Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-03-2019, 17:23   #11
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

12 ДЕНЬ
08.03.2019 - 101,8 кг.
Помаленьку сбрасываем... Сегодня посидел в компании за столом с разными вкусностями - нормально, достали только жалеющие... Посидели, поговорили, поиграли в покер, выпил две кружки зелёного чая и поехал домой, на все вопросы предпочитаю давать ссылки в нэт. Сын меня поддерживает с самого начала, а мама первые дни возмущалась, а сейчас, глядя на мой внешний вид и целеустремлённость , уже захвалила... Короче дома меня поддерживают, а это главное! Ну и всё, клизма, душ, баиньки...
Да, милые женщины (кому этот праздник актуален), всех с 8 мартом!
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
Irrra (08-03-2019), Katushka (08-03-2019), klukva-nady77 (14-03-2019), Sergeyb (11-03-2019), Мольфарка (12-03-2019), Репа (09-03-2019)
Старый 10-03-2019, 15:18   #12
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

13 ДЕНЬ
09.03.2019 - 101 кг.
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
Katushka (10-03-2019), Sergeyb (11-03-2019)
Старый 10-03-2019, 15:22   #13
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

14 ДЕНЬ
10.03.2019 - 100,2 кг.
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
Irrra (10-03-2019), Katushka (10-03-2019), klukva-nady77 (14-03-2019), Sergeyb (11-03-2019)
Старый 12-03-2019, 16:59   #14
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

15 ДЕНЬ
11.03.2019 - 99,6 кг.
Вот я и разменял соточку
У меня всё по плану, чувствую себя отлично! Меняю гардероб помаленьку...
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-03-2019), Katushka (12-03-2019), klukva-nady77 (14-03-2019), Sergeyb (13-03-2019), Мольфарка (12-03-2019)
Старый 12-03-2019, 17:00   #15
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

16 ДЕНЬ
12.03.2019 - 99 кг.
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-03-2019), Gulichka (20-03-2019), Katushka (12-03-2019), klukva-nady77 (14-03-2019), Sergeyb (13-03-2019)
Старый 13-03-2019, 15:58   #16
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

17 ДЕНЬ
13.03.2019 - 99 кг.
Ну как-то так... Ни грамма не потерял... ну, думаю значит так надо, организму виднее! Главное, что чувствую я себя отлично!
Прочитал книгу Столешникова про голодание, решил на 21 дне выходить, хочу подольше уделить внимания очищению. В связи с этим у меня вопрос: Вес продолжает снижаться на выходе, хотя бы на первых этапах - соках, овощах?... И ещё... Ворошилов рекомендует принять пробиотики 3,4-го поколения по окончанию пищевой паузы; Кто какие посоветует и нужны ли они вообще?
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (20-03-2019), klukva-nady77 (14-03-2019), Ma-rina (15-03-2019), Sergeyb (14-03-2019), Джо (14-03-2019)
Старый 13-03-2019, 16:31   #17
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

Irkutsk, Филонов перед выходом советует развести три капсулы Линекса в пол стакане воды и выпить медленно. Я все время делала, даже после трехдневок, а когда не сделала, пожалела.

А на соках первые дни может вес немного подрасти, а потом и снижаться начать. Но тут все индивидуально.
__________________
Мой основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701
Дневники обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830
Напоминалка по ВЫХОДУ
(для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника.
Дыхательные упражнения
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189
Katushka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-03-2019), Gulichka (20-03-2019), Irkutsk (14-03-2019), Ma-rina (15-03-2019), Sergeyb (14-03-2019)
Старый 14-03-2019, 06:13   #18
 
Аватар для klukva-nady77
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 77 Поблагодарил: 409
Поблагодарили 495 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

Irkutsk, Доброго дня, мне пробиотики не понадобились, организм быстро восстановился, капуста брокколи отварная и протертая в пюре вместе с водой в которой она варилась. дня три так, кефирчик разведенный водой 1 к 1 +немного соли.У меня была неделя выхода. Главное потом....... держаться..)))
И если ваш организм захочет еще поголодать, дайте ему эту возможность..)
__________________
Все с Божьей помощью!!!!! Главное Верить и Любить жизнь!!!!
klukva-nady77 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали klukva-nady77 спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-03-2019), Gulichka (20-03-2019), Irkutsk (14-03-2019), Ma-rina (15-03-2019), Sergeyb (14-03-2019)
Старый 14-03-2019, 22:12   #19
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

18 ДЕНЬ
14.03. 2019 - 98,3 кг.
Забыл отметить, с понедельника(уже 5 дней) просыпаюсь в 04:00 и лежу до 5-ти, мысли гоняю, потом встаю... Столешников разъясняет этот момент, как один из признаков, когда надо заканчивать голодание! Да будет так! В понедельник перехожу на соки (лемон, апельсин, грейпфрут, ананас, гранат, яблоки...) с водой. Кстати воду я набираю за городом, из "серебряного" родника,есть у нас такой - очень вкусная вода!
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-03-2019), Gulichka (20-03-2019), Katushka (15-03-2019), klukva-nady77 (15-03-2019), Ma-rina (15-03-2019), Sergeyb (15-03-2019)
Старый 17-03-2019, 16:13   #20
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

19 ДЕНЬ
15.03.2019 - 97,9 кг.
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (20-03-2019), Sergeyb (18-03-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ Irkutsk Основные дневники голодания 25 28-03-2019 05:45
Мой первый опыт 8-ми дневного голодания на воде mishasam Примеры успешно проведенных голоданий 36 13-09-2018 10:22
Мой первый опыт - голодание 7 дней на воде Даяна Архив 0 31-05-2016 11:38
Первый опыт голодания в городе с повышением планки до 15 дней на воде (и 2дня сухого) Nirmana Примеры успешно проведенных голоданий 2 25-03-2014 08:46
голодание на воде. Первый опыт. Эндокринные проблемы jpp Архив 28 09-10-2013 07:59


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:47. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter