Морковный месяц, не отходя от жизни

[Саламандра]

Сообщение от BusinessLady

Я уж думаю , может у меня что-нибудь с весами?
Так и не двигается. Ну да ладно. Хотя отставание уже 300 гр.

BusinessLady, посмотрите здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread...823#post428823, пост 302

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Elen

у тебя приличные физические нагрузки и одновременно с уходом жира идет увеличение мышечной массы

Я тоже об этом думала уже. Очень вероятно. Вся морковь пошла в мышцы.

Сообщение от Зеленая трава

А после достижения результата, какое питание будет?

Такое же как и до этого - сыроедение, надеюсь без вечерних жоров. Стремлюсь к моно, но пока делаю иногда овощные салаты, да и фрукты могу поесть разные за один прием. Если не могу избежать смешивания, стараюсь хотя бы есть последовательно.

Сообщение от Саламандра

посмотрите здесь

Спасибо! Я вот и стараюсь ограничивать калории. Может просто на сок перейти морковный?

[Yoginya-Katrin]

День восьмой морковного месяца (День пятидесятый голода,выхода и морковного месяца) 19.01.11

Вес 48,3 кг (за последний день: -0,0 кг)

Вчера (18.01.11)

13-30 Морковь 180 гр 59.4 ккал
18-30 Морковь 200 гр 66.0 ккал
20-00 Морковь 300 гр 99.0 ккал
21-30 Морковь 300 гр 99.0 ккал

ИТОГО 323,4 ккал

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ КРЕЩЕНИЯ!!!!!!!

У меня тоже свой маленький юбилей: 50-й день моего нахождения на форуме.
Я очень многое здесь приобрела. Спасибо всем!

[snail]

Сообщение от BusinessLady

Может просто на сок перейти морковный?

BusinessLady, по-моему, как раз сок-то и дает прибавку веса.
Клетчатка кормит микрофлору.
А сок - он же не требует переваривания и всасывается сразу.
Практически никаких затрат энергии на его усвоение.

Лучше грызть морковку!

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Наина Киевна

Лучше грызть морковку!

Мне тоже грызть больше нравится. На сок надо много времени. Да и желательно его всё таки свежим пить. А у меня нет возможности сидеть возле соковыжималки. А тут начистил, в пакет и жуй весь день по штучке в свободную минуту.

[Stryaps]

да уж, женская логика это нечто. раз я весила 44 и мне было хорошо, значит надо снова весить 44 и снова будет хорошо. а то что организм с возрастом меняется это как бы по барабану? а то, что ему лучше знать сколько он должен весить, это тоже не учитывается? не приходила в голову мысль, что задача должна быть не подгонка киллограмов, а создание для организма подходящих условий существования? условия вы создаете, это замечательно, но зачем вышибать эти несчастные несколько кило из измученного организма???? пусть он сам решает сколько ему весить для того чтобы вы чувствовали себя замечательно!

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Stryaps

пусть он сам решает сколько ему весить для того чтобы вы чувствовали себя замечательно!

Вот я и хочу чтобы он решил, что при 44 кг ему хорошо. А уж условия я ему создаю просто идеальные.

[Master]

Сообщение от Stryaps

да уж, женская логика это нечто

Stryaps, я думаю, что тут дело не столько в женской логике, сколько в самом подходе. А такой подход и у мужчин бывает.
Мне вообще не понятно, чего же не хватает BusinessLady: проблем со здоровьем нет, с деньгами нет, с семьёй нет.
Неужели, когда у человека всё хорошо, он начинает выдумывать несуществующие проблемы? Как пример - 4 лишних кг.

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Мaster

он начинает выдумывать несуществующие проблемы? Как пример - 4 лишних кг

Для меня это совсем не проблема, а задача, которую я решу, максимум к 8 марта. Такой вот сделаю себе подарок на самый мой любимый праздник (после Дня рождения и Нового года, конечно)

[Stryaps]

Сообщение от Мaster

Stryaps, я думаю, что тут дело не столько в женской логике, сколько в самом подходе. А такой подход и у мужчин бывает.
Мне вообще не понятно, чего же не хватает BusinessLady: проблем со здоровьем нет, с деньгами нет, с семьёй нет.
Неужели, когда у человека всё хорошо, он начинает выдумывать несуществующие проблемы? Как пример - 4 лишних кг.

загвоздка, видимо, в гипертрофированной потребности контроля. чуть что выходит за иллюзорные рамки комфорта, или - самое страшное - не поддается впихиванию в рамки, возникает сильный дискомфорт и потребность вернуть утраченный контроль.

в двух словах - хочу чтоб было так, и пофик все остальное. даже если не понимаю зачем хочу.