Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-04-2013, 08:25   #1
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Решил сбросить вес (21 день) параллельный дневник

Всем доброго времени суток!!! Мне 43, рост 183, вес с которым начал голодание 1 апреля 105кг. Вспомнил, что мой нормальный вес 83 и решил сбросить лишнее. Проблем со здоровьем нет. Опыт голодания уже больше 20 лет - с армии, как прочитал Брега. Самое большое голодание за это время делал 14 дней и после этого чувствовал себя прекрасно. Считаю что человеку таблетки не нужны. Всегда были проблемы с выходом. Сейчас почитал форум, думаю, что понял ошибки. Сегодня уже 9 день на воде - ничего необычного, всё как всегда. В этот раз планирую 21 день и выход. 10 дней - моя обычная практика. За первые 8 дней потерял 7 кг. Сейчас уже нахожусь в фазе автопилота, когда состояние стабильное и ежедневная потеря веса по 500грамм. Голова как после полстакана вина - немного едет Энергии море. Всё хорошо.
Таттобу вне форума  
6 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Subul (14-05-2013), Вечный ученик (10-04-2013), Красно Солнышко (13-04-2013), ЛГТ (11-04-2013), Недоступная (09-04-2013), Николь_ (31-05-2017)
Старый 10-04-2013, 03:07   #2
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Решил сбросить вес (21 день) параллельный дневник

Сегодня десятый день. Вес с утра 96,2. Удивительно, видимо из за того что гулял вчера вечером много сбросил за сутки целых 800 грамм. Вчера днем вылез прыщь на правой щеке, но за ночь практически прошел - остался только след. С утра состояние замечательное - даже лучше чем вчера. Энергии море. Руки холодные, но не мерзнут.В обычной жизни - всегда горячие. Еда не вызывает ни каких эмоций - только воспоминания. Вчера захотелось сделать клизму - сделал. Вышел маленький объектик. Черной желчи пока нет. Печень, почки работают хорошо и не беспокоят. В зеркале небольшие темные круги под глазами - видимо почкам тяжеловато... Летим дальше
Таттобу вне форума  
3 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
High voltage (10-04-2013), Красно Солнышко (13-04-2013), Николь_ (31-05-2017)
Старый 11-04-2013, 05:05   #3
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Решил сбросить вес (21 день) параллельный дневник

День одинадцатый. Чудес не бывает - вес 96.00 (-200г) т.е. за 2 дня по 500 в день. Настроение замечательное. Правда вчера еще раз убедился как вредно заходить в магазины с продуктами. Пока жена выбирала в магазине, чем порадовать ребенка вокруг запахи (на фоне обостренного обоняния) курочка гриль, свежий хлеб, колбаска и т.д. - от рефлексов не убежать - даже в желудке засосало. Вернулся домой и всё прошло. Кожа подтягивается, язык до сих пор обложен, но налет уменьшается. Что радует - впереди еще 10 дней - организм почистится и обновится А попутно еще и килограммы сбросит. Сколько можно нагружать сердце - таскать лишний вес?!
Таттобу вне форума  
2 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Красно Солнышко (13-04-2013), Николь_ (31-05-2017)
Старый 12-04-2013, 03:13   #4
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Решил сбросить вес (21 день) параллельный дневник

День двенадцатый. Больше половины пути позади. Вчера подумал как хорошо - впереди еще 10 дней, хорошо почищу организм. День космонавтики - полет нормальный. Вес 95,3 (-700). Состояние хорошее, но мерзнут на улице руки (у нас -11). Вчера вечером тоже замерз, положил перед сном в ноги грелку и уснул в 23-30 как младенец. А сегодня утром проснулся в 6-30. Выспался замечательно. Ночью во сне приснилось, что съел мороженое. При этом даже во сне вспомнил, что голодаю
Таттобу вне форума  
4 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
High voltage (12-04-2013), Аэрина (12-04-2013), Красно Солнышко (13-04-2013), Николь_ (31-05-2017)
Старый 12-04-2013, 13:18   #5
 
