|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-11-2014, 08:40 | #61 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677
Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Поделюсь своим опытом.
Я в 28 лет весила 99,5кг.Бегала по 6 км.Не знаю,было и это причиной того, что спустя 25 лету меня проявился гонатроз 2-3 степени,или это проявилось на фоне сопутствующих заболеваний- на всякий случай хочу предупредить-береги ноги Хочешь ходить- применяй скандинавскую хотьбу( при помощи двух палок, чтобы уменьшить нагрузку на колени и на ноги.). Длительные голодания. Я сама к ним отношусь настороженно. Для себя считаю-похудеть,и стараться длительно удерживать этот результат( плато нам в помощь). Худеть на большое количество кг за короткий период- не желательно.( не допускать опущение внутренних органов) У тебя большой вес - и голодание идет легко, плюс молодость. Не увлекайся.Будь разумной. Ну а буду поддерживать тебя.))) |
11 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (23-07-2016),
HapTa (17-11-2014),
Miss Lucky Star (17-11-2014),
OlgaRuta (01-05-2018),
Reasonable (17-11-2014),
XX12 (26-10-2015),
zhuk (17-11-2014),
zhuk (17-11-2014),
Алексей_75 (21-12-2022),
Лексир (16-11-2014),
Яся (24-12-2014)
|
16-11-2014, 10:22 | #62 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 142
Поблагодарил: 137
Поблагодарили 731 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Ва-ай.. Есть же мега-люди, киборги просто какие то..
|
16-11-2014, 10:27 | #63 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 142
Поблагодарил: 137
Поблагодарили 731 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
|
17-11-2014, 15:13 | #64 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
ДЕНЬ ШЕСТОЙ, СЕДЬМОЙ и ВОСЬМОЙ ГОЛОДАНИЯ. ВОДНОЕ.
15,16,17 ноября 2014г. Эти дни прошли хорошо и событийно насыщенно, так что голодала - машинально, особо к себе не прислушиваясь. Единственное, что возвращало меня к моему состоянию – это постоянно попадающиеся запахи и вид еды. Они пробуждали резкие, но кратковременные голодные позывы. Самостоятельный "стул" - по-прежнему, есть понемногу, но каждый день. На шестой день был аж трижды, на седьмой - дважды, восьмой - дважды. Напомню, я голодаю - БЕЗ клизмы и т.д. Сплю также очень мало, но сны снятся цветными фильмами с сюжетом))), где обязательно будет эпизод про еду: то мороженое, то шоколадные конфеты (даже странно я к сладостям в принципе равнодушна и перестала есть задолго до голодания), а вчера приснилось как ем лук (видимо, уже во сне – перехожу на сыроедние))))))))) На выходных возможности взвеситься не было, а сегодня утром, честно говоря, уже некогда. Поэтому результаты по весу – увидим завтра. ГОЛОДАЮ ДАЛЬШЕ!!!))))) Всем здоровья и удачи и спасибо за поддержку
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
7 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Miss Lucky Star (17-11-2014),
Seeker (18-11-2014),
zhuk (17-11-2014),
Алексей_75 (21-12-2022),
Брусника (18-11-2014),
На-Талия (17-11-2014),
НаталкаМ (18-11-2014)
|
17-11-2014, 15:21 | #65 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Brisa, Спасибо за ссылку на Ваш дневник!!!
Я думаю, что в этом процессе интенсивность нагрузок не важна, а сам факт. ВЫ мега-супер-молодец!!! Я бы бездыханным колобочком выкаталась из спорт зала уже после одного взгляда на велосипед - КАКИЕ ТАМ 2 ЧАСА????? Не говоря уже про серф)))))))
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
17-11-2014, 15:36 | #66 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Брусника, Ну, до бега мне ещё "бежать и бежать"))))))) Правда один раз пробовала в качестве эксперимента - это было потрясающе (я уже где-то здесь писала), но пока не сброшу ещё килограмм ннннадцать пока повторять это не буду)))
БрусниЧка, отдельное спасибо тебе за наводку на дневник Софии. Читала как остросюжетный триллер)))))) Это самый потрясающий дневник который я здесь видела, но боюсь не смогу повторить такой эксперимент, т.к. большой долей её успеха были место и одиночество на время голодания. Дома, в семье такого не повторить. Я вот у своих - каждый день сухого голодания, как в битве при Бородино, отстаивала))))))))) Но как мотивация - это очень здорово!!! СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
17-11-2014, 15:41 | #67 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Там где лето
Сообщений: 2,056
Поблагодарил: 3,443
Поблагодарили 11,428 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Цитата:
__________________
Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320 |
|
17-11-2014, 15:55 | #68 | |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Цитата:
Где-то со второй недели сентября наступило плато. Вес не двигался уже около трёх недель и с начала октября я перешла на этот график. После перехода - вес сдвинулся вниз на 4,5 кг и снова замер, я подождала месяц - результатов не было и 9ноября вошла в голодание. Поэтому с точки зрения эффективности для похудения - я его оценить не могу.
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
|
18-11-2014, 03:02 | #69 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
HapTa, спасибо, что заходили в гости, гостям всегда рада!!
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
18-11-2014, 23:23 | #70 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
похоже быстро растут мускулы и жир заменяется мышцами. в передаче Взвешенные и счастливые у одной участницы было подобное, чем она больше занималась, тем меньше худела. отличные результаты! удачи в дальнейшем.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
НарТа: голодание для похудения (соло) | НарТа | Архив | 50 | 17-05-2016 16:41 |
Голодание для похудения | kachinski | Архив | 5 | 14-03-2015 09:43 |
30-тидневное голодание для новичка - для обсуждения | Кнопыська | Архив | 24 | 02-06-2014 09:32 |
Цель-здоровые почки (дневник для обсуждения) | Асюня | Архив | 2 | 12-04-2013 15:52 |
Голодание для похудения | Lesea | Архив | 18 | 23-07-2011 10:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|