Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-04-2019, 07:47   #1
 
Аватар для Tatta
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Брнаул
Сообщений: 77 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 333 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание 5,7,10.

Сегодня 4 день голодания.
3 дня ранее: на голодание меня подбил брат ещё осенью. Он занимался этим около трёх месяцев. По три дня в одну, две недели. Он постоянно находит что то новенькое. Я решила попробовать. Голодание по Ворошилову. Перед голоданием дюбаж на магния- сульфате, затем ещё 2 со.л магния сульфата( фу какая гадость однако) и торчком дела, что бы все содержимое вышло. Тогда- осенью я голодала по три дня четыре недели. Было жёстко. До криза я в то время так и не дошла. Потому что по Ворошилову на водном голодании можно пить и чай и кофе. Вот кофе то я и пила. Притом не растворимый.
Для чего мне это было тогда... Наверное, что бы сбросить вес..
Для чего сейчас - что бы оздоровиться. Голод затягивает!
Что бы много не разглагольствовать:
1 первый день - было так себе не тяжко , не легко . Сварила своим кашу и борщец, что бы супруг опять не наварил жирного. Сделала с ребёнком уроки,сходила на фитнес( вот там тяжко,штанга с которой с лёгкостью работала раньше, мне никак не довалась. Сил нет,руки отваливаются. Но все равно я сделала это. Домой пришла накормила своих, сделала дюбаж( с магния сульфатом) убралась на кухне , проклизмилась, легла спать за полночь.
2 день :Проснулась накакая- жрать хочется, выпила водочки, так как вариант с кофе в это раз не идёт. Весь день мучал голод и слабость, ничего делать не хотелось, но все равно родных надо накормить, тем более Саша- мой супруг слег с животом и кишками( неет не от моего борща) просто он неделю курицу и рыбу жаренную ел заливал это все кетчупом, утрамбовывал тостами, и кучей специй и соли. Вот и результат. Второй день почти как первый, только что со для имени не было. И большее время я пролежала с компом, пытаясь найти ответы на вопросы по голоданию.
3 день. Ещё хуже, дикая жажда, слизь во рту, отрыжка, а с обеда дикая боль в желудке и ко всему кд начались. Но я сделав все по дому пошла в бассейн пешком( идти туда около часа) проплыла через силу пару кругов, и так же пешком пришла домой. Еле еле. Тахикардия. По дороге думала грохнусь где нибудь в обморок. Нет дошла. Дома бухнлась на диван и пролежала до вечера, помогая делать домашку сыну( дистанционно) давала указания больному мужу. Вечером спохватилась, магния сульфата нет...пришлось обходиться без дюбажа, но с клизмами. Выходила щёлочь, с желудком стало немного получше, но все равно немного болел. Без сил бухнулась на диван... Как же плохо было.

Сегодня 4 день, думаю что это криз, почему - потому, что летаю.первые дни уходило по 1300 гр, а сегодня всего 100. Есть не хочется, настроение супер, сил куча, даже запах вроде исчез, ни чего не болит. Моя цель -5-7 дней, как получится. Очень надеюсь очиститься, ну и убрать некоторые болячки. Потом восстановительный период и опять в бой.

Заключение 4 дня, все спокойно, все отлично, небольшая слабость вечером, вышли 2 камня зелёных видимо из желчного.

5 день- полёт нормальный. Настроение супер, собираюсь в бассейн пешком. Живот провалился, с рук ушло- видно мышцы, в целом все как было. Отвес за 4 дня- 5.400. Последние два дня по 200-300 грамм. Пишут у тех кто часто голодает ацидотический криз наступает раньше- очень надеюсь, что он все таки наступил. Хотя раньше до него не голодала, в основном трое суток на воде и отдых.
Tatta вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Tatta спасибо за это полезное сообщение:
Alix (22-07-2019), Gulichka (19-04-2019), Katushka (19-04-2019), marimosk (30-04-2019), Sergeyb (22-04-2019), TatSu (18-05-2019), Александр66 (22-07-2019), Венкиан (10-06-2019), ТДП69 (19-04-2019)
Старый 19-04-2019, 09:17   #2
 
Аватар для Tatta
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Брнаул
Сообщений: 77 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 333 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 5,7,10.

