Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-03-2016, 11:41   #211
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.

Katarinaotress, Спасибо!!!
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), Gulichka (01-03-2016), piumina (02-03-2016)
Старый 01-03-2016, 12:02   #212
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

у меня сегодня первый день, голодала около 20 лет назад последний раз, так что считай сейчас как в первый раз, уже и возраст больше и болячки всякие...но настроена попробовать..
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), Gulichka (01-03-2016), Nina_ (01-03-2016), OlgaRuta (01-05-2018), piumina (02-03-2016), НарТа (01-03-2016)
Старый 01-03-2016, 13:29   #213
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

Katarinaotress, Уверена, что никогда не поздно. Главное, теперь только осторожно. И вам удачи!
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), Gulichka (01-03-2016), piumina (02-03-2016)
Старый 01-03-2016, 17:52   #214
 
Аватар для Призрак
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461 Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

Удачи Вам!! Очень хороший план!!
__________________
Мало захотеть, надо делать!

Призрак вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), Gulichka (02-03-2016), piumina (02-03-2016), НарТа (01-03-2016)
Старый 01-03-2016, 23:44   #215
 
Аватар для Elena_Kamch
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306 Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

НарТа, все получится!!! Прекрасный настрой и отличные планы!
Здоровья и душевных сил на новое ВГ!
Elena_Kamch вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Elena_Kamch спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), Gulichka (02-03-2016), piumina (02-03-2016)
Старый 02-03-2016, 00:41   #216
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

Привет! как дела? у меня второй день, я смогла..
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), Gulichka (02-03-2016), piumina (02-03-2016), На-Талия (02-03-2016)
Старый 02-03-2016, 09:08   #217
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

Цитата:
Сообщение от Призрак Посмотреть сообщение
Удачи Вам!! Очень хороший план!!
Спасибо!!!
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), Gulichka (02-03-2016), piumina (05-03-2016)
Старый 02-03-2016, 09:10   #218
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

Цитата:
Сообщение от Elena_Kamch Посмотреть сообщение
НарТа, все получится!!! Прекрасный настрой и отличные планы! Здоровья и душевных сил на новое ВГ!
Уверена, что всё получится!!! Спасибо)
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), Gulichka (02-03-2016), piumina (05-03-2016)
Старый 02-03-2016, 09:18   #219
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

Цитата:
Сообщение от Katarinaotress Посмотреть сообщение
Привет! как дела? у меня второй день, я смогла.
Умничка!!! "План минимум" - ты сделала На первый раз после такого перерыва и один день "на пробу" - это здорово! Ну, а дальше уже по самочувствию.

У меня всё - отлично, всё по плану "входа"! Жую салатик и завершаю все дела до голодания. Настраиваюсь на релакс на голоде
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
55кг (06-03-2016), Ali-Lena (23-07-2016), Gulichka (02-03-2016), piumina (05-03-2016), SALUS (04-03-2016), Белладонна (02-03-2016)
Старый 03-03-2016, 15:31   #220
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

03.03.2016г. "ВХОД" в 15-ти ДНЕВНОЕ ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ.
Технически «вход» прошел как и планировала.

Питание в последние 5 дней:

28.02 и 29.02:
- 2 дня на цитрусовом соке (грейпы + апельсины+ лимоны в пропорции 900гр/900гр./200гр), разбавленном 1:1 с водой.

01.03.16г.:
- всего за день 500 гр. салата (салат айсберг, китайская капуста, тертый огурец, тертая редиска, свежий зеленый горошек, укроп, щепотка молотого черного перца), заправленного смесью сока ½ небольшого грейпфрута;
- 4 шт. сезонных яблок;
- ½ грейпфрута.

02.03.16:
- всего за день 700гр. салата (свежий зелёный горошек, китайская капуста, помидор, тёртые огурец и редиска, укроп, зеленый лук), заправленного смесью лимонного сока и черного молотого перца;
- 2 шт. апельсина.

03.03.16:
- цитрусовый сок (грейп+апельсин=500гр.сока), разбавленный 1:1 с водой;
- 4 шт. апельсина.

«ВХОД» В САМО ГОЛОДАНИЕ (последний приём пищи): сегодня (03.03.16) в 17-00.
ВЕС НА СТАРТЕ (на утро 03.03.2016): ровно 143кг!

Ну, с Богом!
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
55кг (06-03-2016), Ali-Lena (05-06-2016), piumina (05-03-2016), Yulia Mart (01-03-2022), Призрак (03-03-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
НарТа: голодание для похудения (соло) НарТа Архив 50 17-05-2016 16:41
Голодание для похудения kachinski Архив 5 14-03-2015 09:43
30-тидневное голодание для новичка - для обсуждения Кнопыська Архив 24 02-06-2014 09:32
Цель-здоровые почки (дневник для обсуждения) Асюня Архив 2 12-04-2013 15:52
Голодание для похудения Lesea Архив 18 23-07-2011 10:19


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:17. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter