Брусника

[Брусника]

Алла , хозяйка гостевого дома- русская, очень приветливая и добропорядочная, со слов моей подруги. И еще- очень полная и с проблемами по ногам, плохо ходит. У меня есть мысль, помочь ей полечиться и порешать свои проблемы, постараюсь ее увлечь. Уж очень ее нахвалила подруга.Так что и за мной будет кому приглядеть, я надеюсь.Я пока сильно не загадываю, но хочется верить.
А уж преодолевать свои желания...Я учусь.Ведь было время , когда я не представляла себе жизнь без шоколада, а теперь же смотрю на них спокойно и никаких эмоций они у меня не вызывают( пьем чай в перерыв технологический и конфет этих навалом за счет предприятия). А вот от колбас долго еще не могла отказаться:))).

[sagdi]

Хорошо, раз такое дело. Ну тогда уж тем более есть прямой смысл попробовать трехдневное перед отпуском. И себя проверишь, и токсинов немного выведешь, чтобы там легче голодание шло, а то не увлечешь хозяйку, а больше напугаешь, если плохо станет. Будет здорово, если сможешь помочь человеку стать немного здоровее. Удачи тебе. Мне нравится, что у тебя есть достаточный характер, чтобы соглашаться с тем, что считаешь правильным, то есть без бездумной упертости, но, в то же самое время иметь свое мнение и не метаться из стороны в сторону за любым советом.

[Брусника]

Так это, Аллочка, я сегодня второй день голодаю.Не хотела раньше времени писать, боялась , сорвусь.Насчет завтрашнего дня- я еще не знаю, буду по самочувствию ориентироваться. Сахар-4,1, только что измерила.

[sagdi]

Молодец. Ты держись давай, не расслабляйся. Даже если и поболит голова, или еще что- ничего страшного на таком сроке не будет, ведь ты без инсулина и таблеток, а если и будет немного плохо- один денечек и потерпеть можно, чтобы организм чуть больше, чем обычно успел очиститься. Зато сама будешь знать насколько он чистый и как пойдет семидневное. Когда то же начинать все равно придется, иначе с диабетом не справиться. Да ты и сама все знаешь не хуже меня. Главное- самой для себя решить, что не меньше 3 дней несмотря ни на что. Одна моя знакомая с диабетом 1 типа, жуткой аллергией и серьезными проблемами со щитовидкой начала голодать по одному дню и сейчас уже по три получается, а раньше и один едва терпела от ужасных головных болей и обсыпало всю с ног до головы. Но она тоже как и я перепробовала все, что говорили врачи и всю народную медицину, а только хуже становилось. Полный гармональный дисбалланс, сахара то под 30ммоль- то скорая из комы выводит из- за гипо. Хотя питается очень умеренно и без вредностей( просто нельзя почти ничего- на все аллергия и хорошо если только сыпь, а чаще на маленький кусочек того, что нельзя- анафилактический шок). Она независимо от меня про голодание где- то услышала и тоже рискнула- уже терять нечего было. Все равно рано или поздно не успели бы из очередной комы вывести, хотя ей через каждые 2-3 часа подруга звонит, чтобы успеть, если трубку не возьмет. Сейчас хоть сахара более стабильные стали и аллергия поменьше. А боли на самом деле очень сильные на голодании, но терпит сколько сил есть, потому что надежда только на более длительные. Уже то, что состояние стало намного лучше дает ей сил, хоть какая то надежда появилась. Так что, Санечка, я уверена, что ты выдержишь, ты ведь сильная, лишь бы твердую цель поставила- и все получится.

[Брусника]

Ах, Алла, как ты мне помогаешь!!!!

[Dana]

Брусника,
Привет! Давно к тебе не заглядывала, да и вообще на форуме давненько не появлялась. У тебя такой прогресс!!
Молодчина, поздравляю!

[Брусника]

Алла, головной боли я не испытываю. Просто какая-то невесомость:)))Я на работе, делаю расчеты по сметам, а в голове -пустота... Чего там натворю, надо все будет перепроверять:)))
Я в голодание входила без слабительных, просто во понедельник-овощи были и фрукты, а один день голодания всегда проходил незаметно. Сейчас новые ощущения .

[Брусника]

Алла, сегодня утром вышла из голода на капустном салате.
Третий день не получился, но я и не планировала. Много работы, а с пустой головой она как-то не делается.
Отчет: вес утром 88,6 кг -1,9
( входила с весом 90,5 кг).
сахар вчера вечером 4,7, сегодня утром 3,9.
Спала мало. Вчера утром встала в 5, полчаса зарядка, полчаса прогулка с собакой,затем еще сползала на чердак, приготовила вещи, которые стали мне велики, для племянницы, ей оказались всамую пору, что меня обрадовало. Она работает нянечкой, зарплата маленькая, а коммунальные огромные, поэтому очень скромно одевается.
Вечером гуляла с внуком два часа, с 7 до 9, затем баня.
Голода и головных болей не чувствовала, но состояние было какое-то неустойчивое. Подумала, еще грохнусь на дороге, а у меня в коляске 9-месячный ребенок.
Утром сегодня сделала клизму, вышла только вода, которую залила, что меня удивило, должно быть хоть что-то?Похоже, организм сожрал все, и была интоксикация. В следующий раз сначала поделаю клизмы и выпью слабительное.

[sagdi]

Саня, я не совсем уверена, что для голодания до 3 дней нужно слабительное и клизмы. Слабительное- это крайняя мера, ведь оно достаточно вредно. На более длительном я могу принять его необходимость. Ты поисследуй этот вопрос на форуме и рассмотри разные мнения, а потом уж решай. Перед длительным принимают слабительное, хотя и стадает микрофлора, но потом выход тоже довольно длинный и все постепенно восстанавливается. Начнешь принимать перед короткими, что будет? Не успела восстановить- снова голодание и снова слабительное- пища начнет перевариваться все хуже и кишечник сам уже не захочет работать.
Клизмы на таких коротких- это по самочувствию. Если ни голова не болит, ни тошнит- смысл? Ведь на голодании до трех дней не происходит перехода на эндогенное питание и чистка хоть и есть, но довольно слабенькая ИМХО, разве что у людей с сильно загрязненным организмом сразу очень плохое самочувствие- им надо, но ты сейчас без лекарств, питаешься намного безвреднее, да еще и голодаешь уже довольно давно каждую неделю, так что я бы делала клизмы если бы было плохо, или голодание длительное. А на коротких просто переваривается то, что попало в кишечник "до". Чего там клизмить то без необходимости? А ты смотри уж сама. Я тебе писала за клизмы на семидневном- там они тебе очень даже могут пригодиться. А слабость на голоде- это не болезнь, а обычное нормальное явление. Ты читала как поступает в таких случаях Гвоздь, и я последовала его примеру и не жалею. Организм не привык к таким низким сахарам и мышечная нагрузка дает некоторое количество молочной кислоты, которая даст потом мозгу эту глюкозу. Да, это очень трудно, давать себе нагрузку, когда кажется, что сил нет даже руками шевелить, но если собраться и пересилить себя- сразу легче становиться. Это уже точно проверено, ведь знаешь, какой у меня сегодня день по счету...
Кстати, клизмы именно от слабости без других признаков интоксикации- точно уж не помогут, после нее наоборот на какое- то время еще бОльшая слабость появляется.

[Брусника]

Алла, я вчера как раз пошла гулять с внуком, чтобы поднять сахар, интуитивно, что ли.После прогулки он у меня 4,7 и был, я как пришла, сразу измерила, потому что состояние было не очень, подумалось еще-может сахар маленький?