День дошёл до середины, отличное состояние, вечером работа - уверена справлюсь. Голова особо не кружится.
Хотела сначала 5 дней ВГ, топерь в сомнениях может 7, раз так хорошо переношу. На большее пока не готова. Опять же неделя выхода, неделя лёгкого питания, а там опять голодание.
Все 7 так 7...
Tatta вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Tatta спасибо за это полезное сообщение:
Alix (22-07-2019), Gulichka (19-04-2019), Katushka (19-04-2019), marimosk (30-04-2019), Sergeyb (22-04-2019), TatSu (18-05-2019), Александр66 (22-07-2019), ТДП69 (19-04-2019)
Старый 19-04-2019, 16:31   #3
 
Аватар для Tatta
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Брнаул
Сообщений: 77 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 333 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 5,7,10.

Отличный день, море энергии, сходила в бассейн, в сауну, сварила своим первое, второе, сходила на работу, три часа играла с детьми. Настроение супер, есть не хочется, изо рта не пахнет, как в первые дни. Единственное, когда поднимаюсь по ступенькам присутствует аритмия, и немного рябит в газах.Осталось закончить день дюбажем и клизмой( куда без этого
Tatta вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Tatta спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-04-2019), Gulichka (19-04-2019), Katushka (20-04-2019), matroskin96 (21-04-2019), Sergeyb (22-04-2019), TatSu (18-05-2019), ТДП69 (19-04-2019)
Старый 20-04-2019, 02:59   #4
 
Аватар для Tatta
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Брнаул
Сообщений: 77 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 333 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 5,7,10.

6 день. Все хорошо. Лёгкость, спокойствие, отсутствие аппетита. Это удивительное ощущение когда нет привязки к еде. Думаю если бы я жила одна могла бы здорово на этом экономить!
Из неприятных ощущений- саднит горло немного при глотании. Но так как я только пью воду это почти не чувствуется.
Мне кажется это идёт работа с инфекцией. До этого шла какая то слизь-5 дней, теперь вот. Очень надеюсь что мои миндалины наконец то избавятся от хронического ларингита. Всю ночь снилось что у меня на правом бедре пролежень, вертелась как курица на гриле). Тоже наверное работа идёт. Я заметила, что все что ниже пояса вообще в объёме не уменьшилось, а то что выше , да хорошо ушло. Наверное очередь подошла низа.
Отвес -400 гр. Вес 67
Tatta вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Tatta спасибо за это полезное сообщение:
Alix (22-07-2019), galla (20-04-2019), Gulichka (20-04-2019), Katushka (20-04-2019), matroskin96 (21-04-2019), Sergeyb (22-04-2019), TatSu (18-05-2019)
Старый 20-04-2019, 17:04   #5
 
Аватар для Tatta
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Брнаул
Сообщений: 77 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 333 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 5,7,10.

И от воды можно поправиться,))) в конце дня +400 .Но главное не это, а здоровье. Целый день на одном дыхании пахала, яко пчёлка. К концу дня не особо выдохлась. Единственно напрягает, что поднимаясь даже на самую небольшую появляется одышка и аритмия... Надеюсь при следующем голодании этого будет меньше. Горло по прежнему саднит. Прополоскала хлоргексидином . Все осталось дюбаж и клизма и завтра егого!!!!7 день. А там выход.
Tatta вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Tatta спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (20-04-2019), Katushka (21-04-2019), marimosk (30-04-2019), matroskin96 (21-04-2019), Sergeyb (22-04-2019), TatSu (18-05-2019)
Старый 21-04-2019, 12:35   #6
 
Аватар для Tatta
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Брнаул
Сообщений: 77 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 333 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 5,7,10.

