,2. Но это без еды. По опыту, сахара придут в норму даже с едой, но с длинным инсулином к 100 кг, а без инсулина к 90 кг. Уже проходил. Но сил не хватило эффект удержать.
Попробую теперь с голодом, а далее выход и диета. Так на диету переходить проще.
В 2009 году я перешел на низкокалорийную диету после суток голода с водой. Далее 4 месяца и более 20 килограмм долой. Думаю сейчас сделать также и попробовать удержать вес.
Когда в 2010 году вес снизился, то и боли все ушли и инсулин прекратил принимать. Только сердечные таблетки. А потом опять стресс на работе и не удержал.
В общем пока буду вести дневник и быть на голоде.

Печенка с поджелудочной колоть начали. Есть хотят.
Конечности мерзнут жуть. Холодные прямо ступни и руки. Если ноги под одеяло, то ощущение, что потеют, а на самом деле нет.
Болит верхняя часть позвоночника. Вполне возможно из за быстрого снижения веса, но могут быть и другие причины.

[BezNik]

donkrasn, привет! Организм конечно на пределе. Но надежды не теряйте. Это такая вещь, что имеет свойства самовосстанавливаться, главное не мешать этому. Попробуйте голодание. Многим помогает. А вот чаи, кофеи на голоде это не туда. Лучше отказаться. Желаю Вам успехов в восстановлении здоровья.

[donkrasn]

Хотелось бы понять механизм голодания.
Везде где читал, только отрывки и частички.
К примеру, что такое криз? Это больно или неприятно? Ощущения?
Я знаю, что такое гипертонический криз. Прошел на себе. А тут непонимаю.
А после криза? Что после?
Испытать на себе и понять.
Откуда организм берет запасы до криза? Ведь кишечник и желудок пустые.
И если после криза организм начинает брать запасы из внутренних кладовых - а это не что иное, как жир подкожный и надкостный, то не случается ли беды? В смысле организм накапливал жир несколько десятков лет и в нем хранится и плохое и хорошее. Так организм не начнет ли брать из запасов плохое и не становится ли от этого хуже?
Поглядим - увидим...

[donkrasn]

Четверг день четвертый. 06-12-2012

Полет нормальный.
Ничего примечательного. Также болит в груди. Хочется спать. Вечером пришел домой. Лег на спину. Боль утихла. Повернулся на бок. Боль появляется.
С сахарами пока странно.
С утра 7,2
К вечеру 10,6
Посмотрю, что будет завтра и может слегка длинного уколю.
Давление 133 на 86 не меняется с утра к вечеру. Это без таблеток все.
Вес 108. Сходит жидкость.

[пышечка]

donkrasn, не надо отрывки, прочитайте книгу Николаева целиком!
она небольшая и доступная пониманию (тут есть в библиотеке).
Советы Вам давать трудно, т.к. все очень серьезно...
Одно можно сказать - после прочтения первого сообщения - шок: 35 лет и такая развалина...
Может, Вам в специализированную клинику по лечению голодом обратиться?