|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-03-2019, 17:23 | #11 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ
12 ДЕНЬ
08.03.2019 - 101,8 кг. Помаленьку сбрасываем... Сегодня посидел в компании за столом с разными вкусностями - нормально, достали только жалеющие... Посидели, поговорили, поиграли в покер, выпил две кружки зелёного чая и поехал домой, на все вопросы предпочитаю давать ссылки в нэт. Сын меня поддерживает с самого начала, а мама первые дни возмущалась, а сейчас, глядя на мой внешний вид и целеустремлённость , уже захвалила... Короче дома меня поддерживают, а это главное! Ну и всё, клизма, душ, баиньки... Да, милые женщины (кому этот праздник актуален), всех с 8 мартом! |
10-03-2019, 15:18 | #12 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ
13 ДЕНЬ
09.03.2019 - 101 кг. |
10-03-2019, 15:22 | #13 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ
14 ДЕНЬ
10.03.2019 - 100,2 кг. |
4 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение: |
12-03-2019, 16:59 | #14 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ
15 ДЕНЬ
11.03.2019 - 99,6 кг. Вот я и разменял соточку У меня всё по плану, чувствую себя отлично! Меняю гардероб помаленьку... |
5 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение: |
galla (12-03-2019),
Katushka (12-03-2019),
klukva-nady77 (14-03-2019),
Sergeyb (13-03-2019),
Мольфарка (12-03-2019)
|
12-03-2019, 17:00 | #15 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ
16 ДЕНЬ
12.03.2019 - 99 кг. |
5 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение: |
galla (12-03-2019),
Gulichka (20-03-2019),
Katushka (12-03-2019),
klukva-nady77 (14-03-2019),
Sergeyb (13-03-2019)
|
13-03-2019, 15:58 | #16 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ
17 ДЕНЬ
13.03.2019 - 99 кг. Ну как-то так... Ни грамма не потерял... ну, думаю значит так надо, организму виднее! Главное, что чувствую я себя отлично! Прочитал книгу Столешникова про голодание, решил на 21 дне выходить, хочу подольше уделить внимания очищению. В связи с этим у меня вопрос: Вес продолжает снижаться на выходе, хотя бы на первых этапах - соках, овощах?... И ещё... Ворошилов рекомендует принять пробиотики 3,4-го поколения по окончанию пищевой паузы; Кто какие посоветует и нужны ли они вообще? |
5 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (20-03-2019),
klukva-nady77 (14-03-2019),
Ma-rina (15-03-2019),
Sergeyb (14-03-2019),
Джо (14-03-2019)
|
13-03-2019, 16:31 | #17 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ
Irkutsk, Филонов перед выходом советует развести три капсулы Линекса в пол стакане воды и выпить медленно. Я все время делала, даже после трехдневок, а когда не сделала, пожалела.
А на соках первые дни может вес немного подрасти, а потом и снижаться начать. Но тут все индивидуально.
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
14-03-2019, 06:13 | #18 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 77
Поблагодарил: 409
Поблагодарили 495 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ
Irkutsk, Доброго дня, мне пробиотики не понадобились, организм быстро восстановился, капуста брокколи отварная и протертая в пюре вместе с водой в которой она варилась. дня три так, кефирчик разведенный водой 1 к 1 +немного соли.У меня была неделя выхода. Главное потом....... держаться..)))
И если ваш организм захочет еще поголодать, дайте ему эту возможность..)
__________________
Все с Божьей помощью!!!!! Главное Верить и Любить жизнь!!!! |
14-03-2019, 22:12 | #19 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ
18 ДЕНЬ
14.03. 2019 - 98,3 кг. Забыл отметить, с понедельника(уже 5 дней) просыпаюсь в 04:00 и лежу до 5-ти, мысли гоняю, потом встаю... Столешников разъясняет этот момент, как один из признаков, когда надо заканчивать голодание! Да будет так! В понедельник перехожу на соки (лемон, апельсин, грейпфрут, ананас, гранат, яблоки...) с водой. Кстати воду я набираю за городом, из "серебряного" родника,есть у нас такой - очень вкусная вода! |
17-03-2019, 16:13 | #20 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ
19 ДЕНЬ
15.03.2019 - 97,9 кг. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ | Irkutsk | Основные дневники голодания | 25 | 28-03-2019 05:45 |
Мой первый опыт 8-ми дневного голодания на воде | mishasam | Примеры успешно проведенных голоданий | 36 | 13-09-2018 10:22 |
Мой первый опыт - голодание 7 дней на воде | Даяна | Архив | 0 | 31-05-2016 11:38 |
Первый опыт голодания в городе с повышением планки до 15 дней на воде (и 2дня сухого) | Nirmana | Примеры успешно проведенных голоданий | 2 | 25-03-2014 08:46 |
голодание на воде. Первый опыт. Эндокринные проблемы | jpp | Архив | 28 | 09-10-2013 07:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|