7 день. Состояние небольшой усталости, головокружение, опять же одышка на ступеньках и отвес с утра 800гр, похоже прошёл криз. Горло саднит, отработала нормально, но считала минуты до конца. После сходила на рынок набрала фруктов и овощей на следующую неделю. Жду не дождусь, обожаю фрукты. Ночью снилось, что не сдержалась и сорвалась грейпфрут съела, так реально всё было, даже вкус почувствовала. Проснулась, нет все ещё на голоде.)
Ирония- ходила по магазину- покупала своим еду, везде попадалась реклама сникерса " Победи голод" так смешно ей богу. )))
Tatta вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Tatta спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-04-2019), Gulichka (22-04-2019), Katushka (21-04-2019), marimosk (30-04-2019), Sergeyb (22-04-2019), TatSu (18-05-2019)
Старый 22-04-2019, 01:26   #7
 
Аватар для Tatta
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Брнаул
Сообщений: 77 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 333 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 5,7,10.

первый день выхода 66.300 - 400 отвес. Состояние отличное, думала может дальше продолжать. Но все постепенно, буду придерживаться плана.
Этож какое счастье , когда ничего не болит. Спасибо голоданию!!! Буду наблюдать. До следующего голодание, а оно через две недели.
Итак выход, надавила сок- один лимон, один апельсин, один грейпфрут. Выпила 100 мл сока разделённого 100 мл воды. Сварила своим овсянки с курагой. Сама буду только на соке сегодня.
Раньше я неправильно выходила из голода, поэтому мой желудок постоянно ожидался и болел, обычно к вечеру. Сроки голодания были конечно не 7 дней. Это наверное спасло от более серьёзных проблем. Теперь решила все сделать по уму. С организмом не надо шутить.
Tatta вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Tatta спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (22-04-2019), Katushka (22-04-2019), marimosk (30-04-2019), matroskin96 (22-04-2019), Sergeyb (22-04-2019), TatSu (18-05-2019)
Старый 22-04-2019, 15:59   #8
 
Аватар для Tatta
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Брнаул
Сообщений: 77 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 333 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 5,7,10.

День прошёл нормально- на разбавленных соках. В основном цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут) . Соков выпито 1250мл.г из них 50-морковный. К вечеру появилась изжога пришлось съесть мякоть одного яблока, все сразу прошло. Сходила на фитнес, оказалось, что ещё не готова к интенсивным нагрузкам, мышцы сводит судорогой, сил не хватает даже с малым весом больше чем на 7 повторений. Возможно попробую ещё на неделе. А в остальном вроде все нормально.
Tatta вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Tatta спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-04-2019), Gulichka (22-04-2019), Katushka (22-04-2019), Sergeyb (24-04-2019), TatSu (18-05-2019)
Старый 22-04-2019, 16:46   #9
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 500 Поблагодарил: 821
Поблагодарили 1,607 раз(а) в 471 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 5,7,10.

Цитата:
Сообщение от Tatta Посмотреть сообщение
Ирония- ходила по магазину- покупала своим еду, везде попадалась реклама сникерса " Победи голод" так смешно ей богу. )))
ИМХО, чувство голода - это нормально. Жалко, что в культуре это чувтсво не воспринимается больше. надо сразу бежаь кушать, при первых намеках
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-04-2019), Gulichka (22-04-2019), Katushka (22-04-2019), marimosk (30-04-2019), Sergeyb (24-04-2019), Tatta (23-04-2019)
Старый 23-04-2019, 00:38   #10
 
Аватар для Tatta
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Брнаул
Сообщений: 77 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 333 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 5,7,10.

Irrra, это точно, а ещё нас часто с детства, наши любимые мамы с папами и бабушки, чуть проголодался - бери скорее пирожок! А я так считаю, что побегать немного голодным это даже на пользу. Нужно с детства учиться, что еда не самое главное. А у нас ото всюду кричат- есть, есть, есть. Бабуля у меня - блокадница была, её в последний год вывезли оттуда. Так вот у неё ни одной болячки не было, кроме уже старческих изменений. Возможно- это индивидуально, но голод однозначно перепрограммирует наш организм на здоровье и долголетие.
Tatta вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Tatta спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (30-04-2019), Sergeyb (24-04-2019), Yustas57 (28-04-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:59. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????