Аватар для Аэрина
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Барнаул
Сообщений: 51 Поблагодарил: 29
Поблагодарили 101 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Решил сбросить вес (21 день) параллельный дневник

Таттобу, У вас все просто супер получается
так держать!!!!
__________________

Аэрина вне форума  
Следущий пользователь сказал Аэрина спасибо за это полезное сообщение:
Таттобу (13-04-2013)
Старый 13-04-2013, 02:28   #6
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Решил сбросить вес (21 день) параллельный дневник

День 13. Отдых!! На работу не надо. Соскочил с постели (так делать не надо) - чуть не поплохело Решил измерить давление, измерил- 104/72 (для меня маловато обычно 120/80)пульс 72. Мозгу глюкозы все таки не хватает. Но это мелкое неудобство.. Вес 94,9 (-400г). Язык все еще обложен, но не сильно. Всё идет по плану. Состояние хорошее, настроение еще лучше.На улице с утра солнце. Сейчас сделаю утренние процедуры, выпью воды и схожу в бассейн - поплаваю (любимое занятие). Всем голодающим - хорошего настроения!!!
Таттобу вне форума  
3 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Аэрина (13-04-2013), Красно Солнышко (13-04-2013), Николь_ (31-05-2017)
Старый 13-04-2013, 07:06   #7
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Решил сбросить вес (21 день) параллельный дневник

Сходил в бассейн - плавалось замечательно, скользил легко. Но в конце сделал ускорение кролем на 50м и уже в душевой появились светлые круги перед глазами... Посидел на скамеечке - всё прошло. С ускорениями надо поосторожнее. настроение замечательное - весна на улице.
Таттобу вне форума  
2 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Красно Солнышко (13-04-2013), Николь_ (31-05-2017)
Старый 13-04-2013, 10:42   #8
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Решил сбросить вес (21 день) параллельный дневник

Измерил давление после бассейна 85/64 пульс 74 - необычно. Но самочувствие хорошее. Никак не чувствуется низкое давление
Таттобу вне форума  
2 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Красно Солнышко (13-04-2013), Николь_ (31-05-2017)
Старый 14-04-2013, 03:06   #9
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Решил сбросить вес (21 день) параллельный дневник

День 14. Вес 94,4 (-500г) Давление с утра 92/62 пульс 66. Состояние замечательное. Настроение - еще лучше. Только во рту с утра кака .Язык до сих пор обложен - медленно чистится. Я не тороплюсь. Подожду. В последние дни рано засыпаю, но просыпаюсь еще раньше. Вчера заснул в 9 вечера.. а сегодня проснулся в 6 утра. Нашел в себе силы повалятся в постели до 8. Дома все спят, а я шарахаюсь спать мешаю. Снов о еде нет, как и других тоже не помню. Сплю как младенец. Вчера воды выпил около 1,5 литров. С утра моча была темнее чем обычно. Воды надо пить больше! Вчера заметил, что телевизор если смотрю его больше 30 минут - раздражает.(никому ненужная информация).Лучше книги читать или слушать в хорошем исполнении. Всем голодающим хорошего настроя и терпения!!!!
Таттобу вне форума  
2 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Аэрина (14-04-2013), Николь_ (31-05-2017)
Старый 14-04-2013, 11:48   #10
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Решил сбросить вес (21 день) параллельный дневник

С таким давлением как у меня сейчас единственное неудобство- если резко встать с кровати голова кружиться. Но это единственное неудобство. В остальном всё ОК!!! Завтра на работу.
Таттобу вне форума  
Следущий пользователь сказал Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Николь_ (31-05-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник Diana_ Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 60 20-03-2016 19:10
Решил сбросить вес (21 день) Таттобу Примеры длительных голоданий 28 14-05-2013 05:38
Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг vicky Архив 55 31-10-2009 20:20


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:57. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter