Дневник MarkMilligan - Страница 8

Agasha · 04-08-2017, 06:04

MarkMilligan, морковка-капуста с маслом? Жиры вы какие-то начали есть?
А состояние у вас какое, кроме того, что нет стула, всё в порядке?

MarkMilligan · 04-08-2017, 06:17

Масло чистое растительное
Самочувствие супер

Agasha · 04-08-2017, 06:29

Цитата:

Сообщение от MarkMilligan

Масло чистое растительное
Самочувствие супер

Ну дак если все ок, просто ждите. Никуда не денется, появится у вас всё, что надо :))
И всё-таки моё ИМХО -клизму на выходе лучше не делать, пусть всё копится и выходит само. Если чувствуете себя хорошо, конечно.
Решать вам, конечно, а то опять тут начнётся, что советую где надо и не надо...

MarkMilligan · 04-08-2017, 08:02

Клизму делать больше не собираюсь

Alekser · 04-08-2017, 15:04

Цитата:

Сообщение от MarkMilligan

Активность так себе

У чень многих людей именно двигательная активность определяет регулярность стула. Может попробовать какую-то гимнастику делать или пешком домой ходить?

МИЛУСЯ · 05-08-2017, 05:05

Цитата:

Сообщение от Alekser

А двигательная активность достаточная?

у меня тоже такой же вопрос возникал ещё пару дней назад. ходи на попе. это очень хорошо помогает.почитай или посмотри видео Неумывакина или Бубновского что даёт такое упражнение. удачи тебе и всего хорошего.

MarkMilligan · 05-08-2017, 05:51

МИЛУСЯ, интернет плохой, видео смотреть не могу. Просто выпрямить спину и пытаться пройти 2 метра? Сколько раз в день нужно делать?

piumina · 05-08-2017, 07:06

MarkMilligan,

Цитата:

Сообщение от MarkMilligan

интернет плохой, видео смотреть не могу. Просто выпрямить спину и пытаться пройти 2 метра? Сколько раз в день нужно делать?

садишься на пол, и "4 шага" вперёд и столько же назад. до утомления. как обычная гимнастика.
удачи.

MarkMilligan · 06-08-2017, 02:52

Может полисорб выпить? Обычно при запоре помагал, по крайне мере 2 из двух.
Купил набор травок отравок. Может посоветуете как пить и сколько? Или зря взял?
Спасибо тем, кто отписывается и дает советы.

Alekser · 06-08-2017, 06:47

Цитата:

Сообщение от MarkMilligan

Может полисорб выпить?

Ну, вреда от него не будет, но в Вашем случае всё же нужно стремится к налаживанию полноценной работы кишечника, желательно регулируя его диетой, а не довольствоваться разовыми средствами.

Цитата:

Сообщение от MarkMilligan

Купил набор травок отравок

Травки - это всегда хорошо. Только не понятно что именно за травы. Какой-то сбор?

04-08-2017, 06:04	#71
Agasha Регистрация: May 2016 Адрес: Россия Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012 Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник MarkMilligan MarkMilligan, морковка-капуста с маслом? Жиры вы какие-то начали есть? А состояние у вас какое, кроме того, что нет стула, всё в порядке?

04-08-2017, 06:17	#72
MarkMilligan Регистрация: Jun 2017 Адрес: Магадан Сообщений: 62 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 145 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник MarkMilligan Масло чистое растительное Самочувствие супер

04-08-2017, 08:02	#74
MarkMilligan Регистрация: Jun 2017 Адрес: Магадан Сообщений: 62 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 145 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник MarkMilligan Клизму делать больше не собираюсь

05-08-2017, 05:51	#77
MarkMilligan Регистрация: Jun 2017 Адрес: Магадан Сообщений: 62 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 145 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник MarkMilligan МИЛУСЯ, интернет плохой, видео смотреть не могу. Просто выпрямить спину и пытаться пройти 2 метра? Сколько раз в день нужно делать?

06-08-2017, 02:52	#79
MarkMilligan Регистрация: Jun 2017 Адрес: Магадан Сообщений: 62 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 145 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник MarkMilligan Может полисорб выпить? Обычно при запоре помагал, по крайне мере 2 из двух. Купил набор травок отравок. Может посоветуете как пить и сколько? Или зря взял? Спасибо тем, кто отписывается и дает советы.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)